問肘關節脫位怎樣康復鍛煉

為你推薦

• 肩關節半脫位的康復治療方法

  肩關節半脫位有時候也非常多見。那么有的可能就是先天性半脫位，那么有時候因為一些關節囊，它發育不好或者是它盂唇有損傷，那么都可以產生一些脫位。所以我們一般來講，肩關節的半脫位，那么有的是先天出現有問題的，這時候我們要進行一些訓練，比如說它周圍穩定肌的一些訓練，比如我們叫前鋸肌的一些訓練，斜方肌、中下束的一些訓練，那么有些肌肉太緊張了，我們要給它進行一些放松。比如上斜方肌太緊張了，我們就要進行一些放松，這是一個方面。另外一個半脫位往往會發生在腦卒中以后的病人的身上，因為腦卒中以后有些肌肉癱瘓了，那么它導致的一些半脫位，這時候我們就要進行一些康復訓練、康復治療了。那么在解決它整體的肌肉功能，關節功能的這個基礎上，針對肩部的一些組織，剛才我們講的前鋸肌也好，這個斜方肌也好，他主要是把這幾個肌肉，充分給他激活、調動起來以后，那么它的半脫位，就會得到一些改善。

  

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  寧煜 主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-08-15 6777次

• 肩關節脫位

  肩關節脫位，是我們臨床常見的一種肩部的運動損傷。我們通常所說的肩關節脫位，嚴格來說應該是指盂肱關節的脫位，這種脫位包括前向的脫位，以及后向的脫位，但臨床中最多見的，90%的脫位往往是前方的脫位。當發生脫位之后，患者會感覺到自己的肩膀立刻就不能動了，而且在肩膀的外側，本來應該突起的三角肌的位置，凹進去了。這個時候，患者不得不到醫院進行就診，由我們醫生幫助他進行復位。當肩關節發生脫位的時候，往往患者的盂唇組織，或者說盂肱盂唇復合體，通俗的理解，就是穩定關節的這些軟組織會受到損傷，我們臨床上常見的損傷是Bankart損傷。當這種損傷發生后，我們把患者脫位的關節進行復位，這些損傷有一部分，能夠通過一定的時間自我愈合，當然也有一部分病例，損傷持續存在，就會遺留肩關節復發的不穩，或者是復發的脫位。

  

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  孫魯寧 主任醫師江蘇省中醫院

  2018-11-26 15837次

• 肘關節脫位怎樣康復鍛煉
  肘關節脫位在臨床當中常常是由于嚴重的暴力引起的，比如嚴重的交通事故，嚴重的高處墜落傷就會引起肘關節的部位出現外傷，導致不同程度的損傷，很容易引起肘關節的脫位，會導致肘關節疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，關節常常強直在一個姿勢不能夠活動。這種情況下需要積極的進行手法復位，在麻醉的狀態下進行復位。復位之后需要進行石膏固定四周左右的時間，四周之后可以拿掉石膏逐漸的進行關節的康復功能鍛煉。鍛煉之前可以口服消炎鎮痛藥物減輕疼痛癥狀，同時使用活血的中藥進行熱敷燙洗之后進行鍛煉。鍛煉的時候一定要注意循序漸進，避免暴力，一定先被動后主動，可以進行關節的屈伸功能鍛煉，必要時可以借助儀器來進行鍛煉。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-08 1899次

• 肘關節脫位如何康復鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，首先需要積極到正規醫院看骨科，拍個普通的X線光片來明確脫位的方向，從而確定積極的進行手法復位，然后復位以后必須要嚴格的進行支具或者石膏托外固定保護三周左右的時間，才可以進行功能鍛煉。由于長時間固定不活動，就會引起病人出現關節僵硬的情況。后期鍛煉的目的主要還是為了恢復病人正常關節活動度。鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進行功能鍛煉，可以進行適當的拉單杠，也可以進行提水鍛煉，再就是讓家人幫助一下，把關節屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅持一會，不能怕痛，要有力度痛的出汗，更有利于肘關節功能的恢復。多數病人通過積極的進行刻苦的功能鍛煉，慢慢就會康復。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-09-21 2802次

• 肘關節脫位后如何康復鍛煉
  病情分析：肘關節脫位后，可以通過以下方法進行康復訓練。例如，可以適當的彎曲前臂使前臂與肱二頭肌呈90度角。或者，當肘關節復位后沒有出現關節活動困難時，適當的做一些抓舉運動，促進肘關節周圍肌肉正常收縮。肘關節復位后兩個月左右，還可以適當的做俯臥撐運動進行康復鍛煉。意見建議：肘關節脫位后做康復鍛煉時，動作幅度要小，力度要輕，時間不宜過久。建議依據自身情況，制定康復鍛煉計劃。肘關節脫位后應定期做肘關節X光檢查，明確肘關節脫位的恢復情況。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-02-02 1203次

• 肘關節脫位后怎樣功能鍛煉
  病情分析：肘關節脫位后功能鍛煉的方法是先進行被動鍛煉，在輔助下進行肘關節的屈伸旋轉等活動度訓練，然后逐漸的增加鍛煉量及鍛煉強度，逐漸過渡到主動鍛煉，即去掉輔助后進行主動的屈伸及旋轉，隨后進行抗阻訓練，即在肘關節活動時增加其對抗力，以鍛煉肘關節周圍肌肉的力量。意見建議：建議讓骨科醫師及康復師根據自己的病情制定個體化的康復鍛煉計劃。按照計劃逐漸的恢復肘關節的活動功能及肌力。注意避免在鍛煉中過度勞累及受傷。
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2023-07-07 801次

• 肘關節脫位修復后怎樣鍛煉
  肘關節脫位修復后可以通過做肱二頭肌收縮動作及肘關節屈伸和前臂旋轉等運動來進行鍛煉，具體需要在醫生指導下進行。在鍛煉過程中當出現不適的情況后要及時停下來。在疾病恢復期間，飲食上應該要多吃些容易消化的食物，不宜吃過于油膩的食物，以免會加重腸胃的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 肘關節脫位多久能鍛煉
  對于肘關節脫位以后的病人，正常的情況下保護三周以后就可以去掉外固定，然后進行功能鍛煉了。鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常肘關節活動度，從而恢復病人正常功能就完全可以。鍛煉的時候最好燙洗以后接著進行功能鍛煉，更有利于功能的恢復。燙洗的時候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，效果會更加滿意
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 238次