問高血脂癥能吃堅果嗎
病情描述：
高血脂癥能吃堅果嗎
答醫生回答
曾寧副主任醫師
鷹潭市人民醫院心血管內科
2020-07-02
病情分析：
意見建議：
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂確實是和飲食不健康，有很大的關系。由于現在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當地吃，少量地吃，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內臟不能吃等等。那么其他的食物，應該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應該是沒有問題的。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 6179次
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂是非常常見的一類代謝性的疾病，是抽血化驗檢查而發現的，表現為血液中血脂含量的升高，包括血液中甘油三酯的升高，也包括血液中膽固醇、低密度脂蛋白的升高。長期高血脂會帶來很大的危害，主要是對動脈粥樣硬化的影響，動脈斑塊的形成，嚴重的可以造成動脈的堵塞，心腦血管的梗死等等。所以高血脂一旦確診或發現，應該積極地治療。治療上一方面要采用藥物治療，另一方面健康的生活方式是非常重要的。也就是說要積極地運動、減肥，是非常必要的，同時要控制飲食。所謂健康的飲食應該是少吃油膩的，多吃一些蔬菜、水果等等。那么葡萄是一種水果，這種水果里維生素的含量很高，而且還有抗氧化的一些成分，所以高血脂的人是可以吃葡萄的。
01:19
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 4292次
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高血脂癥能吃堅果嗎高血脂癥患者可以吃堅果，但注意適量。堅果通常分為兩大類，一類為油脂類堅果，如核桃，花生，松子等。另一類為淀粉類堅果，如蓮子，板栗等。整體上而言，油脂類堅果營養素含量比較豐富，富含多不飽和脂肪酸，維生素E，硒等。盡管現在很多研究顯示，多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用，然而堅果類同時也是高能量的食物，吃多容易導致營養過剩，能量過剩，超重，肥胖可能，也有可能導致血脂的升高。而淀粉類堅果由于富含的主要是淀粉，因此很少有這類堅果能降血脂的報道。對于高血脂患者服用堅果，因此一般建議每天攝入10g左右堅果，可對健康起促進作用。語音時長 01:27”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 10107次
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高血脂癥能吃蝦嗎高脂血癥的病人可以吃蝦。因為高脂血癥主要是由于血液中的脂質含量高于正常而引起的疾病，是通過化驗血脂發現的。而蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，脂質含量較少，因此高脂血癥是可以吃蝦。但是飲食上對于高脂血癥的病人來說，需要注意減少脂質含量過高的食物，像是動物的內臟、肥肉、油炸的食品等。要注意增加體育鍛煉，戒煙戒酒等方式來降低體內的血脂水平，還要注意定期監測，必要時通過口服藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
周照麗
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-02 4586次
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高血脂癥能吃葡萄嗎病情分析：血糖正常的高脂血癥患者可以進食葡萄。當患者血漿的總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平或者是甘油三酯增高的話，我們都可以稱之為高脂血癥。當患者以上的這三種化驗結果超過了正常上限的話，就可以作出診斷。意見建議：高脂血癥會加速動脈粥樣的硬化，會誘發心腦血管疾病，所以高脂血癥的患者應該予以重視，首先需要養成一個健康的生活方式，必要的時候需要在醫生的指導下調整藥物來進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-07-30 1101次
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高血脂癥能吃雞蛋嗎病情分析：高脂血癥患者可以吃雞蛋，雖然蛋黃中膽固醇含量較高，但每天吃一個雞蛋并不會增加血清膽固醇含量，因此，對于血清膽固醇含量正常的高血脂癥患者，只要每周的食用量不超過4個，就不會對血脂產生負面影響，相反，蛋類營養豐富，含有卵磷脂、維生素B、煙酸等成分，可以輕微降低血清膽固醇含量，預防老年癡呆。意見建議：患者要調整飲食，在吃雞蛋時要注意烹飪，最好是吃蒸雞蛋或煮雞蛋，而不是油炸的，不要放太多的配料。在生活中，患者必須注意自己的飲食，盡量少吃高鹽、高脂肪的食物。
王海豐
副主任醫師朝陽市第二醫院
2021-11-30 1402次
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂癥作為一種常見的代謝性疾病，患者往往需要特別注意飲食。粥作為一種傳統食物，其是否適合高血脂癥患者食用，是許多人關心的問題?？偟膩碚f，高血脂癥患者可以適量食用粥品，但需注意粥的成分和烹飪方式。粥的主要成分是水和谷物，如大米、小米等，這些
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂癥患者可以適量食用葡萄。葡萄富含多種對人體有益的營養成分，如維生素、礦物質和抗氧化物質，對心血管健康有一定的保護作用。然而，對于高血脂癥患者來說，在享受葡萄的美味時，仍需注意適量原則。然而，高血脂癥患者在食用葡萄時，應注意以下幾點：1
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
