問瘦臉的辦法有哪些?

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• 有什么辦法瘦臉

  有什么辦法瘦臉？今天我們就來聊聊這個問題。生活中很多人都會覺得自己臉大，但在找方法瘦臉之前，一定要先搞清楚臉大是屬于哪種情況。臉大的原因共有：水腫、肥胖、臉部贅肉多、咬肌過大、脂肪較多、面部骨骼大等情況，找準自己的原因，才能更好對癥瘦臉。1、臉部贅肉多。做臉部按摩及瘦臉操，如搖動下頜法（嘴略微的張開一些，然后活動自己的下頜，注意是左右移動，是要堅持反復30次，每天只要堅持做三次）。2、肥胖。肥胖引起的臉大通過減肥可以達到理想效果。對減肥最有效的運動就是有氧運動，它能夠幫助燃燒脂肪，提高人體新陳代謝。可以慢跑、爬山、快步走、球類運動、游泳等。3、咬肌過大?？梢酝ㄟ^注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果一般維持半年時間。4、脂肪較多?？梢赃M行面部吸脂手術，進行塑形。5、面部骨骼比較大。只能通過磨骨的方式來改善。

  

  01:47
  鄭亞榮 副主任醫師廈門大學附屬中山醫院

  2019-12-20 5681次

• 瘦臉的方式有哪些

  瘦臉的方式有注射法瘦臉，吸脂法瘦臉，截骨法瘦臉。注射法瘦臉是采用瘦臉針，也就是肉毒桿菌毒素，阻斷神經肌肉間的聯系，使咬肌萎縮，達到面部肌肉變小的目的。另外還有一種方法是面部吸脂，吸出面部的脂肪，也可以使臉部變小。如果患者伴有下頜角外翻，下頜骨比較寬，就可以做下頜角的弧形L型截骨，使下頜角變小，可以大幅的收窄下面部，呈現瓜子臉的外觀，這三種方式要在患者身上靈活使用。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-04-15 3409次

• 整形瘦臉的方法有哪些
  整形瘦臉主要有兩個方法，第1個是注射法，也就是瘦臉針，就是利用A型肉毒素，作用于肌肉組織，可以解決咬肌肥大，因為肉毒素是一種生物制品，可以通過基因工程的方法，大規模的生產，它的缺點就是，價格比較昂貴，然后需要長期的注射，瘦臉針注射后，主要要注意的術后6個小時，最好不要躺下，6個小時不要碰水，不要化妝。還有第2個就是吸脂法，吸脂瘦臉的好處就是快速，安全，不反彈，吸脂減肥的是物理性的去掉了多數的脂肪細胞，即便是剩下的少數脂肪再次的充盈，但是相對還是會顯得很瘦。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:25”
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-04-01 3406次

• 肉毒素瘦臉有哪些優勢
  注射肉毒素瘦臉的優勢主要有以下幾點：第一，注射肉毒素瘦臉，不開刀，不手術，瘦臉后的曲線比較柔和自然。第二，注射肉毒素瘦臉，是一個無創的、無痕跡的。第三，肉毒素瘦臉見效快，一般注射后一周就可以有一些明顯的瘦臉效果。第四，肉毒素瘦臉注射的時間短，一般10分鐘左右就可以結束。第五，肉毒素瘦臉的注射的過程相對來說簡單易操作，不用麻醉。第六，肉毒素瘦臉可以隨做隨走的，無需恢復期。第七，肉毒素瘦臉，注射后不需要按摩，也不需要特殊的護理，不會影響正常的工作、生活。
  語音時長 01:16”
  陳修煌 主治醫師九江市第一人民醫院

  2020-03-25 2720次

• 瘦臉的辦法有哪些?
  瘦臉的方法有很多種，可以做一些面部的運動，跟著網上的視頻做一些臉部瑜伽，或者經常按摩臉部，這些都能很好地促進臉部的血液循環，使臉部瘦下來。想要臉部瘦下來，在飲食上也一定要注意，少吃高熱量食物，少吃辛辣刺激的食物，睡覺前少喝水，睡前喝太多水，會容易導致臉部水腫。吃東西的時候要細嚼慢咽，咀嚼太快，會導致咬肌過度發達，會使臉部看著比較臃腫。想快一些瘦臉可以考慮去打瘦臉針，但是瘦臉針通常需要打很多次。
  曹青 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-28 401次

• 想要瘦臉有什么辦法
  想要瘦臉首先可以通過加強鍛煉、合理飲食、按摩等方法，在減肥的同時瘦臉。其次，如果想要實現快速瘦臉，可以通過注射瘦臉針、臉部吸脂或削骨手術等方法瘦臉。具體情況需要到正規醫療機構，經過專業醫生面診后，根據求美者自身臉部條件決定。術后要做好臉部的清潔護理工作，避免術后感染的發生。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 瘦臉的運動有哪些
  瘦臉的運動通常有跑步、游泳、騎自行車、瘦臉操、吹泡泡等，可以根據個人喜好進行選擇。1、跑步：此種運動是一種全身性的運動，在跑步的過程中，可以加快臉部脂肪的燃燒，進而能夠起到瘦臉的效果。2、游泳：這是一種比較常見的低強度有氧運動，不僅能夠增強心肺功能，而且還可以促進體內熱量的消耗，同時也有助于燃燒臉部
  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2023-12-25 0次

• 瘦臉的方法有哪些？
  在這個追求美的時代，精致小巧的臉龐成為了許多人的向往，不僅能提升顏值，更能增添自信。然而，瘦臉的方法究竟有哪些呢？讓我們一同探索。1、瘦臉針：主要通過注射注射用A型肉毒毒素來阻斷神經與肌肉間的神經沖動，讓過度收縮的肌肉松弛，從而達到瘦臉的效果。尤其對于咬肌肥大的人群效果較為明顯。2、面部吸脂：是利用
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-24 0次