問女生腎虛吃什么補的快

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• 腎虛吃什么補

  腎虛可以吃枸杞子、鹿茸、補骨脂等，還可以吃中成藥進行調理。但是，腎虛又分為腎陰虛、腎陽虛，需要對癥治療。腎陰虛會出現口燥咽干、潮熱盜汗等虛熱證候；腎陽虛會出現畏寒肢冷、夜尿多、五更泄瀉等虛寒癥狀。對于腎陰虛的患者，可以遵醫囑服用六味地黃丸；對于腎陽虛的患者可以遵醫囑服用腎寶片、腎寶膠囊。其中腎寶膠囊的組成中既有淫羊藿、補骨脂、菟絲子等可以溫補腎陽；又有枸杞子、熟地黃可以滋補腎陰，這樣可以全面調和陰陽，維持陰陽平衡；而且還有黃芪、白術、山藥等可以補脾益氣，扶正固本，恢復臟腑正常功能活動。但是，需要注意的是嘔吐泄瀉、腹脹便溏、咳嗽痰多的患者避免服用。不要與藜蘆、五靈脂、皂莢一起服用。不要喝濃茶、吃蘿卜。如需使用腎寶膠囊，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-18 2014次

• 吃什么補蛋白快

  想要補充蛋白建議平時可以多吃些含蛋白質比較高的食物，比如像各種肉類，如豬肉、雞肉、鴨肉、羊肉等等，這些都是含蛋白質比較豐富的食物。其次就是各種蛋類，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等等。再就是各種魚類，比如草魚、鰱魚、鯽魚等等。還有就是各種奶類及豆制品，比如像大豆、豆奶、豆漿、豆腐、豆腐乳等等。以上都是含有豐富的蛋白質，平時多吃這些食物是可以幫助增加體內蛋白質含量的。

  

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  原平 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-01 3404次

• 女腎虛吃什么補得快
  女人補腎的食品山藥、干貝栗子、枸杞子，為中醫上品之藥，除了具有補肺健脾的作用外，還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。腎陰虛可以吃黑木耳、黑芝麻、小核桃等進行食補。補腎藥物則有左歸丸、六味地黃丸等，山藥性平味甘，為中醫上品之藥，除了具有補腎健脾作用之外還能益腎填精，凡腎虛之人宜常食之。干貝性平味甘咸，能補腎滋陰，補腎陽虛者宜常食之。鱸魚又稱花鱸，鱸子魚性平味甘，能補脾胃味可補肝腎益筋骨。
  語音時長 1:27”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-12 24014次

• 男人腎虛吃什么補得快
  男人腎虛可以從食物和藥物兩方面進行調理，從食物上調理我們可以多吃黑豆、黑芝麻等帶黑色的食物。從藥物上調理可以根據不同陣型選擇六味地黃丸或知柏地黃丸來進行調理，男人腎虛不要有心理壓力，出現腎虛的表現也千萬不要著急，平時要多注意合理分配自己的工作時間，放松自己的心態，要早睡早起有節制的進行性生活，定期鍛煉身體提高身體的素質。
  語音時長 1:20”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-14 23673次

• 腎虛吃什么補得快
  病情分析：除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。意見建議：患者平時要多參加朋友聚會，放松自己，減輕壓力，保持心情舒暢。按時休息，不熬夜，適當補充營養，增強體質。如果癥狀沒有好轉，要及時到醫院治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-27 1803次

• 男人腎虛吃什么補得快
  病情分析：男性腎虛經常會出現腰膝酸軟、神疲乏力、身體水腫、陽痿、早泄等癥狀，可適當吃一些羊肉、核桃、韭菜、桑椹、銀耳、甲魚等食物，但食物補腎的效果是有限的，達不到藥補的作用，對于癥狀明顯的患者，應根據自身病情，遵醫囑選擇適當的補腎藥物進行調理。意見建議：男性腎虛患者，應避免長期熬夜工作，注意休息，注意勞逸結合，保證充足的睡眠；避免不良生活嗜好，注意平衡膳食，不要偏食，適當吃新鮮果蔬以五谷雜糧等。如果精神萎靡且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有補腎健脾的地黃、甘草等，能夠溫腎健脾，緩解腎陽虛。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請在醫生或者藥師的指導下使用。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2020-08-11 1801次

• 腎虛吃什么補得快
  補腎不可操之過急，腎虛患者的進補原則以溫補為主，可適當的多吃羊肉、牡蠣、韭菜等食物，特別是對于男性來說出現腎虛后，多吃一些富含高蛋白以及鋅元素的食物，都是補腎的上佳選擇，比如甲魚。而且在一年當中，秋冬季是保養腎氣的最佳時間，可以考慮在冬天進補。除此以外，比較常見的中成藥當中溫腎蘇拉甫片含有多種中藥材
  馬汝華 主治醫師日照市中醫醫院

  2020-12-08 14495次

• 女生腎虛怎么補
  女生腎虛可以通過食用韭菜、羊肉、六味地黃丸、右歸丸、金匱腎氣丸等食物和藥物補，建議及早就醫治療，以免病情加重，影響日常生活。1、韭菜：韭菜屬于藥食同源的食物，具有補腎、溫中等功效，適量食用能夠改善腎虛的情況，其屬于辛辣食物，避免過量食用，并且不可以空腹食用。2、羊肉：羊肉屬于大補食物，從中醫角度講，
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-30 0次