問長期上夜班對身體有什么危害

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• 長期打呼嚕對身體有什么危害

  生活中打呼嚕的人有很多，但是近年來研究發現，長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征，在睡眠的全過程中出現呼吸暫停，血中氧氣減少。也就是說整夜吸進去的氧氣比正常人來得少，時間久后，會影響記憶力。建議患有鼾癥的患者應及時診治。紅草止鼾膠囊具有宣肺利咽，暢通氣道的功效。用于肺氣不宣，氣道阻塞所致睡眠呼吸暫停綜合癥的治療。紅草止鼾膠囊是處方藥品，建議在醫生指導下使用。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-21 11229次

• 長期飲酒對人身體有哪些危害

  生活中親朋好友聚會，為增加氣氛，不免會小酌一杯，適當飲酒對人體不會造成損傷，但是長期飲酒會對人的軀體、精神上都會造成傷害。軀體方面：1對肝臟的損害，過量飲酒，影響脂肪代謝，還會殺傷肝細胞，患上酒精肝，甚至是脂肪肝、肝硬化。2飲酒后，酒精在胃腸道里面吸收，會對胃黏膜產生刺激，很容易就會引起胃潰瘍。3長期飲酒還可能引起高血壓、動脈粥樣硬化，加重心腦血管疾病的發生和發展。精神方面：人體飲酒后，酒精會達到全身的各個臟器，進入人體大腦，長期喝酒會對神經系統造成傷害，會出現肌肉不協調、反應遲鈍、注意力、判斷力、自控能力下降、記憶力減退等情況。一些人由于工作的原因，喝酒也是迫不得已，為減輕對身體的損害，飲酒前應適當吃些食物，也可以口服舒邦L-半胱氨酸膠囊加強體內酒精代謝，保護肝臟，也可以酒后服用緩解頭痛、疲倦、乏力等宿醉癥狀，為了身體的健康，應避免長期喝酒，特別酗酒人群。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-16 25081次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  有些職業經常兩班倒、三班倒，長期上夜班對人的身心都是會造成一定危害的：第一，影響睡眠，長期上夜班的患者夜間不睡覺，白天補覺，這樣非常影響睡眠質量。第二，長期上夜班對肝臟會造成損傷，大家都知道肝臟是解毒器官，如果長期上夜班，肝臟得不到充分休養，容易導致肝病的發生。第三，長期上夜班容易致癌，長期上夜班體內的褪黑素生成減少，而褪黑素能夠抑制腫瘤產生，長期上夜班患腫瘤的風險性會增加。第四，長期上夜班容易導致內分泌失調，容易出現長斑長痘，容易使內分泌紊亂，女性患者容易導致月經失調，男性患者容易導致性功能減退。第五，長期上夜班的患者身體免疫力會下降，容易感冒，容易生病。第六，長期上夜班還容易造成失眠，由于夜晚得熬夜，白天有可能睡不著，長期下去會導致白天晚上都睡不著覺。第七，長期上夜班與家人交流溝通的時間會減少，也容易患有心理疾病，比如焦躁，抑郁等產生。
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  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-06 342409次

• 長期喝酒對身體有什么危害
  長期喝酒其實對身體的危害還是很大的，主要有三方面的危害：第一，會引起肝功能的不正常。酒精性脂肪肝或者酒精性肝硬化，也容易增加肝癌的發生率。因為酒精是在肝臟里面代謝，酒精的代謝過程中會損傷肝臟，長時間的喝酒，會導致肝臟長時間的受損傷，時間久了出現脂肪性肝炎、酒精性脂肪肝、酒精性肝硬化等。其次，對大腦的損傷。酒精可以興奮大腦皮層，長期的酒精的攝入，會在一定程度上長期的維持大腦的興奮狀態，更加容易出現一些維生素B族的缺乏，出現一些韋尼克腦病。第三，就是一些營養方面的缺陷，長期的飲酒，因為酒精本身就是能量，長期的飲酒就會導致其他食物的攝入減少，會導致身體的營養不良。
  語音時長 01:47”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-16 71694次

• 上夜班吃什么對身體好
  經常上夜班、熬夜會很大程度上的耗傷腎精，損傷腎陰，腎陰虛常見臨床表現有腰膝酸軟，耳鳴盜汗等。如果是經常上夜班的人，飲食方面也要很重視，要規律飲食，要保證足夠的能量供給，可多吃些含維生素 A 的食物，如動物肝臟、奶類、蛋類等，在夜班餐飲中，應多吃富含蛋白質的食物，上夜班后應以易消化的流質食物和碳水化合物食物為主，如豆漿、菜湯、糖點之類。這樣，既可滿足白天睡眠時的熱能和體液代謝之需，又不會因進食脂肪、蛋白過多，出現飽脹現象而影響睡眠。
  彭淼云 主治醫師茂名市人民醫院

  2018-11-19 49304次

• 長期喝酒對身體有什么危害
  病情分析：長期喝酒對身體危害比較大，長期喝酒的人首先容易出現酒精性肝炎，如果不及時治療，容易引起酒精性肝硬化。另外長期飲酒容易損傷胃黏膜，導致胃炎，胃潰瘍等疾病的發生。長期飲酒還可引起腦神經的損害。容易出現中樞神經系統損傷的癥狀。意見建議：所以平常一定要注意戒酒，避免酗酒，避免長期過量飲酒。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-24 9402次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  長期上夜班對身體有多方面的危害。它會擾亂生物鐘，增加心血管疾病風險，損害免疫系統，影響心理健康，并可能導致社交障礙。1、生物鐘紊亂長期夜班會導致晝夜顛倒，影響正常的睡眠-覺醒周期，從而引發睡眠障礙，如失眠等，影響中樞神經系統的功能。2、心血
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次

• 長期上夜班對身體有什么危害
  有些職業經常兩班倒、三班倒，長期上夜班對人的身心都是會造成一定危害的：第一，影響睡眠，長期上夜班的患者夜間不睡覺，白天補覺，這樣非常影響睡眠質量。第二，長期上夜班對肝臟會造成損傷，大家都知道肝臟是解毒器官，如果長期上夜班，肝臟得不到充分休養，容易導致肝病的發生。第三，長期上夜班容易致癌，長期上夜班體
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 17532次