問糖尿病人能吃花生嗎

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• 糖尿病人能吃甜食嗎

  對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強，為了保證患者的生活質量，可以間歇的、少量的吃甜食，而且要密切的對自身血糖進行監測，在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標，而且對飲食無節制的人，則不建議嘗試吃甜食，這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發，從而導致患者出現各種急慢性并發癥，這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖，果糖是營養性的甜味劑，進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌，而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的，另外加上果糖的甜度很高，少量食用既可以滿足口感，又不至于引起血糖的劇烈波動，但是過量食用還是會影響血糖的。

  

  01:28
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 3161次

• 糖尿病人能吃面嗎？

  很多糖尿病患者被診斷之后，就覺得什么都不敢吃，什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產生疑問，是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條，比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯，而是在吃法上不夠科學，面條主要成分是碳水化合物，根據中國人的膳食指南，符合我們代謝情況的飲食計劃中，碳水化合物還是主要基礎，其次是蔬菜，然后是各種蛋白類，最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內，不過很多患者吃面的時候配的鹵，里面含有大量的脂肪和甜面醬，這些內容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃，這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構，碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高，其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。

  

  01:57
  郭劍津 副主任醫師山西醫科大學第二醫院

  2019-12-06 14281次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人可以適量的吃花生，因為花生有益于糖尿病患者預防心血管并發癥，但是里面含有油脂比較高，油脂和糖在一定條件下可以相互轉換。所以，如果吃多的話，會在短期內引起血糖的異常波動，血糖在控制良好的情況下，可以少量吃花生。空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后血糖小于4.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0毫摩爾每升，可以在兩餐之間，選擇吃適量的花生，一天不超過七顆，這樣對血糖波動。并且在吃花生之后嚴密的監測血糖，減少相應的熱卡的主食。
  語音時長 01:19”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-11-17 17638次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人在血糖控制良好的情況下，可以少量的吃花生。因為花生里面含有許多重要的維生素，如維生素b6、維生素e、葉酸，以及一些礦物質，比如銅、磷、鎂、鐵等，可以預防糖尿病人發生心腦血管疾病，有利于糖尿病自身的健康。但是花生里面含有豐富的脂肪酸，是一種高熱量、高脂肪的食物，所以在一定情況下糖和脂肪是可以互相轉換的。如果血糖控制不良，大量的吃花生會引起血糖在短期的升高，甚至誘發糖尿病的急性并發癥，糖尿病酮癥以及酮癥酸中毒，會影響血糖。所以在血糖控制良好的情況下，每天可以少量吃花生，并且不能超過八克，否則會影響血糖的變化，并且在吃花生的時候要嚴密地監測血糖。
  語音時長 1:32”
  吳光秀 副主任醫師重慶市涪陵中心醫院

  2018-11-14 26159次

• 糖尿病人吃花生嗎
  糖尿病的患者是可以吃花生的，但是避免過多食用，建議每天不超過十粒，并且盡量不食用油炸的花生。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，避免吃高糖，高脂肪食物，可以多進食一些粗糧以及新鮮的綠葉蔬菜，將血糖控制在理想的范圍內。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 3104次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統損害，包括心，腦，腎，神經，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2019-01-23 3402次

• 糖尿病人能吃花生嗎
  糖尿病人可以適量的吃花生，因為花生有益于糖尿病患者預防心血管并發癥，但是里面含有油脂比較高，油脂和糖在一定條件下可以相互轉換。所以，如果吃多的話，會在短期內引起血糖的異常波動，血糖在控制良好的情況下，可以少量吃花生。空腹血糖小于7.0毫摩爾每升，餐后血糖小于4.0毫摩爾每升，糖化血紅蛋白小于7.0毫
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-01-25 171次

• 糖尿病人吃花生嗎?
  糖尿病人是可以吃花生的，但是一定要適量，花生含糖量低，但花生有較多的脂肪，高熱量的食品。如果過多的吃花生，不按照食物交換的方法減去相應的主食量，或者是進食過多，都會導致血糖、血脂增高。每一百克的花生含五百八十九千卡的熱量，熱量非常高，如果不加以限制的食用花生，就會使糖尿病患者的體重增加，血脂升高，不
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 147次