問經(jīng)常感冒，是不是抵抗力差啊？

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• 抵抗力差容易感冒怎么辦

  免疫力差容易感冒，在平時(shí)就要注意多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，可以預(yù)防感冒。另外，天涼的時(shí)候要及時(shí)添加衣物，避免著涼，養(yǎng)成規(guī)律性的生活飲食習(xí)慣。要做到早睡早起不熬夜，飲食上要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)以及含有高量維生素的食物，肉、蛋、奶和新鮮果蔬都要均衡攝取，也可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些人體所需的維生素和微量元素等。加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，也能夠增強(qiáng)身體的抵抗力，抵御感冒疾病的發(fā)生。除了做到這些，也可以應(yīng)用一些提高免疫力的藥物，例如注射免疫球蛋白，口服脾氨肽口服溶液，都能夠有效的提高抵抗力，除了上述飲食、運(yùn)動(dòng)等方式外，也可以在感冒高發(fā)的季節(jié)提前注射流感疫苗、肺炎疫苗等提前形成免疫保護(hù)，這些都可以有效預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生或減輕感染發(fā)作時(shí)的癥狀。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-11-29 25682次

• 小孩抵抗力差補(bǔ)什么

  對(duì)于孩子抵抗力差來(lái)說(shuō)，如果說(shuō)單純從營(yíng)養(yǎng)方面去考慮的話，現(xiàn)在維生素A的隱性缺乏，可能會(huì)被我們家長(zhǎng)所忽視。維生素A作為一種維生素，它的嚴(yán)重缺乏可以導(dǎo)致夜盲癥，但有很多人可能叫隱性缺乏，他其實(shí)沒有出現(xiàn)非常嚴(yán)重的癥狀，但是他可能已經(jīng)出現(xiàn)了一些缺乏。那么維生素A的缺乏，可能會(huì)對(duì)我們?nèi)梭w對(duì)外的一些，腔道的上面的一些上皮細(xì)胞，比如說(shuō)呼吸道來(lái)說(shuō)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道上面一些絨毛斷裂、破損，然后導(dǎo)致致病菌，容易在呼吸道上面，進(jìn)行種植、繁殖，導(dǎo)致上呼吸道的感染。那么對(duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，建議可以適當(dāng)?shù)匮a(bǔ)充一些維生素A。維生素A良好的食物來(lái)源，比如說(shuō)魚肝油，動(dòng)物的肝臟，這些都是比較好的食物的來(lái)源。所以說(shuō)我們要看情況，如果說(shuō)抵抗力差，是由于維生素A的缺乏引起，那么適當(dāng)?shù)厝パa(bǔ)充一些維生素A，是非常有效果的。

  

  01:30
  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 30381次

• 男人抵抗力差經(jīng)常感冒
  抵抗力差的時(shí)候確實(shí)是容易感冒，感冒的原因的主要是人的抵抗力下降，感冒病毒趁虛而入，平時(shí)的時(shí)候來(lái)應(yīng)該要注意避免降低抵抗力的情況發(fā)生，那么會(huì)大大的減少得感冒的次數(shù)。下面是一些常見的抵抗力降低的原因，比如心理緊張，過度疲勞，大量喝酒，受涼，失眠，吸煙等。那在預(yù)防感冒上面，需要做到勤洗手，要避免接觸傳染源，不要在人多封閉的空間停留太久，尤其是感冒的高發(fā)季節(jié)，還要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒蹂憻挘刻爝M(jìn)行有氧鍛煉可以增強(qiáng)身體的抵抗力減少感冒，多吃一些富含維生素c和維生素e的食物，保證充足的睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-27 20765次

• 抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
  抵抗力差經(jīng)常感冒說(shuō)明患者的免疫力比較低。出現(xiàn)這種情況首先要注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠。另外要注意戒煙戒酒，改變不良的生活習(xí)慣。還需要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充微量元素，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，這些食物能夠增強(qiáng)人體的免疫力，從而也可以預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，要多參加一些體育鍛煉這樣也能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，從而預(yù)防感冒的發(fā)生。另外，經(jīng)常感冒的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，排除一下慢性疾病引起的抵抗力下降的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-12 9186次

• 抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
  病情分析：抵抗力差正常感冒主要考慮患者可能是身體比較虛弱，這種情況建議患者可以配合醫(yī)生服用蛋白粉或者是吃一些能夠增強(qiáng)抵抗力的藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見建議：在日常生活當(dāng)中一定要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，注意講究個(gè)人飲食衛(wèi)生，晚上患者不要熬夜，保證睡眠充足，白天注意勞逸結(jié)合。
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-05-22 2202次

• 男人抵抗力差經(jīng)常感冒怎么辦
  男人抵抗力差，經(jīng)常感冒，與自身的體質(zhì)有關(guān)，應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)的檢查，診斷經(jīng)常感冒的原因。要注意平時(shí)多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，也要注意多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，來(lái)增強(qiáng)自身的抵抗能力。平時(shí)飲食應(yīng)該以清淡為主，避免吃辛辣刺激和油膩的食物，同時(shí)也要禁忌吸煙和飲酒。
  鞠姜華 主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院青島院區(qū)

  2018-11-18 2302次

• 抵抗力差易感冒
  抵抗力差易感冒可以通過講究衛(wèi)生、注意保暖、有氧運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行防治，如果確認(rèn)了病情應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下展開治療。1、講究衛(wèi)生：門把手、桌子、手機(jī)等物品可能會(huì)有病菌，患者觸碰后會(huì)將病菌感染到手上，手是傳染病的媒介，如果患者再接觸口腔和眼睛，很容易發(fā)生感染，建議患者勤洗手，在一定程度上能夠預(yù)防感冒。患
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 女性經(jīng)常感冒抵抗力差吃什么
  女人經(jīng)常感冒抵抗力差通常應(yīng)該多一些吃富含維生素的水果和蔬菜，如香蕉、蘋果、橙子、白菜、胡蘿卜、芹菜等，患者經(jīng)常感冒，抵抗力差還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，明確抵抗力差的病因，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，比如可以吃脾氨肽或者肌肉注射注射用胸腺五肽等肽類激素等藥物進(jìn)行治療，還可以靜脈輸入免疫球蛋白等藥物治療。平
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-02-22 1025次