問肌筋膜疼痛怎么辦

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• 筋膜炎怎么辦

  肌肉表面的這層比較厚的腱膜，所有人都有，你皮膚下面是脂肪，脂肪下面是筋膜，筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現炎癥，可以理解為它們出現異常感冒，比如著涼潮濕，或者運動拉傷，都有可能引起它的損傷，然后炎癥會逐漸的擴大，炎癥我們稱為筋膜炎。當出現筋膜炎的時候，主最主要癥狀就是疼痛，最常出現的位置就是腰，其次是臀部、胯骨、大腿、后背，都有可能出現。所以筋膜炎簡單的理解，就像一場感冒一樣，你可以理解為肌肉筋膜出現了感冒，它會有加重的過程，大概是三五天，也會有逐漸消失的過程。有的人筋膜炎持續時間比較長，1到3個月，炎癥出現的時候，消退也比較簡單，吃消炎鎮痛藥然后按摩，然后熱敷促進它局部血液循環，它就會逐漸的消失，這個算是小毛小病也很好治。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 63207次

• 足底筋膜炎疼痛怎么緩解

  足底筋膜炎，它是一種無菌性炎癥，咱們要用非甾類消炎藥，這一類的止痛藥來緩解疼痛。當然如果急性期，腫、疼的厲害，冷敷或者局部的冰敷，也是緩解疼痛的一個方法。長期的緩解疼痛，就要糾正足底筋膜異常的受力，比如說最多見的，做腓腸肌的牽拉鍛煉，把腓腸肌拉長、跟腱拉長，足底的張力下來了，足底、跟腱就不疼了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-11-19 7712次

• 肌筋膜疼痛怎么辦
  肌筋膜疼痛通常都是肌筋膜的慢性無菌性炎癥引起的，可以吃點消炎止痛的藥物，常用的是非甾體類消炎藥，有消炎作用，也能夠緩解局部的疼痛。另外局部熱敷，也能夠促進局部血液循環，加快局部炎癥的吸收，可以每次敷20到30分鐘，一天可以敷一到兩次。還可以外用一些消腫止痛，祛風除濕，活血通絡的中藥膏，能緩解疼痛的同時也能夠促進炎癥的吸收。另外，可以做些物理治療，比如超聲波治療、微波治療、超短波治療，都能夠加快組織的吸收，從而加快炎癥的緩解。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-04 4734次

• 頸肌筋膜炎怎么辦
  頸肌筋膜炎是日常生活中比較常見的一種疾病，最常見就是頸部的軟組織損傷，然后導致頸肩背部疼痛不適，或者是持續或者是反復的發作，勞累以后加重，并且頸部活動時有牽拉和不適的癥狀發生。出現頸肌筋膜炎的這種疾病以后，建議患者日常生活中不要長時間的低頭，夜晚睡眠的時候注意枕頭的合適，不要過硬，也不要過軟。另外，患者也可以適當的應用一些消炎止痛的藥物來進行輔助的治療，比如洛索洛芬鈉等。患者也可以適當的給予刮痧，推拿按摩，針灸，理療來進行輔助的治療，如果疼痛比較嚴重的話，患者也可以考慮局部給予封閉。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-07-22 5739次

• 背肌筋膜炎怎么辦
  背肌筋膜炎，屬于無菌性炎癥，多是與受到刺激和長時間不良的姿勢引起的，局部無菌性炎癥反應。要避免長期，頸部一個姿勢。需要多活動，多一些體育運動。背部長期著涼也會導致，背肌筋膜炎的發生。風濕性頸椎炎也可以導致，背肌筋膜炎。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-14 1802次

• 肌筋膜疼痛用什么藥
  在臨床上對于肌筋膜疼痛用藥，主要還是應用非淄體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療的。對于肌筋膜疼痛多數還是由于勞累或者受涼等原因引起的無菌性炎癥，所以說主要還是應用非淄體消炎鎮痛藥物，對于無菌性炎癥還是效果非常不錯的。但是這種藥物有一個缺點有一點刺激胃盡量飯后吃，保護一下胃就可以。還有就是對于這樣的病人如果對膏藥不過敏，也可以外用活血化於的膏藥。用藥只是一方面，最主要的還是要以休息為主，活動太多太劇烈會加重癥狀，并且不利于恢復。千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次、每次半小時以上效果會更加明顯。一般通過上面這些積極的治療辦法，對于肌筋膜疼痛的癥狀慢慢就會好起來的。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-21 5502次

• 肌筋膜疼痛都有哪些表現
  由于部位不同所涉及的肌、筋膜、血管、神經、關節范圍不同，所以肌肉筋膜疼痛的表現千差萬別。常見的有疲勞、酸痛、勞累感，感覺減退或感覺過敏，局部緊張發僵，局部發涼怕冷，麻痛、鈍痛、銳痛、過電樣痛、牽扯痛、放射樣痛、燒灼樣痛。當牽扯到內臟筋膜時，可能出現內臟相應部位的疼痛，如腹痛、胸痛等，伴有相關部位的關
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-18 306次

• 闊筋膜張肌疼痛癥狀
  闊筋膜張肌疼痛就是癥狀，常因為過度勞累或筋膜拉傷等原因而引起，需要在醫生指導下進行治療。1、過度勞累：由于過度的勞累、勞損，導致局部軟組織損傷而出現闊筋膜張肌痙攣，進而產生疼痛，這是一種無菌性炎癥。在治療上首先要讓病人臥床休息，避免局部著涼或者是勞損，可以給予針刺、艾灸、理療儀烤電等物理療法，還可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-17 2196次