問月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎

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• 孕婦可以喝酸奶嗎

  孕婦當(dāng)然是可以喝酸奶的。酸奶中含有大量的鈣、蛋白質(zhì)及微量元素，可以補(bǔ)充孕婦及胎兒生長發(fā)育需求，因?yàn)橄鄬?duì)來說，酸奶里面的乳糖含量比較少。尤其是對(duì)一些喝純牛奶不太攝入的孕婦來說。喝酸奶可以避免腹脹腹瀉這樣一個(gè)問題。此外，孕婦有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的一些問題，如果喝酸奶，其含有大量的乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)腸道菌群環(huán)境，有利于潤腸通便，增強(qiáng)胃腸消化吸收功能。但是酸奶是鮮奶經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成的，其ph值較低，如果孕婦在妊娠初期反應(yīng)較大，而且反酸，說明胃酸多，這時(shí)不宜喝酸奶。不過在飯后，當(dāng)胃里有一些食物后，是可以喝的，但要適量。

  

  01:34
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 5839次

• 腸炎可以喝酸奶嗎

  看是哪一種類型的腸炎，一般的情況下，如果在急性腸炎的時(shí)候，癥狀往往比較重，腹瀉、腹痛，甚至惡心嘔吐等等癥狀，這時(shí)候是不能喝酸奶的。因?yàn)樗崮掏獜谋淅锬贸鰜怼⒈容^涼，它可以刺激腸道痙攣，加重腹痛，甚至加重腹瀉等癥狀。慢性腸炎在急性發(fā)作期的時(shí)候，出現(xiàn)腹痛腹瀉的時(shí)候，也不應(yīng)該喝酸奶，理由和急性腸炎是一樣的。但是在慢性腸炎，往往有的時(shí)候處于緩解期，處于穩(wěn)定期，這時(shí)候可以喝一點(diǎn)酸奶，但是一定要注意，這種酸奶的質(zhì)量和有效期，以免加重病情。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-02-11 38970次

• 月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  女性在月經(jīng)經(jīng)期的時(shí)候是可以喝常溫的發(fā)酵酸奶，但是在月經(jīng)期卻不建議和冰箱冷凍的酸奶。這是因?yàn)槔鋬龅乃崮淌菍儆谏涫澄铮赡軙?huì)刺激影響到胃腸道，還可能會(huì)導(dǎo)致女性的痛經(jīng)加重，甚至是誘發(fā)痛經(jīng)產(chǎn)生，如果在月經(jīng)期喝太多冷凍的酸奶還可能影響月經(jīng)血的正常排出，導(dǎo)致月經(jīng)血排出不暢，而且還可能有血凝塊的出現(xiàn)。一般都建議在月經(jīng)來潮期間不要吃生冷的食物，無論是冰箱冷凍的酸奶，還是冷凍的其他食物都不要在月經(jīng)期食用，而是應(yīng)該喝常溫的酸奶。
  語音時(shí)長 01:09”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-05-19 4755次

• 月經(jīng)期間可以喝酸奶嗎
  月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，月經(jīng)期間的飲食需清淡，營養(yǎng)，避免辛辣，刺激，生冷即可。月經(jīng)是指伴隨卵巢周期性排卵而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血，規(guī)律月經(jīng)的出現(xiàn)是生殖功能成熟的標(biāo)志之一。正常月經(jīng)血呈暗紅色，除血液外還含有子宮內(nèi)膜碎片，宮頸黏液及脫落的陰道上皮細(xì)胞。正常月經(jīng)具有規(guī)律性，出血的第一日為月經(jīng)周期的開始，相鄰兩次月經(jīng)的第一日的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為21至35日，平均28日。經(jīng)期多為兩到七日。一次月經(jīng)的總失血量為經(jīng)量，常為30至50毫升。
  語音時(shí)長 01:13”
  王小兵 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-30 11888次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  病情分析：酸奶的味道是酸甜的，對(duì)于食欲的增加也是有好處的，而且酸奶里面含有乳酸桿菌，可以調(diào)節(jié)胃腸道的菌群。所以女性在月經(jīng)期間的時(shí)候，也是可以喝酸奶的。意見建議：不建議把酸奶從冰箱內(nèi)取出以后就直接的食用，建議最少要在常溫下放置10分鐘以后再喝，以免因?yàn)槭褂昧诉^于冰涼的食物而加重經(jīng)期的不適感。當(dāng)然如果女性的血糖數(shù)值過高，是不建議喝酸奶的，會(huì)容易導(dǎo)致血糖增高。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-22 2602次

• 來月經(jīng)可以喝酸奶嗎
  病情分析：來月經(jīng)期間是可以喝酸奶的，月經(jīng)并不會(huì)受到影響，但是酸奶最好是在常溫下放置的，不能喝直接從冷藏內(nèi)拿出來的，由于溫度過低，可能身體著涼后也會(huì)引起腹部疼痛的癥狀。意見建議：月經(jīng)期要注意在飲食上少吃生冷的食物，多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物，以及易消化的食物。同時(shí)也要注意保暖，避免接觸冷水。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-06-07 1802次

• 月經(jīng)經(jīng)期可以喝酸奶嗎
  女性在月經(jīng)期間是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮痰模驗(yàn)樗崮讨泻械鞍踪|(zhì)，可以有效地增強(qiáng)免疫力。另外在月經(jīng)期間，女性也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素，但是不可以吃冰鎮(zhèn)的東西。在月經(jīng)期間，建議女性養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，內(nèi)褲要勤洗勤換，洗澡時(shí)要盡量采取
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 經(jīng)期可以喝酸奶嗎?
  經(jīng)期是女性生理周期中的一個(gè)特殊階段，此時(shí)的飲食調(diào)理尤為重要。酸奶作為一種營養(yǎng)豐富的食品，經(jīng)期適量飲用是有益的。但需注意飲用量和溫度，并根據(jù)個(gè)人體質(zhì)情況來調(diào)整。酸奶富含蛋白質(zhì)、益生菌和鈣等營養(yǎng)成分，對(duì)女性健康有著積極的影響。在經(jīng)期，女性身體對(duì)
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次