問(wèn)如何預(yù)防骨折

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• 小兒骨折如何預(yù)防

  主要是基于三方面：第一，兒童在生長(zhǎng)發(fā)育的高峰期，骨質(zhì)會(huì)比較疏松，我們可以進(jìn)行這個(gè)適當(dāng)?shù)臓I(yíng)養(yǎng)攝入，適當(dāng)?shù)拟}劑的補(bǔ)充，以及游泳訓(xùn)練等等，來(lái)增強(qiáng)他的骨質(zhì)，來(lái)抵抗這個(gè)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。第二，可以對(duì)這個(gè)孩子進(jìn)行安全教育，讓他不要做一些高風(fēng)險(xiǎn)的動(dòng)作，這樣導(dǎo)致一些摔傷和骨折。第三，進(jìn)行體育訓(xùn)練和高風(fēng)險(xiǎn)動(dòng)作的時(shí)候，做好防護(hù)。

  

  01:05
  譚為 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-11 3882次

• 脊柱骨折患者如何預(yù)防脊髓損傷

  如果我們發(fā)現(xiàn)了一個(gè)患者，可能有脊柱骨折，同時(shí)伴有脊髓損傷的話，我們就要注意，搬運(yùn)病人時(shí)要禁止雙人搬運(yùn)。比如說(shuō)一個(gè)人抬身子，一個(gè)人抱腿，應(yīng)該至少三個(gè)人平托病人，一個(gè)人比如托著頸背部，一個(gè)人托著腰臀部，一個(gè)人托著下肢。或者采用滾動(dòng)法把患者搬上擔(dān)架，要注意對(duì)骨折部位的保護(hù)，要注意對(duì)頸椎骨折的病人，應(yīng)該保持有專人，一人專門平托頭頸部，避免保持頭頸部的平直位。而且我們要注意，在搬運(yùn)病人過(guò)程當(dāng)中，不要用軟質(zhì)擔(dān)架，要用硬質(zhì)的擔(dān)架或者木板，有頸椎骨折的病人要用頸托保護(hù)，頸托兩邊要固定好，避免頸椎的來(lái)回?cái)[動(dòng)，造成頸髓的進(jìn)一步損傷。

  

  01:18
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 1715次

• 如何預(yù)防骨折
  預(yù)防骨折，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。長(zhǎng)期的吸煙，過(guò)量飲酒，少動(dòng)多坐，以及低鈣飲食的情況，有這些不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要戒煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過(guò)多的高蛋白食品。可以佩戴保護(hù)器，外帶的髖部保護(hù)器可以有效降低因跌倒而造成的髖部骨折的幾率，也是防止骨折的預(yù)防措施。要多活動(dòng)，根據(jù)自己身體情況，選擇合適的項(xiàng)目適度的運(yùn)動(dòng)，一方面可以強(qiáng)化骨折強(qiáng)度，另一方面也可以保護(hù)肌肉和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。在日常的生活當(dāng)中，很多的跌倒損傷是發(fā)生在自己家中，尤其是浴室和廚房。因此，對(duì)家里面地面的防滑保護(hù)措施也是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-02-17 2325次

• 如何預(yù)防骨折
  ?一，鍛煉健身。應(yīng)該要養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的好習(xí)慣，因?yàn)檫@樣可以增強(qiáng)肌肉的力量和骨骼的韌性，對(duì)避免骨折是有很大意義的。所以大家在平時(shí)生活中要堅(jiān)持進(jìn)行適合自己的鍛煉，但是要注意一些劇烈運(yùn)動(dòng)也可能會(huì)導(dǎo)致骨折，所以請(qǐng)盡量進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。二，多曬太陽(yáng)。因?yàn)樯眢w內(nèi)鈣攝入不足，就會(huì)影響到骨骼的承受能力，很容易在受到外力襲擊的時(shí)候出現(xiàn)骨折。而陽(yáng)光的照射可以幫助體內(nèi)鈣的合成和吸收，能有效地維持身體內(nèi)鈣磷的代謝，增強(qiáng)骨骼的承受能力，所以請(qǐng)適當(dāng)?shù)慕邮芴?yáng)的陽(yáng)光的照射。三，增強(qiáng)安全意識(shí)。大家在生活中一定要加強(qiáng)自我保護(hù)，注意遠(yuǎn)離生活中的危險(xiǎn)因素，這樣才能避免意外的發(fā)生，從而避免出現(xiàn)骨折的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-09 2904次

• 如何預(yù)防顱骨骨折？
  病情分析：預(yù)防顱骨骨折首先要礦業(yè)，建筑業(yè)等行業(yè)的從業(yè)人員來(lái)預(yù)防。平時(shí)要避免發(fā)生意外撞擊造成顱骨骨折，平時(shí)要佩戴安全頭盔，注意頭部的保護(hù)。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)要多注意休息，保持良好的心情，合理的安排作息時(shí)間，減少辛辣刺激，油膩性食物過(guò)多攝入量，要使用含有鈣質(zhì)高的水果以及蔬菜。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-06-21 1402次

• 如何預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折
  病情分析：患者想要預(yù)防骨質(zhì)疏松骨折，首先可以在醫(yī)生指導(dǎo)下正確使用鈣劑和維生素d增強(qiáng)骨密度。另外，平時(shí)多吃一些含鈣量較高的食物，勤曬太陽(yáng)。在平時(shí)生活中，不要從事重體力工作，不要使四肢骨骼長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重受壓，應(yīng)當(dāng)積極預(yù)防肢體外傷。意見(jiàn)建議：患有骨質(zhì)疏松在平時(shí)生活中，要定期做骨密度檢查，以及其他相關(guān)檢查，了解骨質(zhì)疏松的患病情況。患病期間，要積極預(yù)防骨膜炎和骨關(guān)節(jié)炎。
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2023-08-02 1401次

• 骨折并發(fā)癥脂肪栓塞如何預(yù)防？
  ?在該病的早期注意識(shí)別可能導(dǎo)致該病的危險(xiǎn)因素，進(jìn)行早期預(yù)防是防止脂肪栓塞發(fā)生的關(guān)鍵。一、患者發(fā)生骨折后要盡早對(duì)骨折部位進(jìn)行妥善固定，避免對(duì)骨折患者進(jìn)行過(guò)多搬動(dòng)，以免增加其骨折端血腫壓力，給脂肪進(jìn)入血管創(chuàng)造機(jī)會(huì)。二、要及時(shí)有效地防治患者休克，因?yàn)榘l(fā)生休克時(shí)脂肪可以更快地被吸入到靜脈內(nèi)。臨床調(diào)查顯示該病
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-25 219次

• 顱骨骨折病人如何預(yù)防顱內(nèi)逆行感染
  顱骨骨折分為顱蓋骨骨折和顱底骨折，顱蓋骨骨折只要不是開(kāi)放性的，一般不會(huì)引起感染，也不會(huì)導(dǎo)致腦的逆行感染。如果是開(kāi)放性的骨折，那骨折位置與外界相通，是有可能引起感染的，這也有可能引起顱內(nèi)的感染。而顱底骨折容易合并硬腦膜的破裂導(dǎo)致腦脊液路，這樣會(huì)有空氣進(jìn)入顱內(nèi)，所以是有可能引起顱內(nèi)感染的。
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-03-04 3051次