問糖尿病可以吃紅薯么

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• 糖尿病可以吃棗么

  棗是水果當中的一種，口感很好，它也很甜，但是棗在水果當中是屬于升糖指數很高的一類，得了糖尿病的患者我們不建議吃棗。如果喜歡吃水果的糖尿病患者，在血糖控制穩定的情況下，應該吃一些升糖指數比較低的水果，是比較合理的。像草莓、蘋果，還有包括升糖指數非常低的這些蔬菜都可以吃。得了糖尿病以后，如果再吃升糖指數比較高的棗，那么血糖就不容易控制了，血糖控制不好就容易造成并發癥。水果可以吃，要選擇升糖指數低的水果，像升糖指數非常高的棗類，得了糖尿病的患者我們是不建議吃的。

  

  01:31
  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-01-08 5890次

• 糖尿病患者可以吃紅薯嗎

  糖尿病患者在血糖控制良好的情況下，可以適當的少吃一些紅薯。紅薯中含有的碳水化合物以及糖分，比米和面中含量略高，尤其是糖分的含量相對較高。所以吃紅薯，有可能會使餐后血糖升高，要注意適當的減少主食量。糖尿病患者空腹血糖，能控制在7毫摩爾每升以內；餐后2小時血糖，能控制在10毫摩爾每升以內；糖化血紅蛋白能控制在7%以內時，說明血糖控制的尚可，這時候適當的吃一些紅薯，增加一些甜食，不會過度的影響血糖。吃完紅薯之后，要適時的進行檢測餐后2小時血糖，看是否會造成餐后2小時血糖過高。如果血糖過高，說明吃的量過多，應當做出適當的調整；或可能由于血糖沒有得到良好的控制，不適合吃紅薯。

  

  01:44
  苗莉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-30 5626次

• 糖尿病吃紅薯
  糖尿病人可以吃紅薯，但不宜過量，糖尿病主要是由于血液中含糖量太高，自身不能轉化糖分而導致的一種內分泌性疾病，其治療主要是靠口服降糖藥物或者是注射胰島素，并同時注意飲食和運動來防止血糖波動。對于紅薯之類含淀粉量較高，升糖指數較高的食物，糖尿病患者一般是不建議食用的，但是也有臨床研究發現，一些二型糖尿病患者在服用紅薯后，其胰島素敏感性得到改善有助于控制血糖，另外，紅薯含有豐富的淀粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分，還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸，這些物質對保持血管的彈性是有益的。通過實驗證明，紅薯能夠改善胰島素的敏感性，對二型糖尿病患者有一定的幫助，而且紅薯中的膳食纖維和微量元素含量豐富，一百克紅薯的熱量僅等于大米的三分之一，脂肪和碳水化合物的含量都低于米和面，因此二型糖尿病的病人適當吃些紅薯也不會導致熱量和脂肪超標，而且紅薯中的膳食纖維有助于食物中的脂肪和糖的排出，其血糖生成指數低，患者在保證總熱量不超標的范圍內是可以食用紅薯的，不過也要注意不要多吃，多吃還是會導致糖分升高，另外不建議油炸，另外拔絲地瓜這樣的也不建議吃，外面攤烤的紅薯也不建議吃，把紅薯剝皮蒸吃是可以的。
  語音時長 2:34”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-10-23 45034次

• 糖尿病可以吃紅薯嗎
  像紅薯、馬鈴薯、南瓜這一類的食物是淀粉含量比較高的，再就是含有少量的糖分，因此在進食這一類食物的時候要非常注意，如果糖尿病患者血糖還控制的不太好，盡量減少這一類食物的攝入，如果血糖控制良好，可以少量的進食這一類的食物，這里指的血糖控制達標的標準是空腹不超過7.0毫摩每升，飯后2小時盡量控制在10.0毫摩每升。吃這種食物的時候要注意以下幾個方面:第一，吃的時間可以放到主餐里邊來代替部分面食，就是進食這一類的食物之后適當的減少面食的攝入。第二，把這一類的食物放在兩餐中間進食，僅是當成零食來吃，這時候一定要注意進食的量要少。并且，進食以后適當的減少主餐的主食量，避免血糖過度波動。
  語音時長 1:38”
  張培 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-10-19 29236次

• 紅薯糖尿病可以吃嗎
  病情分析：紅薯在血糖控制平穩期間可以少量食用。紅薯中雖然含有豐富的膳食纖維，但紅薯的含糖量比較高，吃多了可能會導致血糖的升高。吃紅薯時盡量選擇蒸，煮，烤，不建議熬成粥喝。意見建議：像紅薯，白薯這類食物淀粉含量比較高。如果要食用，可以當做主食來吃，但要控制攝入的量。糖尿病患者建議少食多餐，每餐大概在七分飽左右，不能暴飲暴食，也不能過度的饑餓。
  高林 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-06-09 1801次

• 糖尿病可以吃紅薯嗎
  病情分析：紅薯主要成分是淀粉，淀粉在體內會分解成多糖，進一步分解成雙糖，到最后分解成葡萄糖。糖尿病患者進食含葡萄糖多的食物以后容易引起血糖的增高。意見建議：糖尿病患者盡量不要吃紅薯或者少吃紅薯，而且吃紅薯應該有量的限制，最好每天不要超過100克。吃紅薯同時要減少主食的量，而且應該密切監測血糖變化。
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-15 3001次

• 2型糖尿病可以吃紅薯么
  2型糖尿病可以吃紅薯，注意按照醫生指導控制吃的總量即可。日常生活中，2型糖尿病患者可以適當吃一些紅薯，因為紅薯本身屬于一種粗糙食物，適當攝入并不會影響體內血糖，所以可以吃。紅薯當中還含有較多的維生素和膳食纖維等營養成分，適當吃后，還可增加排泄物的量，其中所含的膳食纖維還可起到輔助排便的效果。紅薯當中
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-05 888次

• 糖尿病吃紅薯
  糖尿病人可以吃紅薯，但不宜過量，糖尿病主要是由于血液中含糖量太高，自身不能轉化糖分而導致的一種內分泌性疾病，其治療主要是靠口服降糖藥物或者是注射胰島素，并同時注意飲食和運動來防止血糖波動。對于紅薯之類含淀粉量較高，升糖指數較高的食物，糖尿病患者一般是不建議食用的，但是也有臨床研究發現，一些二型糖尿病
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 165次