問如何預(yù)防頸源性頭痛

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• 頸源性頭痛和神經(jīng)頭疼區(qū)別

  頸源性頭痛，主要是頸椎引起的頭部疼痛，在頸椎我們有很多頸神經(jīng)，在頸神經(jīng)中的頸1、頸2、頸3，它合成了枕大神經(jīng)，枕小神經(jīng)，枕下神經(jīng)以及第三枕神經(jīng)，主要支配后枕部，以及耳后、下頜角區(qū)域的皮膚，以及局部的軟組織。如果頸椎出現(xiàn)了問題，比如長期伏案低頭，頸部肌肉痙攣，頸部的外傷，頸部的勞損，刺激了這幾個(gè)神經(jīng)的話，它會(huì)出現(xiàn)后枕部疼痛，下頜角疼痛以及頭頸交界部的疼痛，還是一個(gè)很嚴(yán)重的癥狀。那么頸源性頭痛呢，我們主要治療點(diǎn)是在頸椎，一旦頸椎康復(fù)以后這種疼痛癥狀往往就隨之而消失。而普通的常見頭痛，以及神經(jīng)性頭痛，它屬于神經(jīng)內(nèi)科范疇，我們要考慮高血壓、顱內(nèi)病變，還有一些表現(xiàn)為頭和面部疼痛的，它的原因可能是青光眼、鼻竇炎、口腔感染、顳頜關(guān)節(jié)感染。所以說我們不要小覷這種頭部疼痛，一定要找專科醫(yī)生進(jìn)行鑒別，然后再詳細(xì)地治療。

  

  01:36
  路桂軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2020-04-13 3109次

• 偏頭痛如何預(yù)防

  偏頭痛作為一個(gè)常見的臨床疾病，預(yù)防就是要避免，引起偏頭痛的刺激因素。第一個(gè)，我們有一些食物和藥物，可能會(huì)引起偏頭痛。比如喝紅酒還有吃巧克力，這些有可能會(huì)刺激血管，和神經(jīng)功能障礙引起頭痛。如果我們發(fā)現(xiàn)這種情況，要避免。還有飲酒和抽煙，因?yàn)闀?huì)有血管的刺激功能，和神經(jīng)的刺激功能，有些人在飲酒以后就會(huì)頭疼，所以要盡量避免飲酒刺激。第二個(gè)，就是運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)在偏頭痛的預(yù)防里，是非常重要的。因?yàn)樯窠?jīng)血管功能障礙，通過運(yùn)動(dòng)能夠改善，運(yùn)動(dòng)還會(huì)產(chǎn)生一種內(nèi)源性的內(nèi)啡肽，它會(huì)對(duì)頭痛或者頸肩痛有緩解作用，這是非常良好的預(yù)防措施。第三個(gè)，如果我們頭痛持續(xù)性的發(fā)作，那可以進(jìn)行物理治療或者是藥物治療。在非發(fā)作期就是緩解期，我們就可以治療，治療的時(shí)間延續(xù)幾周，或者甚至更長的時(shí)間，這樣也可以有效的預(yù)防偏頭痛。

  

  01:31
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-09-21 5318次

• 如何預(yù)防頸源性頭痛
  在日常生活中，頸源性頭痛很多時(shí)候是由于不良的姿勢(shì)以及不良的生活習(xí)慣所帶來。所以，對(duì)于頸源性頭痛的患者，平時(shí)要堅(jiān)持做肌肉的拉伸訓(xùn)練，盡量改變長期的低頭看手機(jī)、用電腦以及久坐在辦公室且不動(dòng)的情況，尤其是長期伏案的工作，比如寫資料、寫東西等，這種情況一定要盡量避免。通過一定的治療加上健康的鍛煉，可以避免頸源性頭痛的發(fā)生。如果發(fā)生了頸源性頭痛，患者可以通過藥物治療進(jìn)行減輕癥狀，也可以通過針刺，肌肉松解以及沖擊波等治療方法來緩解頭痛。治療完頸源性頭痛以后，最重要的是做好健康的鍛煉。
  語音時(shí)長 01:16”
  趙岱 主治醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學(xué)棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學(xué)第四臨床醫(yī)學(xué)院）

  2019-12-25 1391次

• 頸源性頭痛
  在臨床上如果一個(gè)患者患上了頸源性頭痛，它的臨床表現(xiàn)主要是以后枕部或者是雙側(cè)裂不對(duì)稱性的脹痛為主。并且頭痛的加重與頸椎的轉(zhuǎn)動(dòng)是有一定關(guān)系的，嚴(yán)重時(shí)患者可能還出現(xiàn)惡心、心慌、胸悶等不適癥狀。一旦考慮患者患上了頸源性頭痛，建議最好能夠進(jìn)一步行頸椎磁共振的檢查，排除一下脊髓受壓的情況。如果沒有脊髓受壓的情況，可以在當(dāng)?shù)氐目祻?fù)科行頸椎牽引以及理療等對(duì)癥治療，也許可以緩解頸源性頭痛的癥狀。
  語音時(shí)長 1:05”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-11-29 13870次

• 頸源性頭痛怎么護(hù)理
  病情分析：患者要保持頭頸部正確姿勢(shì)，不要長時(shí)間的低頭工作，工作一段時(shí)間要注意活動(dòng)一下頭部頸部，呼吸一下戶外的新鮮空氣。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)肌肉關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。意見建議：建議患者千萬不要長時(shí)間的低頭看手機(jī)、打游戲，這對(duì)于疾病是非常不利的。可以進(jìn)行局部的放松按摩、針灸理療等，必要時(shí)可以使用一點(diǎn)肌肉松弛類藥物。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-16 601次

• 頸源性頭痛怎么辦
  病情分析：可以給患者使用肌肉松弛藥物或者是非甾體類消炎止痛藥物進(jìn)行對(duì)癥處理，有一定的改善效果。另外也可以給患者進(jìn)行局部的放松按摩、進(jìn)行針灸理療，有一定的作用。意見建議：建議患者平時(shí)一定要保持頭頸部的正確姿勢(shì)，不要長時(shí)間的低頭工作，工作一段時(shí)間之后要注意適當(dāng)?shù)淖鲆幌聭敉膺\(yùn)動(dòng)，放松一下頭頸部的肌肉筋膜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-11 803次

• 頸源性頭痛位置圖片
  頸源性頭痛通常是指頸部疾病引起的頭痛，常為單側(cè)頭部疼痛，此時(shí)應(yīng)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的方式進(jìn)行治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-11-30 48次

• 頸源性頭痛怎么護(hù)理
  頸源性頭痛可以采取以下護(hù)理措施：第一，需要給自己補(bǔ)充充足的B族維生素和鈣質(zhì)。第二，要經(jīng)常做一些頭頸部的活動(dòng)，改善頸椎的曲度。第三，患者平常要注意避免長時(shí)間的久坐、低頭。第四，要規(guī)律的工作、飲食和睡眠，尤其是改善睡眠。頸源性頭痛患者一定要到正
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次