問拉伸后腿疼還要繼續嗎

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• 跑步小腿疼還能繼續跑嗎

  對于跑步以后出現小腿疼痛的患者是不建議繼續跑步的。因為本身已經存在有疼痛的癥狀，如果在這時仍然繼續跑步，不但起不到鍛煉的目的，還可能會加重肌肉的損傷，使得局部的肌肉筋膜受到過度的牽拉，從而會形成慢性損傷，會加重病人局部疼痛的癥狀。還有就是跑步的時候小腿疼，說明小腿的能量代謝已經出現了問題，比如小腿可能已經缺乏氧氣或者血液，缺乏必要的營養物質，比如葡萄糖、蛋白質等等。如果在這時候繼續跑步，會加重小腿營養物質的匱乏，進一步加深小腿能量代謝障礙的問題，從而使小腿局部的肌肉、神經、骨骼失去營養作用，疼痛的癥狀會進一步的加重。而且時間長了以后，甚至會出現神經的萎縮。所以如果已經出現了疼痛的癥狀，建議休息一段時間再繼續做跑步鍛煉。

  

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  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-04 6275次

• 腦梗塞后遺癥需要繼續治療嗎？

  腦梗塞既然是已經有了后遺癥，也就是說在急性期、緩解期、康復期，治療效果不是很理想。超過六個月以后，患者的肢體還有偏癱，還有感覺障礙，視覺方面還有偏盲等等，這就叫后遺癥。所謂的后遺癥，治療起來就沒有什么特效的治療，我們之所以要繼續治療，就是鞏固現有的療效，防止出現合并癥，尤其要注意防止腦血管病的復發，這一點非常重要。尤其是針對中老年人，本身就有基礎病，動脈硬化、高血壓、高脂血癥等等，經過治療、留有后遺癥，還是要積極，控制他的血壓，控制他的基礎病，防止在某種負面刺激之下，又會復發腦血管病。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-05 2913次

• 鍛煉腿疼還要繼續嗎
  這種情況需要判斷腿疼的原因，如果是腿痛出現了拉傷，再進行鍛煉就會加重腿部肌肉和韌帶軟組織的拉傷，不利于愈合。如果是有其他原因，比如骨折導致的術后粘連，在鍛煉的過程當中松解粘連時產生的疼痛，這種情況需要繼續，如果不進行繼續鍛煉，之前的粘連松解的部分會再次出現粘連。因為粘連松解的過程當中肯定會有一些粘性的滲出和出血情況，在纖維蛋白吸收的過程當中就會出現肌肉及軟組織之間的粘連，這種情況之下有出血有滲出之后，如果不繼續鍛煉就導致粘連再次出現，所以鍛煉的時候腿疼需要根據具體情況來判定。
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  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-14 7762次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  一般情況下如果是重度感冒這種情況下就不要鍛煉了，可以多休息，室內的空氣也要保持清新流通，溫濕度要適宜。如果鍛煉，過度勞累有可能會使感冒的情況更加嚴重。如果只是普通的感冒，這種情況下可以適當的進行舒緩的有氧運動，比如說像慢跑或者是散步等都是可以的，同時一定要注意鍛煉的時間不宜過長，也不要超負荷鍛煉，以免使情況更加嚴重。在這期間注意保暖，避免受風著涼，多喝水促進排泄，提高自生抵抗力。鍛煉的適宜度就是不讓它出汗，這個是最好的，同時晚上也不要熬夜，積極配合醫生治療，緩解癥狀。多吃新鮮的水果蔬菜補充維生素，提高抵抗力。
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  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-12-06 2721次

• 跑步酸痛還要繼續嗎
  病情分析：跑步酸痛可以繼續跑，但不要劇烈運動，可以慢跑或者散步。小腿酸痛是因平時運動少，小腿部肌肉供氧不足，進行無氧呼吸產生乳酸所導致的。如果繼續堅持跑下去，可以增強你小腿的耐氧能力。意見建議：跑步前做一些深蹲和伸展動作，放松緊張的肌肉和骨骼，跑步過程中，要掌握呼吸的節奏，保持均勻舒暢的呼吸，能有效地減輕心肺的疲勞，保持充沛的體力。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-12 1702次

• 燒退了還要繼續吃藥嗎
  一般來說大多數的發熱都是因為感染引起，感染的病原體可以有細菌、病毒、支原體等等，以前兩種最為多見。指導意見建議你化驗個血常規，可以大致反應感染的到底是細菌，還是病毒，然后根據結果選用抗生素或者是抗病毒藥物。
  楊金花 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 2203次

• 感冒了還要繼續鍛煉嗎
  感冒之后是可以適當的鍛煉身體的，但是不要鍛煉的時間過久或者鍛煉的過猛，以免出現過度的勞累而導致大汗，使身體出現虛弱的情況。建議可以適當的進行運動，注意在鍛煉的時候要及時的補充水分，不要出現脫水的情況，同時如果出現了出汗過多，建議及時的停止和
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2025-03-31 0次

• 發燒退了還要繼續吃藥嗎
  發燒一般是指發熱，發熱退了是否還要繼續吃藥要根據具體情況決定，如果病情徹底恢復一般不需要吃藥，如果體內仍然有炎癥則需要繼續吃藥。發熱主要是病原體侵入身體機體產生免疫反應的原因，如果患者用藥一段時間后，病情已經徹底治愈，并沒有出現體溫再次升高的情況，一般不需要繼續吃藥治療。如果患者僅靠服用退燒藥退熱之
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-11-28 294次