問月經能吃西瓜嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3149次

• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 148320次

• 月經能吃西瓜嗎
  首先，需要肯定的是，月經期當然可以吃西瓜，西瓜是一種含糖量較高而水分較多的水果，不光西瓜，蘋果，橘子等水果在月經期，都可以食用，但是大家需要知道的是可以吃常溫的西瓜，對于冰鎮的剛從冰箱里拿出來的西瓜，最好是不要吃。在月經期，除了一些水果，牛奶，蔬菜，肉類，這些常規的飲食之外，還需要注意多喝水，同時不要碰冷飲，注意腹部的保暖，同時月經期由于衛生巾等不透氣，密封的環境下容易滋生細菌，所以大家在月經期也要注意外陰的衛生。
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  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-06-07 12745次

• 月經期能吃西瓜嗎
  月經期間最好不吃西瓜。西瓜屬生冷制品，從中醫的基礎理論來講，血遇寒則凝，遇熱則行，月經與人體的12經脈和任脈、沖脈、帶脈有著息息相關的關系。當進食生冷制品之后，勢必造成氣血的瘀滯導致血凝，血凝則阻擋經脈的運行，導致月經出現瘀塊疼痛。所以說，在月經期間禁食一些生冷之品或性寒的食物都是不適宜的。
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  于明磊 主治醫師泰州市中醫院

  2019-03-29 6072次

• 來月經能吃西瓜嗎
  西瓜、梨等屬于寒涼的食物的，月經期間最好是不要吃的。月經期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。不可以喝冷飲，可以喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。注意個人衛生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-10 3201次

• 月經期能吃西瓜嗎
  月經期間建議最好不要吃西瓜，吃西瓜會容易造成痛經等不良的癥狀，因為本身西瓜是屬于性寒的食物，所以建議最好應該多注意在月經期間保暖。建議多吃些溫熱的食物，保持腹部的保暖，不要受涼。建議最好多喝一些紅糖水。
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2019-01-15 2301次

• 來月經能吃西瓜嗎
  來月經是否能吃西瓜需要根據具體的情況判斷，如果患有痛經，對西瓜過敏，一般不能吃。如果沒有痛經，對西瓜不過敏，通常能吃。若吃完西瓜后身體出現異常，建議及時就醫。1、不能：西瓜屬于常見的水果，含有果糖、維生素C等營養成分，能夠為身體補充營養，維持身體健康。若本身患有痛經，并且對西瓜過敏，通常不能吃，否則
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-26 0次

• 來月經能吃西瓜嗎
  月經是女性正常的生理現象，期間飲食需特別注意。關于月經期間能否吃西瓜的問題，適量是關鍵。西瓜作為夏季常見水果，富含水分、維生素及礦物質，對身體健康有一定益處。但在月經期間，女性需根據自身身體狀況來決定是否適合吃西瓜。一、西瓜的營養價值西瓜堪
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-31 0次