問經常便秘該怎么辦

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• 經常便秘怎么辦？

  目前主要便秘的是中老年人，好多中老年人過來就診的時候說，我飲食也很規律，經常地吃蔬菜和水果，而且都運動，怎么還會引起便秘呢，與多種因素有關系，一個是便秘的病史比較長。另外，是否合并一些慢性的疾病，比如說高血壓、糖尿病，或者是長期服用一些藥物，如果便秘不及時糾正，會導致很多的并發癥，比如說長期的便秘，會導致肛裂、痔瘡，而且有可能導致中風，或者心肌梗死。那么女性的長期的便秘，會導致內分泌失調，臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘不能一瀉了之，簡單地用一些強效的瀉劑，導致一些腹瀉，然后越瀉越虛，越虛越便秘，得到一個惡性循環。可以選擇一些比較好的中藥成分，比如說香丹清，香丹清里面含有黃芪、蘆薈葉和銀杏果，三種成分按照黃金配比，符合中藥君臣佐使的理念，既緩解了便秘，而且讓腸道形成良好的排便習慣。另外在生活中，還要改變一些不良的生活習慣，多喝水、多吃蔬菜、多吃水果、多運動，形成良好的排便習慣。

  

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  崔星亮 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-13 3439次

• 經常便秘怎么辦

  經常便秘的患者，我們要根據病人的情況來采取不同的治療方式。對于一些輕的患者，我們通過多吃瓜果蔬菜，這種富含纖維素的食物，多飲水、適當的運動，以及定時的排便，就能夠達到治療便秘的目的。對于一些重的患者，我們可以采用藥物治療的方式，有很多能夠產生通便作用的中藥、西藥，都可以在醫生的指導下選用。對于一些特殊類型的便秘，比如說很重癥的出口梗阻型的便秘，或者慢傳輸型的便秘，可能通過藥物治療，效果并不理想。我們可能需要通過手術的方式來解決。也有一些患者，可以通過其他的一些治療方式，比如說排便功能的訓練，我們叫生物反饋療法，以及一些生物電療法，包括中醫的針灸、電針療法、耳針療法等等，這些其它療法，可以達到一定的治療目的。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-11-08 44300次

• 經常便秘該怎么辦
  在臨床上如果經常便秘，首先建議患者要改善生活，飲食排便習慣，其次要建議患者口服一些藥物治療，最后如果治療效果不理想或者在治療過程中出現比較嚴重的并發癥，也可以考慮進行手術治療。經常便秘嚴重影響患者的生活質量，所以說要建議患者多吃一些富含膳食纖維的蔬菜和水果，還有多喝水，也要多運動，比如說跳繩，游泳，快走，慢跑等等，促進胃腸蠕動，緩解便秘的臨床癥狀，在適當的口服一些促進胃腸蠕動，潤腸通便的藥物，有時候也要建議患者進行手術治療。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-06-18 849次

• 經常性便秘該怎么辦
  經常性便秘，要注意采取一定的措施來緩解便秘，要注意生活方式的調理，多吃新鮮的蔬菜和水果，新鮮的蔬菜和水果當中含有豐富的膳食纖維，能夠促進胃腸的蠕動，從而促進糞便的排出，可以適當的使用益生菌，比如四聯活菌片，能夠調節胃腸的功能，改善便秘的情況。也可以養成每天揉腹的習慣，采用順時針揉腹的方法，每次揉腹半小時，一天揉腹兩次，對于改善便秘有著非常好的作用，如果經常性的便秘影響到生活，可以采用藥物治療常用的藥物，包括酚酞片，乳果糖口服液等等。
  語音時長 01:09”
  陳常云 副主任醫師日照市中醫醫院

  2021-06-26 1330次

• 經常便秘怎么辦
  首先就是要每天保證補充充足的水量，這個水量是要跟個人情況來定，也不能一下喝那么多的水會對腎臟造成壓力。第二、就是在平時生活中要多吃一點水果，建議多吃點香蕉，因為香蕉有潤腸的功效是有利于排便，同樣也要提醒不要提吃了太多。第三、就是每次飯后建議喝一杯酸奶，因為酸奶中的乳酸菌是非常利于胃中食物的消化，從而有利于食物的吸收，還能夠起到殺菌作用。第四、就是每天晚上睡覺之前建議喝一杯蜂蜜水，當然不能喝完就睡覺會造成眼部浮腫，喝完蜂蜜水后大概過半個小時再睡覺，蜂蜜水的功效和香蕉是差不多。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-10 2602次

• 經常便秘怎么辦
  便秘的治療首先要靠正確的健康生活方式來調整，比如多飲水，多吃膳食纖維，多運動，保持心情愉悅都是治療便秘的最好的方式，如果通過生活方式仍然不能糾正便秘，需要提倡腸道微生態治療，可以服用益生菌，益生元，也就是有利于益生菌生長的物質，最有代表性的就是水溶性膳食纖維，這是臨床上常用的果膠。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 2303次

• 經常便秘怎么辦
  經常便秘通常是由于飲水量較少、消化不良、腸易激綜合征等原因所導致，患者出現不適后應及時就醫，可以遵醫囑通過服用藥物的方式進行治療。1、飲水量較少：患者如果平時飲水量較少，身體會長時間處于缺水的狀態，引起腸胃蠕動減慢，導致食物無法及時消化，糞
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2023-03-15 0次

• 過去大便正常，近期經常便秘該怎么辦？
  一般來說，應當有以下四個方面的處理措施：1、如果是中老年人出現這種情況，首先要警惕結腸腫瘤，注意觀察糞便中是否帶血，有無糞便變形，近期有無消瘦，乏力等情況，應當及時去醫院就診。2、如果近期生活規律改變，過度疲勞和精神緊張進食量少，可以先注意休息飲食調節為主，多進食一些高纖維潤腸和通便食物，并且多飲水
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-05-24 144次