問減肥可以吃巧克力嗎

為你推薦

• 割雙眼皮可以吃巧克力嗎

  巧克力正常吃是沒有問題的。對雙眼皮可能比較有影響的，第一個就是喝酒，第二個就是吃辣的。因為這些東西可能會讓血管擴張，比如喝了酒或吃辣的以后身上會發熱，會出汗，就會讓血管擴張，可以讓血流速度變快。具體到雙眼皮切口上，可能就會讓切口發紅、發癢，除此以外其他東西可能對切口沒有影響。在術后需要注意的事情，第一，要做好冰敷，因為做好雙眼皮以后會一直腫脹，到術后的72小時腫脹會達到最高峰，72小時之后開始慢慢消腫，所以在72小時之內要注意做好冰敷，冰敷就是每一兩個小時敷一次，一次敷10-20分鐘就可以了，主要是減少組織的滲出，減輕腫脹的程度。第二，如果醫生有開消炎的或者消腫的藥，就按時吃，因為這些藥對恢復有輔助的作用。第三，如果眼睛做完了以后閉不上，第二天睡覺起來的眼睛比較難受，在睡覺之前可以用眼藥膏把眼睛封蓋住，減少眼淚的蒸發，可以減少第二天起來的不適感。

  

  01:48
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-28 2282次

• 吃黑巧克力會發胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會發胖，但是要注意一點黑巧克力吃多了也會引起人的發胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實是很高的。如果對于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過一天攝入的總熱量，肯定是不會引起發胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時攝入的熱量超過了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對于絕大多數人而言熱量就會發生堆積，就會引起體重的增加。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 65136次

• 減肥可以吃巧克力嗎
  有些減肥患者認為吃巧克力有助于節食減肥，因此為了控制飲食就用巧克力來代替食物，其實這種認識是錯誤的。吃巧克力不利于減肥，我們都知道巧克力是一種高熱量的食品，在吃飯前半個小時先吃幾塊巧克力會比較有飽腹感，這樣雖然可以減少進食量，但是人體攝入的總量并沒有減少，甚至會有所增加，因此巧克力并不能作為減肥節食的替代者。大家可以平時吃一些比較清淡的低糖、低脂、低熱量的食物，比如大家都知道的蛋白質，像雞蛋、牛奶，還有一些新鮮的水果和蔬菜，多吃一些富含維生素c以及維生素e的水果能有效增加的機體新陳代謝、平時可以結合戶外的運動，做一些有氧運動，比如慢跑、快走等。
  語音時長 1:31”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2018-10-30 30303次

• 巧克力減肥嗎
  巧克力是有一定的減肥效果的。主要原因是濃度高的巧克力本身口感微苦，它并不像其他糖果那樣會讓人吃得停不下來，如果吃的很甜的、很愉快的巧克力，那就要注意看一下標簽上的濃度。如果比較甜的巧克力，是不適合減肥來吃的。另外，脂肪含量高也意味著飽腹感強，只要能吃一點點巧克力就能感覺很滿足，還可以抑制食欲。巧克力當中富含多酚類的物質，能夠證明有抗肥胖、抗糖尿病的作用。巧克力畢竟是一種高熱量的食物，吃多了不但減不了肥，分分鐘還會讓人胖幾斤。而我們在超市看的牛奶巧克力、白巧克力，雖然他們可能含量都降低，但基本上都添加了一些糖、食用香精來增加口感。所以在減肥的時候盡量的避免吃一些加了糖的巧克力，可以吃一些純的巧克力來減肥。
  語音時長 1:31”
  杜瑞霞 主治醫師太原侯麗萍風濕骨病中醫醫院

  2018-11-26 17984次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  吃巧克力沒有減肥的作用，吃巧克力不僅不會減肥，還有可能會增加體重。因為巧克力含有比較高的脂類，另外巧克力的糖分也非常的多。如果大量的吃巧克力，有可能會導致體重上升，不利于減肥。想要減肥的人，要多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃一些太油膩的食物，不要吃含糖量比較高的食物，減少總熱量的攝入，以達到控制體重的目的。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-19 3402次

• 減肥能吃巧克力嗎
  病情分析：想減肥的人是不能吃巧克力的，因為巧克力是一種高熱量的食物。巧克力中含糖非常的多，脂類含量也非常的多。這些東西在體內除了提供熱量以外，還會轉化成脂肪儲存起來，從而導致身體體重增加。意見建議：所以想減肥的人盡量不要吃巧克力，不要吃奶油，蛋糕，油炸食品，這樣含糖，含脂肪比較豐富的食物。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-19 2501次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  吃巧克力一般不可以減肥，巧克力不具有減肥的功效。巧克力中含有豐富的糖分、蛋白質、脂肪、咖啡因、可可脂等成分，巧克力屬于高熱量、高脂肪的食物，如果長期過量的吃巧克力，不但起不到減肥的功效，還會導致體內熱量堆積，容易出現肥胖的情況，所以吃巧克力一般不可以減肥。減肥期間的患者一定要合理搭配飲食，不可以過度
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-07 522次

• 吃巧克力可以減肥嗎
  巧克力，這一深受大眾喜愛的甜食，通常被認為是高熱量的代表，與減肥似乎格格不入。近年來醫學研究發現，某些類型的巧克力，在適量攝入的情況下，竟然可以輔助減肥。一、巧克力的減肥原理巧克力之所以能輔助減肥，主要歸功于其中含有的咖啡因、多酚以及纖維素
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-18 0次