問臨界高血壓怎么控制

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• 什么是臨界高血壓

  （主任，什么是臨界高血壓？）臨界高血壓是指血壓在140/90，這個水平的高血壓叫臨界高血壓。因為世界衛(wèi)生組織根據(jù)極大規(guī)模人群的調(diào)查研究最后確定的是140/90作為一個臨界值，超過這個值叫高血壓，沒有超過可以先不診斷高血壓，這就叫臨界性高血壓。（需要吃降壓藥嗎？）需不需要吃降壓藥要根據(jù)每個個體的情況，比方有的人基礎血壓是90/60，升到140/90已經(jīng)相當?shù)母吡耍@種情況往往會有頭暈，不舒服，會出現(xiàn)高血壓的相關癥狀，像這種情況最好要吃上藥。還有相當一部分的年輕人可能基礎血壓也就一百二三，低壓可能也就七八十，升到這個水平可以暫時不吃藥，先進行非藥物的控制，包括調(diào)理生活方式，減肥，減體重，多運動，低鹽低脂，飲食多注意，少熬夜，通過非藥物的治療方法也能控制住就可以先不吃降壓藥物。（自己還能逆轉(zhuǎn)嗎？）高血壓其實一般都跟生活方式是有關系的。高血壓主要是指原發(fā)性的高血壓，既然生活方式會導致血壓升高原則上是應該能夠逆轉(zhuǎn)的，關鍵是平時能不能堅持良好的生活方式，比方規(guī)律的生活習慣，按時起居不要熬夜，規(guī)律的運動，控制體重，不要吃太多高熱量的，油炸的，不要吃太咸，讓自己的體重保持在一個合適的范圍，體重和腰圍其實是一個重要的來衡量有沒有高血壓，高血脂，高尿酸的指標，如果把體重和腰圍控制好了一般的就問題不大。（好的，謝謝主任。）

  

  03:05
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-28 3534次

• 怎么控制妊娠高血壓

  控制妊娠高血壓，是一個系統(tǒng)的工程，首先我們要針對病因去治療，這是治療的最高境界，病因?qū)W治療。第二，我們在保證母兒健康的基礎上，我們首先要選擇一些，對于母兒健康危害最小的，或者是沒有危害的降壓藥物，然后我們還要在這個基礎上，要選擇一些礦物質(zhì)維生素，因為維生素和礦物質(zhì)，它是治療的很多生理活動的，一個輔酶和重要的營養(yǎng)物質(zhì)。另外就是重要臟器的保護，還有一個就是解痙藥物，解痙藥物解除動脈痙攣的，然后防止子癇發(fā)作，減少臟器的損害，保證重要臟器的一個氧供，這是我們做的。另外還有一個針對并發(fā)癥的藥物治療。

  

  01:13
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3955次

• 臨界高血壓怎么調(diào)理
  臨界高血壓是指血壓處于正常邊緣的水平，臨界高血壓一般不需要降壓藥來進行治療，通過飲食、運動等生活方式的改善來調(diào)理血壓，一般飲食上要清淡，低鹽，低油脂，每日食鹽的攝入量要低于五克，不同來源的蛋白質(zhì)對血壓的影響也不同，某些蛋白可以使血壓升高，有些蛋白能夠使血壓保持相對的穩(wěn)定。所以盡量的多吃植物蛋白，像大豆蛋白是比較好的，雖沒有降壓的功能，但也有預防腦卒中發(fā)生的作用。脂肪和膽固醇攝入過多可以引起肥胖和高血壓，所以高血壓患者盡量少吃含脂肪膽固醇多的食物。平常還要做體育鍛煉，使體重達標，不要超重，保持心情的舒暢，這些良好的生活方式對于血壓的穩(wěn)定都是很有幫助的。
  語音時長 01:27”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-09 5595次

• 高血壓臨界范圍
  我國現(xiàn)在執(zhí)行的高血壓標準是1999年由中華人民共和國衛(wèi)生部和高血壓聯(lián)盟共同制定頒布的中國高血壓治療指南中規(guī)定，該規(guī)定高血壓的定義是：1.高血壓是指被服用抗壓藥或者降壓藥的情況下，收縮壓大于140毫米汞柱和舒張壓小于90毫米汞柱。在不同時間測三次血壓，取其平均值。如果高于臨界值即可確診為高血壓，對于偶爾超過正常范圍的患者應該采取重復、反復測量以確診。理想血壓定義為正常血壓，界定為120到80毫米汞柱之間或者是120到139，80到90毫米汞柱為正常水平值。2.引起高血壓的危險因素有很多。比如：肥胖超重、飲食過多、抽煙、喝酒、遺傳、腎臟疾病、糖尿病、更年期、甲狀腺疾病等，還有打鼾、A型行為等。如果是打鼾引起的頑固性高血壓，使用呼吸機治療也是非常明顯的。
  語音時長 1:30”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-05 5656次

• 臨界高血壓怎么調(diào)理
  在調(diào)理方面還是要從飲食生活各個方面入手是比較好的。在飲食方面要做到飲食有規(guī)律，做到營養(yǎng)搭配合理，但是要少吃多餐，不要暴飲暴食。多吃新鮮的蔬菜，水果，少吃一些過于油膩的食物，包括肥肉，動物的內(nèi)臟等這些食物。堅持鍛煉身體。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-27 2101次

• 臨界高血壓怎么辦
  要在日常的飲食和生活方面進行一下調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活方式，堅持鍛煉身體，控制體重。每日食鹽的攝入量要控制在5~6克左右，要多吃新鮮的蔬菜，水果要少吃一些過于油膩的食物，包括一些辛辣刺激的食物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1702次

• 臨界高血壓用藥
  對于臨界性高血壓的患者，主要是以生活方式干預改善為主，經(jīng)過生活方式干預改善后，血壓仍然不能降到130/80毫米汞柱以下，這時候可以選擇一些相對弱效的降壓藥物，比如說像β受體阻斷劑，代表性的藥物有比索洛爾，美托洛爾。這類藥物不但可以控制血壓，還有助于減慢心率，改善心肌供血不足，預防高血壓所導致的左室肥
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 94次

• 臨界高血壓是高血壓病嗎
  臨界高血壓不是高血壓病，這屬于交界高血壓，指處于正常血壓和確診高血壓之間的血壓值，但是還不能等同于高血壓病，高血壓病的病因還不是很明確。處于臨界高血壓的人，如果沒有其他明顯的癥狀，可以不服藥，先進行觀察，另外也要注意，這個時候要好好控制血壓
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-15 0次