問如果發現自己近視了該怎么辦

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• 近視了怎么辦？

  我們國家這些年，在生活中有看到近視的發病率居高不下，而且還有一個擴大的趨勢。有調查不完全的統計，小學生的近視患病率，基本上能達到60%，初中就到了80%左右，高中以上基本上是90%。那么得了近視該怎么辦，我們從小一定要注意培養，好的讀寫和用眼的習慣。像我們從小學就開始倡導的，寫字的時候三個一，就是距離桌子一拳；眼睛距離桌面一尺；露出筆尖一寸。另外我們最好每天能保證2到4個小時的，戶外活動時間，尤其是充足的戶外活動。再就是還有一個要平衡飲食。對于兒童來講，生長發育期的兒童，多吃一些優質的蛋白，新鮮的水果和蔬菜這些。還有就是充足的睡眠，以及經常性的鍛煉身體，養成很好鍛煉身體的習慣。這些因素對于預防近視和減緩近視的進展，都有很好的幫助。那么同時也要指出一點，如果是真正有了近視，我們也要及時的配鏡，因為對于學生而言，我們的主要工作是看黑板用眼，而且是較長時間的用，那么如果是你的視力不達標了，也不去配鏡，實際上他是更累的，那種更累和更疲勞的情況下，近視反而是更容易進展的。

  

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  朱德海 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-06 18029次

• 如果得了胃癌該怎么辦

  如果一旦得了胃癌以后，一定要跟醫生做好溝通，你會了解到得胃癌到底是在哪一個期。我們早期胃癌，通過內鏡下的治療，他的五年生存率可以超過95%。如果是一個早期胃癌，它可以徹底治愈的。如果是比較晚期了，有的人在剛剛發現有腫瘤的時候，就是猶猶豫豫，那可能猶豫半年、一年，然后等疾病的癥狀加重了之后再到醫院看，這就容易耽誤了病情。所以一旦有胃癌的這種情況，一定要到醫院去跟醫生進行很好的有效的溝通，好能選擇一個最適合的治療方式。

  

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  劉正新 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-07-31 10595次

• 發現自己近視了該怎么辦
  通常如果發現自己近視了，應該根據不同的情況采取相應的措施。首先要區分是真性近視還是假性近視，去專業的眼科做相關的檢查，比如做散瞳驗光檢查來區別。對于假性近視，一定要改善不良的生活方式，比如要經常眺望遠方，看綠色的東西。還可以做眼保健操，并且要保證良好充足的睡眠狀態，不要用眼過度，要避免長期近距離的看書等，這樣可以逐漸的緩解近視。對于真性近視，可以通過佩戴眼鏡進行矯正，必要時可以考慮準分子激光手術進行治療。同時仍然要改善不良的生活方式，定期復診，隨時調整治療措施。
  語音時長 01:27”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2022-11-20 1431次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  我們知道，如果發現孩子近視了，最該做的就是盡快的帶孩子去正規醫院的驗光配鏡中心進行散瞳驗光，看看孩子是真性近視還是假性近視，因為如果是假性近視，并沒有發生眼睛結構的改變，如果給孩子養成良好的用眼習慣和用眼衛生，同時用一下散瞳藥或者是緩解眼睛疲勞的滴眼液，往往還能回到不近視的狀態，這個效果還是不錯的，但是如果發生假性近視之后還是繼續過度用眼，那么很有可能還會發展為真性近視。而如果孩子本身就是真性近視，往往需要配一副合適的眼鏡，或者戴一副合適的角膜塑形鏡，來緩解或者控制近視度數的增長。我們知道，現在角膜塑形鏡的應用也非常的廣泛，而且效果比框架眼鏡要好很多，但是孩子必須要適合戴角膜塑形鏡，一般來說需要一定的角膜厚度，同時還要求不會經常發生角膜炎。
  語音時長 01:14”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2019-12-11 4407次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  病情分析：發現孩子有近視，需要及時到醫院的眼科進行散瞳驗光檢查，排除掉假性近視，獲取真性近視的準確度數，然后根據度數的高低來決定下一步的治療方案，通常100度以內的近視可以暫時不配戴眼鏡，但是要通過養成良好的用眼習慣來延緩近視度數的增長，而對于100度以上的近視，則需要及時配戴眼鏡。意見建議：因為近視的形成與不良用眼習慣有很大的關系，因此在目前控制近視度數增長時，主要是通過養成良好的用眼習慣，例如不要在昏暗與晃動的環境中用眼，不要長時間近距離用眼等，來起到保護眼睛，控制近視度數增長的作用。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2020-06-25 1002次

• 如果近視了怎么辦
  病情分析：出現近視可以到醫院的眼科就診需要進行全面的檢查，確定近視的度數，根據檢查結果進行對癥的矯正治療，可以佩戴眼鏡，如果癥狀嚴重可以進行激光手術治療。意見建議：建議平時要養成良好的用眼習慣，不要長時間的看電子產品，要注意睡眠充足，不能熬夜，不要用手揉眼睛，要加強眼部的衛生護理，每天可以適當的進行眼保健操，按摩眼部。
  孫建華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2020-09-14 1002次

• 發現孩子近視了該怎么辦
  發現孩子近視了應及時就醫，盡快確定近視度數。通常假性近視治療后可恢復如初。兒童近視是屈光不正的表現，即雙眼放松時，光線通過屈光系統屈折時，不能準確落在視網膜上。近視眼患兒日常應盡可能不接觸或少接觸電子產品，避免液晶屏的刺激，防止再增加度數。多做眼保健操，多看綠植，多攝入對眼睛有益的食材。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次

• 發現自己陽了怎么辦
  陽了一般指陽性，包括新冠陽性、艾滋病陽性、HPV陽性，如果發現自己陽性需要根據具體情況選擇合適的處理方法，比如隔離、消毒、藥物治療等。1、新冠陽性：即新型冠狀病毒陽性，新型冠狀病毒可經呼吸道飛沫傳播，也可通過接觸傳播，患病以后可能會導致患者出現發熱、乏力、鼻塞等癥狀，有些患者可能還會出現干咳等癥狀。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-12-13 36974次