問高血壓患者一日三餐如何合理？

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• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時候并不一定有嚴重的癥狀，但是病人相對來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達到重度脂肪肝的轉化。

  

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  樊華 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-29 2365次

• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎的治療，一般按照標準體重來定，身高減105是標準體重。從事輕體力活動要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動一般是每日30-35千卡，重體力活動是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-06-26 3386次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  高血壓患者每天膳食中熱量的攝入要適宜，攝入過少不利于身體健康，攝入過多會使體重增加，易造成肥胖，對穩定血壓無益。一日三餐要如何進食呢。一日三餐的熱量應該怎樣分配，經營養學家的研究表明：一，一日三餐熱量的合理分配方案是：早餐占當天總熱量的30%到四十，午餐占40%到五十，晚餐占20%到三十。這是符合正常健康人一天生理活動中熱能的需求量的，也適合高血壓患者的情況。二，一日三餐的營養需求，碳水化合物占全天攝入總量的60%到65%，蛋白質可以占全天攝入總熱量的15%到二十，總脂肪的數量不超過全天攝入總量的25%，膽固醇每天要限制在三百毫克以內，每天蔬菜的使用量在四百到五百克，水果的食用量為兩百克。
  語音時長 1:35”
  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-20 4930次

• 腎炎患者一日三餐
  大對于腎炎患者來說，早餐采取主副食的飲食方案，選擇新鮮牛奶加白糖，或是用藕粉加白糖沖調，加麥片或餅干。對于貧血的患者酌情食用紅棗，午餐需要吃主食，選用小麥、淀粉、饅頭、油餅、蒸包、紅豆，晚餐可以適量的吃主食和午飯相同。腎炎患者，對食用油和豆類食品盡量少吃。患者發生疾病后，治療非常重要，除了接受正規的治療之外，可以進行飲食護理，腎病患者最好食用植物油，不能用動物油。患者在這個期間可以吃肉類，以瘦肉和雞肉為主，蛋白較高的患者，可以吃蛋清。
  語音時長 1:33”
  陳芳 主治醫師大同市第三人民醫院

  2019-01-23 11698次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個花卷，一個蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個饅頭、一個蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-24 39130次

• 一日三餐怎么吃減肥
  病情分析：由于肥胖容易引起一些心腦血管疾病，所以確實比較肥胖的人需要進行減肥。想要減肥的人一日三餐要規律，避免暴飲暴食。另外要制定合理的減肥食譜，要減少總熱量的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜水果，以補充維生素。還要多吃一些熱量不高的粗糧，不僅可以補充膳食纖維，還能減少饑餓感。意見建議：減肥要在健康的前提下進行，也不可以過量的節食，以免引起營養不良，導致抵抗力下降。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-02 2702次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  高血壓患者每天膳食中熱量的攝入要適宜，攝入過少不利于身體健康，攝入過多會使體重增加，易造成肥胖，對穩定血壓無益。一日三餐要如何進食呢。一日三餐的熱量應該怎樣分配，經營養學家的研究表明：一，一日三餐熱量的合理分配方案是：早餐占當天總熱量的30%到四十，午餐占40%到五十，晚餐占20%到三十。這是符合正
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 1990次

• 高血壓患者一日三餐如何合理？
  高血壓患者一日三餐的飲食調控是血壓管理的重要環節。合理的膳食結構能有效輔助藥物治療，降低血壓，減少心血管事件發生的風險。整體原則應遵循低鹽、低脂、高纖維、適量蛋白的方針，同時注重個體化調整。1、低鹽飲食是關鍵。減少食鹽攝入能顯著降低血壓，每
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-03-23 0次