問骨質增生如何保養

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• 骨質增生是如何產生的

  骨質疏松或者說骨刺，有的是又稱為骨贅，它是關節退變的一種表現，關節老化以后，關節的穩定性會下降，關節會有，包括韌帶，肌腱，有的是會有松動的，會造成關節的不穩定，在這種不穩定的刺激之下，機體有一種自我修復的這種欲望，它就想維持這種關節的穩定，它通過的方法，就是相應的部位產生骨刺，去力圖恢復它的穩定，當然這種努力不一定有結果，這就是形成骨刺的原因。

  

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  王立 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-08-15 8771次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7467次

• 骨質增生如何保養
  骨質增生的保養首先要注意局部保暖，避免受風受涼。其次增生部位要避免過度勞累及過度負重，避免劇烈運動，比如關節的增生部位，要避免爬樓、爬山，避免長距離的跑步，脊柱增生部位要避免久坐、久站及彎腰勞累。再次要多進食含鈣高的食物，配合新鮮蔬菜，比如牛奶，蝦皮，花生醬等。增生部位建議適當的進行熱敷處理，以改善局部的循環，抑制增生的進一步發展。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-12 1074次

• 膝關節骨質增生如何保養
  膝關節骨質增生的患者，首先需要避免關節的受力，需要減輕一下自己的體重，同時不要反復的上下樓梯，也不要長距離的行走或者是長時間的下蹲，并且也不能夠進行跑跳的功能鍛煉。另外飲食方面可以適當的選擇一些有營養的食物或者是含有維生素的食物，并且需要多曬太陽。同時也需要進行一些功能的鍛煉，一般建議患者選擇關節不負重的鍛煉，比如在床上進行直腿抬高的鍛煉，也可以選擇空中蹬自行車或者是游泳等一些鍛煉，可以增加關節的穩定性，也能夠促進癥狀的改善。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2021-06-17 1258次

• 膝關節骨質增生如何保養
  病情分析：膝關節骨質增生應做好膝關節的保護，注意防寒保暖，可佩戴護膝，避免穿高跟鞋，穿鞋底較軟有彈性的運動鞋。避免長時間站立行走，避免爬山、上下高層樓梯等，以免加重關節磨損。意見建議：保持良好的生活方式，合理的功能鍛煉，有助于膝關節骨質增生的預防和治療。平時可適當進行散步、游泳、慢騎自行車等運動，保持關節功能，進行下肢股四頭肌等長收縮訓練，加強膝關節周圍肌肉的力量。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-13 702次

• 骨質增生如何確診
  病情分析：骨質增生的確診主要通過：第1，有外傷或者勞累的病史。第2，查體有局部的關節不平，有疼痛活動受限。第3，影像學檢查，看一看拍片有沒有增生，鈣化；磁共振有沒有韌帶粘連，CT有沒有狹窄等。有時還需要檢查一下骨密度。意見建議：骨質增生一旦確診以后需要進行一定的補鈣，多食用富含鈣質的食物。進行一定的康復訓練。對癥進行鎮痛和活血化瘀治療，理療，針灸，嚴重的需要手術。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2021-04-26 602次

• 骨質增生如何根治
  骨質增生通常無法根治，可以通過一般治療、超短波電療法、使用藥物等方法進行緩解，建議在醫生的指導下用藥。1、一般治療：骨質增生可能是年齡增長、自身免疫性疾病等原因，會導致正常的骨骼變形成骨性增生物，這種現象通常無法逆轉，因此無法徹底治愈。在患病期間，應該注意休息，避免過度勞累，同時應該注意保暖，避免受
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-06-20 0次

• 關節骨質增生如何產生
  關節骨質增生的產生一般是由關節受損、骨折等引起的，一般可通過服用藥物或者手術的方式進行治療。1、關節受損：骨質增生又稱為骨刺，是正常骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要是由關節出現退行性病變引起的，當關節出現退行性病變時，會使關節部位的軟骨出現摩擦和受損的情況，從而會使骨內的鈣質游離出骨，引發骨質增生
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 104次