問馬肉孕婦到底可以吃嗎

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• 孕婦可以吃阿膠嗎

  孕婦可以在醫師指導下服用阿膠。阿膠具有補血，潤燥，止血的功效，對于孕婦也有很好的安胎作用。對于產后虛弱的女性，也可以促進機體造血，使體力盡快恢復。孕婦在孕期貧血是常見的現象。妊娠后半期為了負擔胎兒生長與發育，鐵的需要量增加，再加上胎兒發育還需要吸收鐵，所以孕婦一到了孕中期很容易出現缺鐵性貧血，這個時候孕婦補血就顯得很有必要。阿膠作為補血佳品，其含有賴氨酸、甘氨酸等18種氨基酸，并且含有鈣、鐵、鎂等20多種微量元素，均為人體血液生成及新陳代謝所需的原料。此外阿膠還能刺激機體細胞產生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，從而可以延緩衰老、滋補養顏。養顏效果也是優于使用化妝品，可增強皮膚彈性，從內及外調理氣色，改善人體內氣血平衡。需要注意對于濕氣重，有實火，脾胃虛弱和氣滯血瘀的孕婦，以及懷孕前3個月和后3個月最好不要吃阿膠。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-25 2172次

• 孕婦可以吃蝦嗎

  對蝦不過敏的孕婦是可以吃適量的蝦的。蝦中含有豐富的蛋白質，營養價值很高，其肉質和魚一樣松軟，易消化，而且無腥味和骨刺，同時含有豐富的礦物質（如鈣、磷、鐵等）對孕媽媽和胎兒都有益；1、蝦的通乳作用較強，并且富含磷、鈣、對小兒、孕婦尤有補益功效。2、其肉質松軟，易消化，對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。3、另外：蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統。但是需要注意的是：孕婦應避免吃被污染的蝦，也不要吃太過辛辣刺激的蝦。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-31 4106次

• 馬肉孕婦到底可以吃嗎
  孕婦可以適量的吃馬肉。馬肉屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，富含蛋白質、維生素、鈣、磷、鐵、鎂等營養物質，可以補充孕婦的營養需求，為胎兒的生長發育提供所必需的營養物質，孕婦食用馬肉之后更易于消化，可以預防孕期便秘的發生。但馬肉也不能吃太多，吃太多的話可能會引起消化不良，在懷孕期間盡量選擇自己喜歡吃的食物，飲食盡量多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃含蛋白質類高的食物，這樣對孕婦可以增加免疫力，有利于胎兒的生長發育。
  語音時長 01:12”
  余曉芳 主治醫師九江市婦幼保健院

  2020-11-04 5504次

• 馬肉孕婦可以吃嗎
  馬肉孕婦可以吃。因為馬肉有高蛋白，低脂肪，低膽固醇等特點，還含有十幾種氨基酸及人體必需的多種維生素，并且含有鈣，鋅，鐵等礦物質，可以給機體提供蛋白質等多種營養素，不但具有很高的營養價值，還具有一定的保健作用。但是日常生活中馬肉并不是很常見，并且價格比較昂貴，孕婦可以適量吃點就可以。孕婦整個孕期還是要注意營養均衡，合理膳食，注意多吃新鮮的水果和蔬菜，防止孕期便秘情況的出現。
  語音時長 01:13”
  李娜 主治醫師中國人民解放軍第九八九醫院

  2020-01-20 4774次

• 馬肉孕婦可以吃嗎
  病情分析：孕婦是可以吃馬肉的。因為馬肉中含有豐富的營養物質，可以為孕婦提供身體中所缺的蛋白質和維生素，其次馬肉也可以預防貧血和促進吸收。意見建議：建議孕婦在懷孕期間要定期去醫院進行產檢，及時了解胎兒的發育情況，同時也要注意休息，避免出現劇烈的運動，在飲食上可以多吃一些高蛋白和補氣血的食物。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2020-06-24 1301次

• 孕婦可以吃馬肉嗎
  病情分析：孕婦可以吃馬肉，馬肉中含有優質的蛋白質和人體所必需的多種氨基酸、礦物質，能夠補充機體對于蛋白的需求，有利于胎兒的生長發育。但是要適量食用，一次食用過多的馬肉，可能會造成消化不良，增加胃腸道的負擔。意見建議：建議懷孕期間飲食應當多樣化，合理膳食，葷素搭配，多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及適量堅果類、奶類的食物。同時孕媽媽應該適當的活動，促進消化。
  馮仰偉 副主任醫師中國人民解放軍第88醫院

  2021-11-21 1403次

• 馬肉孕婦可以吃嗎
  馬肉一般孕婦可以適量吃，馬肉里面含有豐富蛋白質和礦物質以及微量元素，其中還含有氨基酸成分，孕婦攝入以后可以滿足體內所需的營養物質，可以促進胎兒營養吸收和成長。懷孕初期和孕晚期要禁止性生活，有可能會引起先兆流產或者是胎停，還要避免情緒過度緊張
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-16 0次

• 痛風能吃馬肉嗎
  一般痛風患者能吃馬肉，但要注意食用量。馬肉中含有豐富的蛋白質、維生素以及多種礦物質，有助于肝臟恢復功能，能促進體內血液循環，幫助增強人體免疫能力。但痛風患者食用馬肉一定要注意適量食用，不可一次性進食過多，可在病情控制穩定的情況下少量食用。痛風是由于體內血尿酸水平過高而導致的尿酸結晶沉積在關節內而引起
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-02-08 1151次