問是不是好多人都有腰椎間盤突出

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85840次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88841次

• 是不是好多人都有腰椎間盤突出
  一般情況下，隨著年齡的增長，并且長時間的彎腰，過度的運動，久而久之，就會使得病人有椎間盤突出的情況，發病率還是非常高的，很多人都有腰椎間盤突出的情況。一般對于腰椎間盤突出以后的病人，主要還是表現為腰部的疼痛癥狀，會出現腰肌緊張，甚至會出現一側或者是雙側的下肢坐骨神經疼痛，有的病人會出現大小便的異常。對于腰椎間盤突出的診斷，主要還是根據病人的癥狀、體征，結合查體，并配合輔助的檢查來明確診斷，然后積極的進行對癥治療，就完全可以。一般需要做的輔助檢查，比如腰椎的CT、腰椎的磁共振，就可以明確椎間盤突出的大小，椎管是否有狹窄、脊髓神經是否有受壓，從而確定治療方案。
  語音時長 01:31”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 6958次

• 腰椎間盤突出是不是缺鈣
  腰椎間盤突出跟缺鈣沒有直接的關系，因為椎間盤突出主要是因為椎間盤根部分，如髓核、纖維環、軟骨板等有不同程度的退行性改變，在外力的因素作用下形成的纖維環破裂，髓核組織就從破裂之處突出或者是脫出于后方的椎管內，從而導致相鄰神經根遭受刺激或者是壓迫，從而產生腰部的疼痛，一側下肢或者是雙下肢出現酸麻脹痛等一系列的臨床癥狀。椎間盤突出主要是以腰四、五，腰五骶的發病率是最高的，約占到95%，因此腰椎間盤突出跟是不是缺鈣沒有直接關系。
  語音時長 1:10”
  徐超 主治醫師濰坊市第二人民醫院

  2018-08-31 2035次

• 怎么判斷是不是腰椎間盤突出
  病情分析：要判斷是不是腰椎間盤突出，可以通過查體和影像學檢查來明確診斷，查體時可以通過直腿抬高試驗以及加強試驗是否為陽性來做出一個初步的判斷，然后可以完善腰椎CT或磁共振檢查來觀察髓核是否已經突入椎管并壓迫相應的硬脊膜、脊髓或神經根。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應減少彎腰搬抬重物，減少長時間站立或坐立，減少進行腰部的劇烈運動，同時還可以佩戴腰圍來保護腰部，加強腰背部肌肉功能鍛煉。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-17 901次

• 腰椎間盤突出癥是不是絕癥？
  病情分析：腰椎間盤突出癥這個病，不是絕癥是完全可以治愈的。比如說給腰椎間盤做一個腰椎的融合手術就再也不會突出，這個病就完全治愈了。意見建議：建議患者首先到醫院做影像檢查明確診斷。輕癥一般不需手術治療，只需保守治療即可。保守治療包括藥物治療，針灸，按摩，推拿，理療等。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2020-06-23 1003次

• 怎么判斷自己是不是腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，主要表現為腰痛、下肢放射痛、麻木無力等癥狀。為了及早發現并應對這一問題，我們可以通過以下方法進行初步的自我判斷。1、觀察自身癥狀：突出的腰椎間盤組織壓迫神經根，可出現腰痛癥狀，這種疼痛可能是持續性的或間歇性的，且躺下時疼痛會有所減輕。疼痛還可能從腰部放射到臀部、大腿
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2024-09-18 0次

• 怎么判斷自己是不是腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出指腰椎間盤突出癥，通常情況下可以通過臨床癥狀、直腿抬高試驗、直腿抬高加強試驗、腰椎X線檢查、腰椎CT檢查等判斷自己是不是腰椎間盤突出癥。如果確診，需要積極配合醫生治療。1、臨床癥狀：如果患有本病，可能會出現下肢放射痛、麻木等癥狀，在彎腰或者久坐后以上癥狀會逐漸加重，可以根據以上癥狀進行初
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-05 0次