問飛機恐懼癥怎么辦

為你推薦

• 坐飛機時發(fā)生耳鳴怎么辦？

  坐飛機時是很容易發(fā)生耳鳴的，這種耳鳴的原因通常是由于飛機在起飛和降落的時候，氣艙內的壓力急劇變化，以及由于飛機是一個相對獨立封閉的空間，對心理產(chǎn)生的壓力。當然還有一部分長途飛行的人發(fā)生耳鳴，是由于長途飛行時身體的疲勞，睡眠的障礙所引起的。那么對于這種在乘飛機時發(fā)生的耳鳴，就需要考慮，如果是在起飛和降落時發(fā)生耳鳴，可以事先準備一些收縮鼻腔的藥物進行治療。如果是在飛機，在飛行途中發(fā)生的耳鳴，這種情況，要注意休息，盡可能的放松自己的心情，如果可以喝一杯紅酒，或者是喝一杯熱水，可能對耳鳴有一些幫助。當然，由于飛機飛行的途中可能會有相對比較大的噪音，如果是在飛行途中突然發(fā)生的耳鳴，這個時候可以用一個耳塞來隔絕外部的噪音。去掉了噪音的時候，如果能夠再睡一覺，那么對于這種在乘飛機時候，飛行的耳鳴一般都會有很好的效果。如果下了飛機之后一段時間，還是長期存在耳鳴，就要去醫(yī)院看一下。

  

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  鄭宏偉 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-08-28 6046次

• 遺尿癥怎么辦

  患有遺尿癥一般我們需要根據(jù)疾病的分型還有病因選擇治療方法?？梢赃x擇飲食調節(jié)，每天下午4點以后減少飲水，晚飯最好少吃流食，減少尿量的儲存。還可以采取心理調節(jié)的方式，避免精神上過度的緊張。也可以考慮藥物方面的治療。導致遺尿癥的原因有很多，可能和先天脾腎不足有關，脾腎不足會導致不能有效的固攝尿液，因此而出現(xiàn)遺尿現(xiàn)象，通常我們可以采取中西醫(yī)結合治療的方法。如果要服用藥物，除了選取一些治療遺尿癥的西藥之外，還可以服用一些中成藥，例如常用的溫腎蘇拉甫片等藥物，由于有溫腎除濕，溫中健脾的藥物功效，因此對遺尿的癥狀有一定的治療效果。如需使用溫腎蘇拉甫片，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-08-10 4657次

• 飛機恐懼癥
  飛機恐懼癥指人在坐飛機時，有一種恐懼和害怕心理，這種心理現(xiàn)象就叫做飛機恐懼癥。別以為很少人會有飛機恐懼癥的癥狀，事實上在生活周遭里，的的確確有人會真的不敢坐飛機，尤其是每當有發(fā)生空難事件時，這種害怕的心理就會深入很多人的心理。另外，有些人會怕坐飛機的原因，是對于密閉空間的恐懼感，較為嚴重時就不只限于飛機里。甚至對于電梯，車子，游樂場的設備也會有莫名的害怕，這樣的情形就應該要做詳細的治療。如果在坐飛機時感覺心跳加速，呼吸變快，頭痛，做什么都不自在時，就表示有飛機恐懼癥了。但是不代表真的是得了什么病，是純粹的太過緊張造成的。
  語音時長 1:34”
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-28 14929次

• 恐懼癥怎么辦
  恐懼癥一旦確診，臨床治療實踐中往往采用的是物理治療、心理治療或者是藥物治療。心理治療的方案，主要是采用認知行為的療法進行治療，包括進行恐懼癥的心理健康教育，認識到恐懼癥的來源、發(fā)生、發(fā)展、癥狀表現(xiàn)以及治療預后等相關的內容，讓患者能夠認識到恐懼癥的本質。同時我們要做好恐懼癥的行為干預，如系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等。暴露療法作為恐懼癥的一種治療的基本方法，包括現(xiàn)場暴露、想象暴露的內容，讓患者通過不斷的暴露來減輕恐懼產(chǎn)生的焦慮癥狀。同時我們也可以采用藥物治療，比如應用抗焦慮藥物，或者是抗抑郁藥物來進行治療恐懼癥。
  語音時長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-12-28 11895次

• 失眠恐懼癥怎么辦
  病情分析：失眠恐懼癥是一種自我心理暗示而產(chǎn)生的長期失眠的病癥，是一種心理疾病，多發(fā)生在高壓人群，學生或者白領。意見建議：患者首先要調整自己的情緒，保持心情舒暢，多參加戶外運動，正確對待失眠，克服對失眠的恐懼。如果癥狀比較嚴重，要及時到醫(yī)院進行檢查明確病因，在醫(yī)生的指導下可服用藥物進行治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-01 2003次

• 產(chǎn)前恐懼癥怎么辦
  產(chǎn)前恐懼癥就是指產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前，由于巨大的心理壓力會產(chǎn)生的諸如擔心，害怕，恐懼等不良的心理癥狀的統(tǒng)稱。嚴重的產(chǎn)前恐懼癥不但危害產(chǎn)婦的身心健康，對胎兒的成長也很不利。建議準媽媽在產(chǎn)前還是應該多看一些關于分娩的圖書或雜志，了解整個分娩過程后，準媽媽的恐懼心理就會被科學的頭腦所取代，也就不會胡思亂想。需要控制自己的飲食，不要吃甜食及一些高熱量的食物，以免肚中的寶寶過大而影響順利生產(chǎn)。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2019-01-17 2802次

• 懷孕恐懼癥怎么辦
  如果不幸患有懷孕恐懼癥，身邊的人是幫助其克服懷孕恐懼癥的關鍵，家人、愛人或者朋友可以及時進行心理疏導，讓患者認識到懷孕的正常信息。孕婦通常會因為懷孕會使身材或者容貌發(fā)生變化而焦慮。而事實證明，只要產(chǎn)前、產(chǎn)后堅持認真鍛煉的年輕女性，體形是很容易恢復原狀的，有些女性孕后容貌反而比以前更加的好看。有些女性
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-01-21 651次

• 開車恐懼癥怎么辦
  開車恐懼癥可以通過以下幾點來克服：鍛煉自己的勇氣，迎接困難，真正鍛煉自己的性格和熟練的駕駛技術。增強判斷距離的能力，為自己留出更多空間。需要培養(yǎng)耐心，減慢速度是非常重要的。去人較少的特殊場所練習，逐漸克服害怕的心理。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2019-02-26 22219次