問(wèn)中老年人吃vc可以提高免疫力嗎

為你推薦

• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無(wú)力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過(guò)程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來(lái)侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過(guò)程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽(yáng)；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7951次

• 為什么建議中老年人堅(jiān)持食用益生菌？

  隨著年齡的增長(zhǎng)，中老年人會(huì)出現(xiàn)，一系列的健康問(wèn)題，而服用益生菌，可以改善這一系列的問(wèn)題。比如它可以改善便秘，因?yàn)橹欣夏耆宋改c道蠕動(dòng)差，便秘非常常見。同時(shí)它能夠提高免疫力，還能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松，能夠促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。另外還可以減輕更年期綜合征，也可以預(yù)防衰老，對(duì)中老年人有很大的益處。我們?cè)谶x擇益生菌的時(shí)候，一定要選擇菌株優(yōu)質(zhì)，菌群含量比較多，同時(shí)富有益生元。另外要易于存儲(chǔ)，易于保存、便于服用，同時(shí)要不含有人工色素，添加劑、防腐劑等等這些，不含這些有害物質(zhì)的安心產(chǎn)品。比如咱們常說(shuō)的香丹清益生菌。

  

  01:17
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-10 15243次

• 中老年人吃VC可以提高免疫力嗎
  中老年吃VC是可以提高免疫力的。需要注意的是，VC只是提高免疫力其中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果中老年患者有免疫力低下的癥狀一定要在飲食上做相應(yīng)的調(diào)整，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，如果體內(nèi)不缺乏維生素C這種情況下過(guò)量的補(bǔ)充有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的副作用。而且患者還應(yīng)該要注意在飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)、富含鐵、富含鋅以及其他微量元素的食物。另外中老年患者也可以適當(dāng)?shù)某阅⒐健⑾愎健⑵焦剑@些菌類也能夠增強(qiáng)體質(zhì)。除了這些之外也可以適當(dāng)?shù)某阅径俸稀ⅫS瓜、西紅柿、苦瓜、胡蘿卜也是可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 3348次

• 吃VC可以提高免疫力嗎
  吃維生素C是可以提高免疫力的，但提高的程度是比較有限的。如果一個(gè)健康的人，不需要吃維生素C，也能保證足夠的免疫力；但是，如果有一定的基礎(chǔ)疾病，即使吃了維生素C，免疫力依然比較差。另外，健康的人飲食一定要規(guī)律，否則無(wú)法從食物中提取足夠的維生素C，這時(shí)就有必要吃一些維生素C，來(lái)補(bǔ)充未得到的維生素C了。另外，什么飯都要吃一些，不能偏食。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 3167次

• vc可以提高免疫力嗎
  病情分析：適量的服用是可以的。針對(duì)患者出現(xiàn)的免疫功能低下，也可以多吃水果和蔬菜來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的。水果蔬菜里面的維生素含量特別的豐富，而且還有多種的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和植物蛋白，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是可以起到增強(qiáng)人體免疫功能的效果。意見建議：建議患者一定要注意每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以起到強(qiáng)身健體的功效，同時(shí)鍛煉也可以使身體更加的放松，使身體一直處于一種健康的狀態(tài)。
  錢棟 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1203次

• 老年人吃啥能提高免疫力
  病情分析：老年人要提高免疫力，首先可以適量的吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，如白菜，黃瓜，油菜，芹菜，萵苣，蘋果，香蕉，橙子，柚子，火龍果等。補(bǔ)充人體所需要的維生素，另外，適量的吃一些瘦肉，雞蛋，以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì)。意見建議：要提高免疫力，需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，合理搭配食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，另外，還需要注意休息，避免勞累，避免熬夜，適當(dāng)參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-01 1701次

• 中老年人吃VC可以提高免疫力嗎
  中老年吃VC是可以提高免疫力的。需要注意的是，VC只是提高免疫力其中的一部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如果中老年患者有免疫力低下的癥狀一定要在飲食上做相應(yīng)的調(diào)整，做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，如果體內(nèi)不缺乏維生素C這種情況下過(guò)量的補(bǔ)充有可能會(huì)對(duì)身體造成一定的副作用。而且患者還應(yīng)該要注意在飲食上做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 449次

• 老年人吃啥能提高免疫力
  老年人想提高免疫力，可在平時(shí)吃一些富含維生素的新鮮水果及蔬菜，如西紅柿、蘋果、獼猴桃、芹菜等；也可吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋、奶制品等。此外，還可在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用一些中藥材。老年人除在飲食上需要注意外，平時(shí)還應(yīng)進(jìn)行一定的活動(dòng)，如打
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-01-24 0次