問健脾養胃粥有哪些

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• 脾胃不好吃什么健脾養胃

  飲食對脾胃的影響最大，所以脾胃不好的人一定要注意飲食健康。說到養胃，粥是很好的選擇，它容易消化，可以以小米為主，再加山藥、蓮子、大棗健脾養胃。如果氣血虧虛還可以加些黑芝麻、花生；如果濕氣重，可以加薏米、芡實；如果睡眠不好，可以加高粱米。八寶粥也非常適合需要養胃的人食用。除了粥具有很好的養胃功效之外，湯同樣也有養胃作用。平常可以多喝些菜湯、雞蛋湯或魚湯、肉湯等，例如冬瓜薏米鯽魚湯、山藥土雞湯等。要健脾養胃，有時單單喝粥或喝湯是不夠的，還需要口服一些中成藥，例如參苓健脾胃顆粒，主要用于治療各種脾胃虛弱癥狀，如消化不良、胃口差、肚子發脹、大便不成形等，適合各種年齡的人長期服用。服藥期間飲食要清淡、易消化，最好在飯前服用，使藥物充分吸收。平時還要養成良好的生活習慣，飲食要有規律、定時定量、細嚼慢咽；少吃對腸胃有刺激的食物；太熱、太冷的食物也要少吃。同時還要多鍛煉，增強體質；注意休息，避免熬夜，注意腹部保暖。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 39663次

• 依據個人體質選擇不同養胃粥

  養胃粥要根據不同人的胃的情況，來選擇不同的，比如這個人的體質、胃是一個胃寒型的，吃涼的東西容易疼，容易不舒服，喜歡吃一些熱的，那往往提示是個胃寒，那我們可以用一些羊肉養胃粥，它的成分主要是羊肉，再加點粳米、生姜、大蔥之類的，按一定的比例熬成了粥，這種粥它具有溫熱的作用，所以對胃寒的人比較好。對于胃氣虛，胃陰虛這樣的，我們可以選擇百合蓮子粥，我們可以加一些山藥、百合、蓮子、大棗，這種對于養胃氣比較好。所以對于平時脾胃比較弱，胃陰虛的這種體質的病人，用這種百合蓮子粥比較好，因此選擇哪一種養胃粥，還要根據自己的體質。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 55496次

• 養胃粥有哪些
  在臨床上胃腸系統疾病非常的多見，對于養胃粥能有助于胃腸系統的恢復。所以說，在臨床上選用一些養胃粥，來進行保護胃腸的治療效果非常的明顯。養胃粥的種類有以下幾種：第一、可以選擇蓮子肉粳米粥，也就是說和粳米與蓮子肉放在一起進行熬煮，可以達到補益脾胃，并且能夠補腎的作用。對于胃腸功能紊亂或者是腹瀉有較好的治療作用，并且還能夠安神緩解失眠。第二、黃芪小米粥，是將黃芪放在小米中熬煮，同時產生的黃芪小米粥口服，對于養胃也是較好療效的。尤其是在經常的飲酒后，服用小米黃芪粥效果最為明顯。第三、也可以用一些紅糖、陳皮以及粳米同煮，煮成陳皮粳米紅糖粥，對于補益氣血并且能夠起到健脾養胃的作用，所以對于臨床上也是比較常用。所以養胃粥有以上幾種，相信通過口服脾胃就能夠得到良好的養護作用。
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  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-03-12 49635次

• 健脾養胃顆粒
  健脾養胃顆粒是中成藥，由陳皮、砂仁、青皮、豬苓、白術、甘草、黨參、茯苓、酵母粉、淀粉酶等組成，具有健脾消食、止瀉利尿的功效，主要用于脾胃虛弱所致的消化不良，小便不利，面黃肌瘦等癥狀。成人用量一天2次，兒童用量需減量。該藥在應用中沒有發現明顯的不良反應，也沒有確切的禁忌癥，在服藥過程當中要注意戒煙、戒酒，避免辛辣，生冷、油膩的食物。服藥三天患者癥狀改善不明顯或出現新的癥狀，或者原有癥狀加重，應該及時停藥并去醫院就診。孕婦、哺乳期婦女、兒童以及年老體弱的患者如果用藥，應該在醫生指導下服用。兒童用藥需在成人監護下使用。另外，如果對該藥物過敏，藥物禁止應用，藥物性狀發生改變時禁止服用。
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  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-07-01 24785次

• 養胃粥有哪些
  脾胃功能受損在臨床上比較多見，而臨床上一些養胃粥對于脾胃功能受損有較好的治療效果，具體的養胃粥有以下幾種，其中包括：小米蓮子粥、黑米粥、小米綠豆粥、黑米蓮子粥、二米粥、皮蛋瘦肉粥、八寶粥等等，都是可以選擇的養胃粥，在選擇服用這些粥的時候應該避免吃辛辣刺激性的食物以及吸煙、飲酒等等。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 7505次

• 健脾養胃的食物有哪些
  病情分析：健脾養胃的食物還是比較多的，例如小米粥、山藥、胡蘿卜、白蘿卜、大棗、馬鈴薯以及板栗等，都具有益氣健脾、和胃的作用。患者平時要注意不能進食辛辣、油膩以及過于生冷的食物，做好胃部保暖工作。意見建議：患者平時要保持心情的舒暢,保證良好的睡眠.,加強體育鍛煉.慢跑,打太極拳等，增強身體素質，積極配合醫生調理，爭取早日康復。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-07-10 2503次

• 什么粥健脾養胃
  常見的有小米南瓜粥、山藥紅棗粥和薏仁百合粥等，一般可以起到健脾養胃的作用。1、小米南瓜粥：在中醫學理論中，黃色入脾，小米是黃色的，具有補脾健胃、溫胃和中的功效；南瓜也是黃色，具有利尿通便的功效，所以小米南瓜粥能夠暖胃、利尿。2、山藥紅棗粥：山藥具有補脾胃之氣和益脾胃之陰的作用，紅棗能夠補氣生血、健脾
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-16 1894次

• 養胃粥有哪些
  對于粥品來說，一般都有養胃功效，日常生活中常吃的有小米粥、山藥粥、粳米粥、大棗粥、百合蓮子粥、紅豆薏米粥等等，非常適合于脾胃虛弱、氣陰兩虛以及手術后的患者食用。養胃粥屬于一種補品，適量的服用，能夠起到補中益氣、滋陰潤肺、健脾開胃等多種作用，而且還有一定的養生功效。在日常生活中建議均衡飲食，葷素搭配，
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-22 0次