問散光怎么訓練

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• 眼睛散光怎么恢復

  散光通俗的就講就是眼球的表面，它的屈光力不完全相同導致的，也就是說它在視網膜上不能形成一個清晰的焦點，而形成了焦線。那么這樣的情況下，一般來講就要看它的程度，如果程度小，一般來講是小于50度，對這個視力也沒有形成影響，對裸眼視力。另外也沒有弱視，這種情況我們是不需要干預的。但是如果是大于了75度，尤其經常裸眼視力又達不到正常，或者說對學齡兒童，那么他這個用眼時間和強度又比較大，這個時候我們還是建議他配上一個眼鏡。那么在學習、用眼、讀書的時候戴上，但是像玩和運動，看一些粗大物體，不太精細的時候，我們是不建議去戴的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 197889次

• 什么是“散光”？

  對于散光來說，可能概念并不是很清楚，散光也是屈光不正的一種。實際上眼睛是光學系統，如果它發生了散光，光學系統是沒有明確的焦點的，而是在視網膜上形成了兩個焦線。那這是什么概念呢，我給大家打個比方，如果你拿起一個隱形眼鏡的話，拿在手里這樣輕輕捏一下，你會發現它變扁了一點，那么也就是說整個眼球，不是正圓的狀態，有一個方向長一點，有一個方向短一點，這樣通過對光線的折射和曲折以后，在視網膜上就會形成的是兩條交線，而不是一個焦點，這種屈光狀態就叫做散光。大家配散光眼鏡的時候可以看到，除了度數以外，后面還要乘一個角度的數值，也就是說散光是有軸向的，因為兩條一個很長的徑線和一個很短的徑線之間的夾角，就是散光應該有的一個軸向，而散光本身也是，包括近視散光和遠視散光，這兩種不同的屈光狀態。散光其實就是說，你的眼球不是正圓形，而是稍微偏扁一點的，如果散光是有規律的，我們叫做規則散光。規則散光可以通過眼鏡片來矯正，但是由于有些病變而導致的散光，可能是沒有規律的，那么不規則散光是無法矯正的。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 38928次

• 散光怎么訓練
  散光是一種跟角膜弧度密切相關的疾病，一旦角膜弧度出現改變，往往就會出現散光，而在日常生活中，很多人都有非常高的散光度數，這種情況下就需要積極的進行訓練，否則散光度數繼續增加，會給生活以及學習帶來很大的不方便。而散光的患者會有明顯的怕光，流眼淚，頭暈眼花，視物變形以及視力下降的這些癥狀，而且還有很多人在看燈光的時候，出現眩光怕光的這些癥狀，這個往往都是散光的一些非常常見的癥狀。所以一旦出現，一定要盡快的去就診，往往需要配一副合適的框架眼鏡，如果度數比較高，可能需要配一副合適的硬性RGP眼鏡，同時一定要多進行戶外活動，多向遠處眺望一下，看一些綠色的植物，一定要用一下緩解疲勞的滴眼液，千萬不要長時間近距離用眼。
  語音時長 01:14”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-09-22 5271次

• 散光弱視怎么訓練
  首先在佩戴了足矯的框架眼鏡之后應該做定期的遮蓋治療，遮蓋的時間長度應該根據醫生的醫囑來定。另外有條件的家屬還可以購買弱視治療儀，每天定時定期定量的做弱視治療訓練。還可以買一些精細的珠子，讓小孩在休息的時候穿珠子，同樣有助于矯正弱視。日常生活當中還應該多做戶外活動，一般來說每天最起碼要保證兩個小時，同時還應該行視覺功能訓練。只有通過系統及長期的堅持才能保證一個比較好的治療效果。
  語音時長 01:11”
  李亨輝 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-03-08 3501次

• 散光弱視怎么訓練
  病情分析：如果是高度散光導致的弱視，往往需要配一副合適的框架眼鏡，同時還需要用三色光弱視治療儀進行弱視訓練，這樣才能夠使弱視眼得到更多的視覺刺激，促進弱視眼的視力發育。如果兩個眼睛視力相差比較大，還需要進行遮蓋治療。意見建議：平時一定要高度重視眼部的健康，如果出現高度散光性的弱視，一定要積極的進行矯正，如果能夠堅持下來，還是有恢復的希望的。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-10 2104次

• 肩周炎怎么訓練
  病情分析：正確坐姿及站姿可以減輕肩頸部負擔。在日常生活中應挺胸、直背，維持正確的弧度，讓身體處于健康、舒服的狀態。睡覺時需避免側睡壓到患側肩部。此外，需要注意不要保持同一個姿勢太久，以防給肌肉造成較大負擔，建議每隔1~2h至少改變一次姿勢、活動下身體。意見建議：該病的日常生活管理重在適當進行鍛煉包括做肩關節保健操、自我按摩、關節功能鍛煉等。注意患肢保暖、避免患肢提重物及肩關節長期固定姿勢等。
  劉東 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-09-02 1001次

• 散光弱視康復訓練
  第一，遮蓋療法，是古老而有效的弱視治療方法，是治療兒童弱視最簡單最經濟最有效的方法之一。第二，精細目力訓練，是對于弱視眼的一種特別應用鍛煉，如用紅絲線，穿縫針，也可練習刺繡，描圖，繪畫，書法等，精細目力訓練，必須使用弱視眼，精細目力訓練是兒童弱視治療成功的重要環節，家長要重視這種簡便易行的訓練。第三
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-01-24 380次

• 怎么調節散光
  目前臨床上對于調節散光的主要方法，還是佩戴框架眼鏡和行屈光手術治療為主。對于少年兒童的散光，主要的方法還是佩戴框架眼鏡，在佩戴框架眼鏡之前，應該先詳細的眼部檢查，比如視力檢查，裂隙燈檢查，眼壓檢查和詳細的驗光檢查，驗光檢查還必須要行長時間的散瞳后驗光檢查，以確定一個真實的屈光狀態，同時得到一個詳細的
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2021-12-01 185次