問抽煙會失眠嗎

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• 女人抽煙會不孕嗎

  女性抽煙現(xiàn)在是比較少見了，但是也會偶爾有一些女性有抽煙的行為。抽煙的女性會影響到卵子發(fā)育的情況，另外可以影響到女性的免疫力，從這幾方面的角度來看，是會對女性的不孕不育有一定的影響的。所以建議備孕期的女性盡量不要抽煙，抽煙可以導(dǎo)致卵子發(fā)育的問題，另外由于吸煙以后，體內(nèi)有一些有毒的因素，也會影響到孕期的胎兒發(fā)育，所以還是建議女性盡量不要抽煙。

  

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  李云波 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-24 7332次

• 腎虛會失眠嗎

  腎虛會導(dǎo)致失眠。中醫(yī)認為腎強精，腎精化生出腎陰和腎陽，對五臟六腑起著滋養(yǎng)和溫煦的作用，腎虛又包括腎陰虛和腎陽虛兩種情況，不管是腎陰虛還是腎陽虛，都可以導(dǎo)致失眠的發(fā)生。腎陽虛會導(dǎo)致陽不入陰，然后出現(xiàn)陰陽失調(diào)，會出現(xiàn)睡眠不穩(wěn)，容易醒的癥狀。另外還會伴有腰膝酸軟，畏寒怕冷、頭暈、乏力、陽痿等癥狀。腎陰虛、腎水不足以至于不能上及于心，心神不交，從而會導(dǎo)致失眠，這一類的失眠往往還會伴有五心煩熱，潮熱盜汗的癥狀。容易腎虛的人主要是見于以下幾種類型：第一個就是頻繁抽煙喝酒的人。第二是生活和飲食常無規(guī)律的人。第三個就是平常工作比較多，工作比較繁忙，有精神緊張，感覺壓抑得不到釋放的人。另外喝濃茶的人，或者是長時間操作電腦的人，或者是長期在辦公室坐著不動，不愛運動的人，或者是性生活頻繁的人。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 8108次

• 抽煙會失眠嗎
  抽煙是會引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會影響入睡的時間，時間久了就會養(yǎng)成一個習(xí)慣，慢慢的就會引起失眠。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時間，注意飲食的清淡。可以使用一些安神補腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時要多吃一些堅果類的食物，例如核桃、葵花子等，避免勞累，不要經(jīng)常熬夜。
  語音時長 1:19”
  支娜 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-29 37264次

• 抽煙會導(dǎo)致失眠嗎
  過度的吸煙會導(dǎo)致失眠，煙霧中含有尼古丁和煙堿，這兩種物質(zhì)會讓大腦的中樞神經(jīng)興奮，在夜間睡覺的時候就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。平時在日常的生活里盡量少抽煙，最好把煙戒掉，這樣能夠提高睡眠質(zhì)量。如果一個人頻繁的出現(xiàn)失眠這種情況，多數(shù)的人是由于日常的生活壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠。頻繁的失眠屬于神經(jīng)衰弱，可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族治療神經(jīng)衰弱，睡眠的質(zhì)量就會得到提高。患者在日常的生活里睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品。在日常的生活里一定要多吃新鮮的蔬菜和水果補充維生素，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶可以起到促進睡眠的作用，日常的生活里多做一些戶外運動，都是有助于睡眠的。
  語音時長 01:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-07-09 4946次

• 抽煙會導(dǎo)致失眠嗎？
  病情分析：如果患者抽煙，并且出現(xiàn)了胸悶氣促，咳嗽咳痰等癥狀，此類患者有可能會出現(xiàn)失眠。還有一些患者對尼古丁比較敏感，抽煙之后容易興奮，這些患者也容易出現(xiàn)失眠。意見建議：建議存在失眠的患者最好要戒煙，戒酒，患者要有健康的生活方式，要有規(guī)律的作息習(xí)慣。不能熬夜，也不能過度的勞累，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 1603次

• 抽煙會導(dǎo)致失眠嗎
  抽煙一般情況下不會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠，但如果長期大量吸煙的話，煙草當(dāng)中的尼古丁具有一定的興奮神經(jīng)的作用，因此也可能會導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的情況發(fā)生，最好日常生活當(dāng)中一定要戒除煙酒，積極鍛煉身體，同時最好不要吃一些過于油膩、辛辣、刺激性的食物，晚上睡覺前不要喝濃茶、喝咖啡，盡量保持安靜的心態(tài)。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-10 3004次

• 抽煙會失眠嗎
  抽煙是會引起失眠的，吸煙是具有一定的提神的作用，如果每天睡前吸煙，可能就會影響入睡的時間，時間久了就會養(yǎng)成一個習(xí)慣，慢慢的就會引起失眠。建議改善睡前吸煙的習(xí)慣，保證充足的睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣、規(guī)律的睡眠時間，注意飲食的清淡。可以使用一些安神補腦液或者是棗仁安神顆粒等，平時要多吃一些堅果類的食物，
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 304次

• 抽煙會失眠嗎
  抽煙確實可能導(dǎo)致失眠。煙草中的尼古丁等成分對神經(jīng)系統(tǒng)有興奮作用，會干擾正常的睡眠模式，增加失眠的風(fēng)險。尼古丁是煙草中的主要成分，它具有刺激性，能夠提高人的警覺性。這種警覺性的提高在白天可能表現(xiàn)為提神作用，但若在晚間或睡前吸煙，則可能導(dǎo)致入睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2025-04-13 0次