問走路走多了腿疼怎么辦

為你推薦

• 腿疼怎么辦

  腿疼怎么辦，當出現(xiàn)了腿疼，首先要考慮患者的年齡，患者最近有沒有過出現(xiàn)外傷，如果出現(xiàn)了下肢外傷，腳踝部扭傷，這可能由于局部軟組織損傷造成的，或者是過去長期以來腿疼，有椎間盤突出，這可能是椎間盤突出壓迫神經(jīng)造成的，如果患者有動脈硬化閉塞，有冠心病，動脈問題，或者有房顫，這樣可能是由于下肢的動脈硬化閉塞或者下肢動脈栓塞造成的，如果有靜脈曲張，下肢腿突然腫脹，這可能是下肢出現(xiàn)了靜脈血栓，或者是下肢靜脈曲張，出現(xiàn)了血栓性靜脈炎造成腿疼，這樣不同的情況，需要去不同的科室進行診斷和治療。另外當患者沒有任何問題，突然出現(xiàn)下肢的劇烈疼痛，要檢查皮膚是不是有帶狀皰疹，是不是有皮膚問題，這樣需要去皮膚科進行診斷和治療，一句話當出現(xiàn)腿疼的時候，他可能不是由某個單一因素造成的，可能有很多因素，因此需要到醫(yī)院去找有經(jīng)驗的醫(yī)生進行咨詢和做相應的處理。

  

  01:43
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-10-12 26641次

• 走路腿疼怎么回事

  走路腿痛的話我們要考慮幾點：第一個，最常見的就是我們所說的腰椎間盤突出，就是腰椎病引起的腿痛。這個我們要看，是不是一個牽扯性的疼痛，這個是椎間盤突出癥狀引起的。第二個，有些人可能是因為，走路走多了之后，甚至爬山之后引起的腿痛。這個可能是因為肌肉勞累之后，引起腿痛。第三個，走路腿痛的話是，走路也腿痛不走路也腿痛，有些人甚至伴有下肢腿的腫脹，這個要考慮下肢血管的問題。所以我們要辨證的認識，走路腿痛分幾大塊。第一個是腰痛，腰椎間盤突出的問題。第二個就是勞累的問題引起，單純的勞累引起的。第三個，是下肢血管的問題引起的，所以說要分幾點，如果是腿痛一直不能緩解的話，這個是要找專業(yè)的醫(yī)生去看。

  

  01:25
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 33189次

• 走路走多了腿疼怎么辦
  如果在長距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛，可以做如下的處理：第一，要制動休息。第二，在疼痛的部位可以在早期使用冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜。第三，如果超過了24小時就要改為熱敷，熱敷之前在局部涂抹點紅花油或者是云南白藥。第四，如果疼痛劇烈，可以口服像尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的非甾體類藥物以消炎，消腫止痛。最后，經(jīng)過上述處理如果不能夠有緩解或者是有加重，患者一定要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確產(chǎn)生疼痛的原因，然后再做針對性的處理，以防由于產(chǎn)生了一些不能夠自我緩解的損傷而延誤了治療。
  語音時長 1:31”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 30336次

• 走路走多了腳疼怎么辦
  這種情況一般是見于腳部肌肉或者是一些筋膜軟組織，由于走路過多，頻繁的肌肉收縮，導致形成的一些肌肉的勞損。出現(xiàn)這種情況之后：1，可以口服非甾體類消炎止痛藥，能夠控制局部的炎癥，避免疼痛刺激。2，可以把勞損的腳抬高，高于心臟的水平位置，這樣有助于水腫的消除。3，要讓腳充分的休息，盡量避免再做一些戶外以及走路過多的體育活動。4，口服活血化瘀，消腫止痛的中成藥，比如大七厘膠囊，活血止痛膠囊等，都夠有助于增加血液循環(huán)，促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收。5，在受傷后或者勞損后的24小時以后，可以應用伸筋草，透骨草，雞血藤，片姜黃，桑枝，蘇木，威靈仙、艾葉等中藥進行中藥的燙洗，對于腳部肌肉的血液循環(huán)能夠得到明顯的提高，炎性代謝產(chǎn)物能夠及時的代謝，并且有助于組織的修復。除此之外還應當注意腳，盡量不要受涼，可以在中藥外洗完之后，間歇的用暖水袋進行熱敷增加血液循環(huán)。經(jīng)過以上的治療之后，一般在三五天的時間就會得到明顯的好轉(zhuǎn)。
  語音時長 1:51”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 58486次

• 走路走多了腿酸怎么辦
  走路的時候。小腿局部肌肉代謝，產(chǎn)生過多的肌酸，在局部聚集，而產(chǎn)生憋脹酸疼的感覺。這樣的情況，盡量減少局部活動，制動，同時可以通過，按摩，理療針灸等辦法，促進局部的血液循環(huán)，癥狀可以得到明顯改善。晚上盡量多泡泡腳，也有利于恢復。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-29 6701次

• 走路走多了腳疼怎么辦
  走路走多了腳疼是怎么回事，就是勞損所致，問題不大，多休息幾天就會恢復的。伴有腫脹的可以結(jié)合外用化瘀的藥物治療下，每天堅持熱水泡腳，要穿合適透氣吸汗的鞋襪為宜，盡量多休息避免大的活動量，不要吃生冷刺激性的食物，多喝水多吃新鮮的水果和蔬菜，促進代謝有助于恢復和消腫。按時作息避免太勞累，多吃些活血化瘀清熱解毒的食物，如紅花、葡萄、香菇、玫瑰花、山藥、當歸、葡萄柚，洋蔥、檸檬等。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-24 7305次

• 走路走多了腿疼怎么辦
  如果在長距離的行走之后出現(xiàn)了下肢疼痛，可以做如下的處理：第一，要制動休息。第二，在疼痛的部位可以在早期使用冷敷，冷敷的方式可以使用冰塊冷敷或者是涼毛巾冷敷，冷敷的時間以10到20分鐘為宜。第三，如果超過了24小時就要改為熱敷，熱敷之前在局部涂抹點紅花油或者是云南白藥。第四，如果疼痛劇烈，可以口服像尼
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 452次

• 走路走多了腿疼怎么辦
  走路過多導致的腿疼，通常是由于肌肉勞損、乳酸堆積或關節(jié)負擔過重所引起。針對這種情況，可以采取以下措施來緩解疼痛：1、休息與冷敷熱敷：首先應立即停止過多行走，給腿部充足的休息時間。在疼痛初期，可以應用冷敷來幫助止血、減輕腫脹和緩解疼痛。而在疼
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次