問肩頸部疼痛怎么緩解

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• 后頸部疼痛該怎么治療

  后頸部疼痛要鍛煉力量，鍛煉脖子后邊肌肉的力量，調整不良姿勢。至于別的治療，比如理療、藥物、按摩等等都會緩解癥狀。如果要是從根本上解決，還是要調整姿勢，鍛煉后背頸部的力量。后頸部疼痛也是常見的勞損，也就是由于姿勢不正確、頸椎的曲度發生變化，使頸椎變直了，導致后頸部的肌肉疲勞，而產生疼痛。因為腦袋很大，整天低頭弄電腦、寫字等等的，導致后頸部的肌肉的疲勞。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 2950次

• 肩周炎怎么緩解疼痛

  肩周炎，很多患者最怕的就是一個疼痛，因為疼痛有些患者是難以忍受的，這時候我們一般就綜合療法，來進行治療，我們一般在臨床上，一般愿意用外治法，像針灸，無論是遠端穴還是局部穴、電針、還有放血。還有一些患者，如果是屬于寒濕比較重的，艾灸，包括拔罐，都是有一定的一個治療作用，有些患者如果劇烈，還可以用一些針刀等等。到了恢復期，它一般疼痛就會減輕，在疼痛特別劇烈的時候，實在不行，我們可以配合一些中西醫的藥物，像一些止疼藥，像中藥活血化瘀，祛風散寒等等，包括一些外用藥，貼一些膏藥，都有一定的作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 19627次

• 肩頸部疼痛怎么緩解
  對于病人出現了肩頸部位疼痛的情況，多是由于長時間的低頭活動或者是受涼導致的。所以，在出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，再就是避免長時間的低頭活動，并且在疼痛期間可以行肩頸部位的熱敷來促進局部的血液循環，從而促進炎性水腫的吸收和消退。在疼痛明顯時可以行肩頸部位的針灸，理療，推拿的治療以及配合非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，氯諾昔康，雙氯芬酸鈉之類的藥物來緩解疼痛。疼痛緩解以后，平時可以適當的加強頸、肩、背部的肌肉力量，來防止疼痛的復發。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-06-26 3558次

• 肩頸部疼痛怎么治療
  肩頸部疼痛與肩周炎，頸椎病，或者是肩周炎與頸椎病同時發作有關系。這與平時工作生活的姿勢有關，例如長時間的坐著學習，長時間的玩手機，坐在電腦前面工作，長時間的開車，需要肩部頸部長時間固定一個姿勢不動的，可以造成肩背部，頸背部的肌肉長時間的勞損，疲勞，局部組織發生萎縮，黏連。治療上，首先就要避免肩部，頸部固定一個姿勢太久。即使從事駕駛員，電腦操作的工作，也應該每固定20到30分鐘頸部肩部適當的活動一下，避免固定一個姿勢太久。其次，發生疼痛以后，在休息時間要注意對局部進行推拿，按摩，理療的處理，進行主動被動的局部功能鍛煉。確實疼痛比較明顯的可以口服止痛藥物。
  語音時長 01:48”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-06-29 3145次

• 肩頸部疼痛怎么治療
  病情分析：頸肩部出現疼痛這種情況，主要考慮是頸肩部的肌肉勞損，受寒，頸椎疾病等導致出現疼痛的現象。意見建議：對于頸肩部疼痛的治療，首先要養成良好的工作學習勞動姿勢，其次要注意防寒保暖。同時也可以配合應用非甾體類消炎止疼的藥物緩解疼痛，例如布洛芬片等等。還可以做一些熱敷，理療，按摩，針灸等等方法緩解癥狀，都能起到不錯的效果。也可以去醫院的骨科做一個頸部的CT或者磁共振等檢查，查明疼痛的原因，然后對癥治療。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2019-02-27 1602次

• 肩頸部疼痛怎么治
  病情分析：肩頸部疼痛一般是由于受涼或者是運動過于劇烈拉傷導致，也有可能是由頸椎病引起的，建議可以去醫院做一下具體的檢查進行治療。意見建議：平時要避免經常低頭玩手機，一定要多進行一些身體上的活動，而且要注意休息，不要進行劇烈的運動，平時多注意保暖措施，可以采用針灸或者是拔罐的方式幫助緩解疼痛。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-04-21 1301次

• 頸部酸痛如何緩解疼痛
  患者頸部酸痛一般可通過熱敷、按摩、藥物等方式緩解疼痛，患者出現頸部酸痛一般與受涼、落枕、頸椎病等原因有關，可及時就醫治療。1、受涼：在生活中頸部很容易受涼，當患者不注意頸部保暖受涼時，可引起局部肌肉痙攣，導致疼痛感，一般建議患者注意保暖，同時還可通過局部熱敷的方式緩解不適癥狀。2、落枕：如果患者在睡
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-05 0次

• 肩頸僵硬疼痛？這樣做快速緩解！
  林女士是一位辦公室白領，長期伏案工作導致她的肩頸肌肉緊張，經常感到僵硬和疼痛。她曾經嘗試過按摩和熱敷等方法，但效果并不明顯。后來，她來到我的診室尋求幫助。其實，肩頸疼痛是很常見的問題，下面我就給大家分享一些快速緩解的方法。總之，肩頸僵硬疼痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-05 0次