問跑步可以改善頸椎病嗎

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• 頸椎病可以手術嗎

  頸椎病當然可以手術，但是要分型。頸型頸椎病，交感型頸椎病和椎動脈型頸椎病，大部分的神經根型頸椎病，這些我們如果可以通過保守治療手段，能夠好轉或者能夠非常好的恢復，一般都可以達到治愈，不需要進行手術。比如進行康復訓練、自我的調整都是可以的。脊髓型頸椎病一旦確診，影響到手部、足部的活動，或者有明顯的神經脊髓的卡壓，和神經根型頸椎病引起了，這種急性的疼痛，經過一個月以上的保守治療沒有效果，我們都需要進行手術治療。手術治療可以分為，開放手術治療和微創手術治療。這里面有60%到70%的病例，我們都可以通過微創治療的方法，得到非常好的恢復。如果交感型頸椎病持續比較長的，頭痛頭暈、視物模糊、無力等等，這些我們可以通過，頸部的減壓介入手術，不需要開刀，一個針進去，通過椎間盤的再塑形減壓，也可以達到非常好的治愈和恢復。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 6847次

• 頸椎病可以治療嗎

  頸椎病得了以后，我們是可以進行治療的。當然建議大家一定到正規醫院進行相關的治療。比如說康復科、中醫科都是可以選擇的。骨科一般是在我們保守治療，無效的情況下，可以選擇到骨科去住院、手術治療。當然我們還有現在的新發展起來的針刀、微創也是不錯的一種選擇。就我們專業來說，從針灸方面，頸椎病也是可以治療的。一般的頸椎病，我們都是可以通過針灸來達到解除癥狀，消除臨床癥狀，達到讓我們正常工作、學習的這種狀態。我們可以選取一些相關的穴位，給大家進行疏通經絡，針對性的減除我們身體各種，由于頸椎病引起的癥狀。比如說手麻、頸部僵硬疼痛、肩背疼痛等等。針灸、拔罐效果都非常得好。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2020-04-16 3662次

• 跑步可以改善頸椎病嗎
  如果病人出現了頸椎病的情況，跑步活動是不能夠改善頸椎病臨床癥狀的，并且還容易導致頸椎病癥狀的加重。因為在跑步的過程中，頸后部的肌肉、筋膜、韌帶受力比較大，就會導致肌肉出現痙攣，水腫的加重，從而引起頸后部疼痛的加重。并且肌肉，筋膜，韌帶受力增大以后，還容易過度的牽拉頸部的椎體，使椎體部位受力增大，就會過度的擠壓椎體間的椎間盤，從而使椎間盤出現損傷突出，或者是對于本身有椎間盤突出的患者，還容易導致突出的加重，而這種情況就會導致明顯的頸后部疼痛以及肢體麻木疼痛的加重，并且還容易導致頸椎側孔內的椎動脈受到過度的擠壓，引起頭痛，頭暈的加重。所以跑步不能夠改善頸椎病的癥狀，并且還容易導致頸椎病癥狀的加重。
  語音時長 01:30”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-06 3207次

• 頸椎病可以跑步嗎
  絕大多數的頸椎病都是可以跑步，比如頸椎病分型里面的一般普通型，就是單純頸椎疼痛的頸椎病患者是絕對可以跑步，并且跑步之后有助于增加血液循環，促進代謝，能夠明顯的減輕頸椎的疼痛癥狀。不過在跑步中以及跑步之后，都要對頸椎做好保暖。另一種叫做神經根型頸椎病，這種病人在跑步的時候，要注意上肢的擺動不要過大，如果過大有可能會牽拉到神經的臂叢神經，有可能會增加上肢的麻木和疼痛感覺。還有一種是椎動脈型頸椎病，這種情況在跑步的時候一般沒有太大的影響，只要注意好跑步過程當中避免猛地轉頭、頸部的活動量過大，一般就不會出現什么問題。還有一種是頸髓型頸椎病，這種情況是由于椎間盤突出以及椎管里的骨性狹窄對脊髓造成擠壓。這種人走路會不穩，并且腳下有明顯的踏棉感，腳下的感覺會非常差。有時在路面不平的地方，感知能力下降，有可能會摔倒，并且跑步的時候，如果頸椎的活動量過大，有可能會造成骨性狹窄對頸髓擠壓加重，造成一些嚴重的后果。還有一種是交感神經型頸椎病，這種主要是受炎癥刺激而產生，跑步活動之后，對其會有所緩解。針對不同的頸椎病的類型，以及具體的病情，結論都是不一樣的，不是所有的頸椎病患者都適合跑步。
  語音時長 2:17”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-10 10942次

• 頸椎病可以跑步嗎
  病情分析：頸椎病主要是由于頸部長期慢性勞損所導致的一種疾病，主要癥狀就是頸部劇烈疼痛，活動受限。在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞累，因此頸椎病患者是不建議跑步的。意見建議：日常生活中，飲食上要注意，以清淡易消化，富含營養為主，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-07-24 2203次

• 有頸椎病可以跑步嗎
  病情分析：如果患有頸椎病的話，那么是可以跑步的，只要注意不要做劇烈的運動就可以，這樣能夠有效的使頸椎病恢復。意見建議：在生活中不能經常使頸椎病受到壓迫，這樣可能會造成此處的神經受到損傷，于是造成全身的麻木，所以還是需要及時治療的，建議可以口服頸復康顆粒來緩解。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-04-04 1202次

• 怎樣改善頸椎病
  頸椎病的改善，主要通過改善平時的生活方式，應用藥物，理療，功能鍛煉等方面，綜合進行調節。改善生活方式方面，在平時要注意養成良好的姿勢，使用合適的枕頭，注意局部保暖。藥物應用方面，可以對癥應用抗炎鎮痛的藥物，營養神經的藥物等藥物治療。理療可以應用熱敷、光療、手法治療等多方面進行改善。在平時也可以進行一
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次

• 頸椎病怎么改善
  頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關節炎、增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。頸椎病可以通過藥物治療，運動治療，按摩推拿的治療，手術治療。藥物治療可以通過使用鎮痛劑止痛及維生素，對病癥的緩解有一定的效果，如活血止痛片、甲鈷胺等。運動治療，可進行醫療體操
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-25 1443次