問如何自檢肩周炎

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• 乳腺如何自檢

  普通女性一定要學(xué)會乳腺自我檢查。如果是在絕經(jīng)前，一般選擇是在經(jīng)期結(jié)束后7到10天，絕經(jīng)后的女性要相對固定，一個月的某一天。自我檢查的時候，不要把乳房一把抓或者捏，要用手指的指腹慢慢的觸摸。一般可以在洗澡的情況之下，打上沐浴露，首先看乳腺，主要是看乳腺的外觀有沒有變大，兩側(cè)是不是對稱，乳頭有沒有凹陷，乳頭外面有沒有分泌物，皮膚有沒有潰爛、破潰這些情況。體檢的時候觸摸一定要用指腹，慢慢地滑行觸診，由外側(cè)往內(nèi)側(cè)慢慢靠攏。如果自己摸到有不明確的結(jié)節(jié)或者是腫塊，或者是拿不準(zhǔn)的情況之下，建議要到醫(yī)院專科做正規(guī)的乳腺檢查。

  

  01:21
  何春蘭 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-01-29 48133次

• 如何自檢乳腺癌

  乳腺癌的自檢，其實(shí)現(xiàn)在呢并不是特別提倡。因?yàn)楫吘棺詸z是一個非專業(yè)的一個自己去摸，并不是一個非專業(yè)的。那么自檢，當(dāng)然也是能提高一些早期的表現(xiàn)。因?yàn)楫吘鼓忝刻熘挥心阕约耗苊竭@個乳腺，那么自檢建議病人，比如說建議女性朋友，每個月啊在洗完澡以后，可以對著鏡子看一看，一個是看看對稱不對稱，看看有沒有皮膚的異常改變。說哪有一個凹陷或者說乳頭有沒有內(nèi)陷，這種情況。另外可以自己摸一摸，乳腺里頭有沒有異常的腫塊，比如說原來摸著都很好，里頭啥都沒有，那么這兩天一摸里頭有這種中很快出現(xiàn)了。尤其是我剛說的什么質(zhì)地比較硬的，活動度很差的這種腫塊，有可能是乳腺癌的表現(xiàn)。所以這種呢你自己摸到了以后，一定要及時的就診。自檢只能是提示，有沒有可能有問題，告訴我們能不能盡快的去醫(yī)院就診，并不是自己就能診斷出乳腺癌來。還有就是摸的時候，什么時候摸，盡量是在月經(jīng)來潮以后，至少是一周以后，這個時候乳腺相對比較軟，容易摸出一些問題來。在這個月經(jīng)來潮之前或者正來月經(jīng)的時候不太建議，因?yàn)槟菚r候乳腺相對比較脹，不容易摸出一些病變來。

  

  01:40
  宋國紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 5173次

• 如何自檢肩周炎
  如果要自己檢測肩周炎，可以按壓自己肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉軟組織，如果有明顯的壓痛，尤其是肩關(guān)節(jié)前側(cè)，或者后側(cè)有明顯的壓痛點(diǎn)，當(dāng)肩關(guān)節(jié)活動或者受了寒涼的刺激等情況，疼痛會出現(xiàn)或者加重，基本上是考慮肩周炎的。另外如果是肩膀疼痛時間比較長，肩關(guān)節(jié)活動功能障礙，例如不能夠抬高到頭頂部，或者甚至是梳頭，或者是背部拉毛巾的動作都不能夠做的情況下，也是考慮是肩周炎，但是如果是肩膀疼痛，伴隨著頸部的疼痛，當(dāng)頸部活動的時候，肩膀疼痛會出現(xiàn)，這種情況暫時不考慮肩周炎，有可能是頸椎病。
  語音時長 01:15”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2021-03-12 1695次

• 如何自檢甲亢
  如果想要檢測自己是否有甲亢，首先要看自己有沒有相應(yīng)的癥狀以及體征。得了甲亢之后，最典型的癥狀包括吃得多容易餓，排便增多，心悸，手抖，體重減輕，失眠多夢，容易發(fā)脾氣，有的患者還能夠觸摸到頸部腫大，也有的患者會看到自己眼球突出來。當(dāng)然這是甲亢患者比較典型的表現(xiàn)。甲亢患者的表現(xiàn)也會涉及到其他的細(xì)觀以及系統(tǒng)，例如在內(nèi)分泌代謝方面，會使得血脂降低，血糖升高，在呼吸系統(tǒng)方面會出現(xiàn)呼吸困難，活動后比較明顯。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-28 2460次

• 乳腺如何自檢
  病情分析：乳腺自檢的步驟如下：1、年齡：女性自20歲開始就要學(xué)會乳房自檢了。2、時間：對于絕經(jīng)前的女性，可以選擇每次月經(jīng)后的3~5天進(jìn)行乳房自檢。對于月經(jīng)周期不規(guī)律或絕經(jīng)后的女性，可以選擇每月的固定一日進(jìn)行自檢，例如每月的1號。3、自檢內(nèi)容：首先對著鏡子，雙手置于髖部，觀察乳房有無異常，如乳頭內(nèi)陷、皮膚橘皮樣變或酒窩癥。其次躺下用指腹平摸乳房有無腫塊，最后擠壓乳頭看看有無溢液。意見建議：乳房自檢對于早期發(fā)現(xiàn)乳腺病變有非常好的幫助，一旦自檢發(fā)現(xiàn)乳房的任何異常需要及時去醫(yī)院乳腺外科就診，完善相關(guān)輔助檢查，如超聲、鉬靶，明確疾病的性質(zhì)，指導(dǎo)下一步治療。
  王春鋒 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-16 2302次

• 如何自檢甲亢
  病情分析：自檢甲亢主要是通過觀察自己有無甲亢的典型表現(xiàn)來確定，比如是否出現(xiàn)心煩容易激動、出汗、體重減輕但食物亢進(jìn)的癥狀，另外還可以檢查心率，如果超過100也提示甲亢。但甲亢要通過臨床專業(yè)檢查才可以完全確診，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有甲亢表現(xiàn)時要盡快就醫(yī)。意見建議：生活中要注重碘的攝取，缺碘和攝取碘過多都會導(dǎo)致甲狀腺功能亢進(jìn)，因此要平衡飲食預(yù)防甲亢，還要避免出現(xiàn)精神刺激，因?yàn)檫@是甲亢常見的誘因。
  李穎 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-06-18 1001次

• 如何自檢慢性胃炎
  胃炎的疼痛位置一般是在上腹部中間，患者可能出現(xiàn)消化不良，食欲不振，餐后飽脹，反酸等癥狀，慢性萎縮性胃炎可能有貧血，腹瀉，消瘦，上腹疼痛明顯或者出現(xiàn)嘔血等癥狀。患者應(yīng)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，查清病因，對癥治療。平時注意飲食衛(wèi)生，防止暴飲暴食，忌煙酒，避免進(jìn)食對胃黏膜有刺激的食品及藥物，鍛煉身體提高身體素質(zhì)。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 乳腺纖維瘤如何自檢
  乳腺纖維瘤可以注意觀察對比雙側(cè)乳房的位置或者大小是否一致，日常注意胸罩上面有沒有異常的分泌物，也可以用手掌撫摸乳房是否有腫塊存在。如果患者瘤體的體積比較小，可以暫時觀察，體積超過兩厘米以上，可在醫(yī)生指導(dǎo)下通過手術(shù)切除的方法來進(jìn)行治療，預(yù)防病情惡化，術(shù)后要注意局部衛(wèi)生，預(yù)防感染。
  齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

  2024-10-25 0次