問紅豆高血壓的人能吃嗎

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• 高血壓的人可以喝酒嗎

  一般來說，對于高血壓的患者是不建議飲酒的。因為酒精不僅會使血壓升高，還可能導致鈣和膽固醇沉積，在血管壁上并加速動脈硬化。對血壓已經偏高的人群而言，再大量飲酒，往往會導致血壓飆升，從而加重高血壓的病情，誘發一系列的并發癥。另外，高血壓的患者需要科學規范的應用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒，有可能會影響藥物的療效，或者產生一些不良反應，從而影響患者的健康，加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外，還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料，避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入，控制食鹽的攝入量，多吃蔬菜水果等食物，還可以吃優質蛋白的食物，如蝦、魚、瘦肉等，適當鍛煉，避免熬夜。

  

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  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 8295次

• 有高血壓的人可以運動嗎

  高血壓的患者當然可以運動。運動對高血壓是非常非常重要的，運動對高血壓，也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者，在血壓平穩的情況下，適度地去運動，每天半小時到一小時的中度運動，比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動很厲害的情況下，很高的情況下是不適合運動的，一定要等血壓控制平穩以后，再去運動。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 4927次

• 紅豆高血壓的人能吃嗎
  紅豆的營養價值非常豐富，里面富有豐富的維生素、礦物質、蛋白、鈣、鉀、磷等成分，還具有抗癌、降血壓、降血糖的作用，所以高血壓的患者是可以吃紅豆的。高血壓是一種以動脈壓升高為主要特征的病變，可伴有心臟、血管、腦、腎多個器官性或者器質性全身改變，紅豆是種健康的食物，具有燃燒脂肪，預防肥胖，預防結腸癌，心臟病等多種并發病的一種疾病。平時除了可以吃紅豆，高血壓的患者還應該定期服藥或者定期檢查，血壓對應的要求，不能吃太咸，不能吃肥肉，盡量不要吃生冷刺激的食物，紅豆還是有很多效果的，可以達到利尿、清熱解毒、健脾，對水腫也有很大的效果，大棗紅豆水，對于補氣補血也是非常有療效的。
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  張博 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-06 5251次

• 高血壓紅豆能吃嗎
  高血壓患者紅豆可以吃的。紅豆屬于優質蛋白，屬于植物蛋白，除此之外也可以吃豆漿、豆腐腦、黑豆、黃豆等。一，建議高血壓患者吃優質蛋白含膽固醇比較低的食物，比如魚肉，雞肉，瘦肉，海參，鮑魚等也可以吃維生素A，維生素C含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿，黃瓜，茄子，菠菜，大白菜，芹菜，蘋果，梨，橘子，橙子，香蕉，西瓜，葡萄等。二，建議高血壓患者低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在6g以內，少吃腌制品，例如腌的咸菜，榨菜，腌制的雞蛋，鴨蛋等，少吃油膩食物例如肥肉，排骨，燒烤，臘肉，熏肉，火腿腸等。三，建議高血壓患者戒煙戒酒，適當參加有氧運動，比如慢跑，太極拳，游泳，爬山等。同時應該控制體重指數控制在24千克每平方米以內。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-12-07 2626次

• 高血壓能吃紅豆嗎
  當然是可以吃得適當的吃一些，對于身體來說是有好處的，各種食物還是要做到營養全面均衡，葷素搭配好，少吃多餐，不要暴飲暴食，要少吃一些過于油膩的肥肉，動物的內臟，多吃新鮮的蔬菜水果在堅持鍛煉身體。保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-02-14 2103次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  是可以吃的，多吃一些，對于身體還是比較好的。還可以適當的多吃一些豆類的產品，也可以多吃新鮮的蔬菜水果，這些對于高血壓患者來說可以起到一定的幫助控制血壓的作用。盡量要少吃一些過于油膩辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-27 1801次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  高血壓患者平時是可以吃薏米和紅豆的。因為高血壓患者平時的飲食原則就要保證低鹽，低脂，低膽固醇的飲食，平時可以多吃一些粗糧雜糧以及麥片，豆制品等這些都比較適合高血壓患者食用，尤其是紅豆，薏米，小米煮成紅豆粥，特別的可口。但是紅豆和薏米，也不能吃的太多，吃太多可能會造成體內的氣體的產生，容易導致腹脹，腹
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-06 489次

• 高血壓能吃薏米紅豆嗎
  高血壓患者可以適量食用薏米、紅豆。高血壓患者在日常飲食中需要特別注意，而薏米和紅豆作為常見的食材，不僅營養豐富，還有助于調節身體機能，對高血壓患者來說是可以適量食用的。薏米富含蛋白質、膳食纖維以及多種維生素，紅豆則含有豐富的鉀元素和膳食纖維
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-26 0次