問哪些食物對牙齒具有保護作用

為你推薦

• 保護腎臟的食物有哪些

  保護腎臟的食物，一般來說腎臟方面的主要是對于豆制品、蛋白質的攝入，應該要注意一些，不要攝入太多；或者盡量食用一些優質的蛋白質；或者像一些精肉、蔬菜、水果，這方面含維生素比較多的一些食物，對我們腎臟會有一定的好處。其他主要就是水分這方面攝入要足一些，對腎臟會更有好處。特別是含尿酸、含嘌呤，含量比較多的食物也盡量少攝入，比如吃一些動物內臟，或者是其他的一些海鮮，海產品這方面盡量還是需要控制攝入量。

  

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  詹勝利 副主任醫師解放軍第309醫院

  2019-01-17 60180次

• 洗牙對牙齒有哪些危害

  洗牙對牙齒的危害主要體現在會給牙面帶來一些輕微的劃痕。在臨床上操作的時候也是非常注意的，根據患者的牙石的硬度來選擇強度。牙石確實很硬的時候，會選擇高強度來把它擊碎，大家不用擔心，其實是接觸不到牙面的。當跟牙面接觸的時候，在進行清理比較細小的牙石的時候，會自動的把強度降低，來減少對牙齒表面，也就是光潔面的劃痕。另外在潔治后還會對劃痕進行拋光，來減少光潔面的損傷，從而減少細菌，還有色素的黏附。所以不用擔心洗牙對牙齒的危害，更多的是對維持牙齒健康有幫助。

  

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  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-07-21 1856次

• 哪些食物對牙齒具有保護作用
  以下這些食物對牙齒具有保護作用。首先就是粗纖維的食物，比如說典型的就是芹菜，牛肉，這些粗纖維的食物它能夠摩擦牙齒起到一個自潔作用，起到一個清理作用。再者它還能夠加強頜骨的鍛煉，所以說對于牙齒本身有作用，對于頜骨也有作用。除了這些粗纖維的食物之外，實際上也可以多吃一點牛奶，還有乳酪等等，因為它能夠中和牙齒表面的一些酸性環境，所以就能夠保護牙齒。再者就是嚼一嚼茶葉也是有一些作用的，因為茶葉里面含有茶多酚，含有氟，所以它也能夠保護牙齒。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-01-12 3003次

• 如何保護牙齒
  用明眸皓齒，唇紅齒白來形容美人，可見牙齒對人的重要，現代人由于工作繁忙忽略對牙齒的保護，以至于有的人四十歲牙齒全部脫落，影響面部形象。再則即使裝了假牙也會影響對食物的味覺，更會導致牙床肌肉萎縮，影響食物的消化，增加腸胃的負擔。健美牙齒的標準為無牙病、牙齒整齊潔白、口中無異味。但事實上牙齒不齊，發黃發黑的人不在少數，不僅影響健康，也給社交帶來極大的不便。保護牙齒，除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法，還有一些行之有效的自我保健措施及美容技術。經常輕輕叩齒能促使血脈通暢，保護牙齒。常飲茶水，茶葉中含氟有預防齲齒的作用。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，以防止牙齒的損傷。
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  喬善鑫 主治醫師內蒙古包鋼醫院

  2018-11-10 6396次

• 保護胃的食物有哪些
  病情分析：溫和、軟爛、易消化的食物，都是保護胃的食物。如果患者有胃部疾病，需要進食溫和、軟爛、易消化的食物，有利于減少胃部消化、吸收負擔，利于胃部功能的恢復。主食方面，可以進食面食，包括饅頭、面條等，蔬菜方面，需要進食軟爛、易消化的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等，水果方面，可以進食溫和的水果，例如香蕉、梨等。除此之外，其他溫和、軟爛、易消化的食物都是可以適量進食的。意見建議：建議這類患者避免進食辛辣、冷硬等刺激性的食物，避免飲酒，避免喝咖啡、濃茶，同時，避免熬夜、勞累，避免加重胃部不適癥狀。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2021-07-07 1602次

• 具有壯陽作用的中藥有哪些
  中藥中具有壯陽作用的藥物有鹿茸，菟絲子，淫羊藿，鎖陽，肉蓯蓉等。溫腎補陽的中成藥主要有右歸丸，金匱腎氣丸，五子衍宗丸，金鎖固精丸等。中藥的方劑可以讓中醫師臨床辨證施治，開具藥方，如果生活節奏較快可以選擇中成藥，更加方便一些。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2018-12-08 4304次

• 哪些食物對牙齒具有保護作用
  食用粗纖維的食物對牙齒具有保護作用，例如芹菜等，能夠摩擦牙齒起到一個自潔清理的作用，同時還能夠加強頜骨的鍛煉，對于牙齒本身有好處，對于頜骨也有好處。生活里可以多喝牛奶，吃乳酪等，能夠中和牙齒表面的酸性環境，也能夠保護牙齒。同時要注意口腔衛生
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次

• 對牙齒有害的食物有哪些
  對牙齒有害的食物通常有堅果、糖果、冰鎮西瓜、辣椒、咖啡豆等，建議少量進食此類食物。1、堅果：如果自身的牙齒比較脆弱，通常不建議吃堅果，因為堅果質地比較堅硬，食用后會增加牙齒負擔，對牙齒造成損傷。2、糖果：通常糖果中的含糖量比較高，過量吃糖果會導致糖分附著在牙面上，從而被口腔中的致齲細菌分解、產生酸性
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2023-12-14 0次