問運動創傷冷敷需要多久

為你推薦

• 手外科和運動創傷科的區別

  其實我們很多的骨科大夫都是首先從學創傷開始的，創傷當然首先遇到的就是外傷的問題。手外科大夫比創傷科大夫更精細，大部分的手外科大夫是來自于創傷科。像我的歷史就是，最早是干創傷，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后來又轉向了足踝外科，基本上好多大夫也是這么個經歷。也就是說手外科看手的疾病，比創傷外科更精細、更專業，手外科有一些特殊的情況。當然大部分的手外科大夫都來源于創傷科，所以創傷科是基礎，這兩者是有區別的。

  

  01:32
  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 10764次

• 雙眼皮手術后冷敷多久

  接受雙眼皮手術的求美者，非常關心一個問題，就是眼睛到底腫多久，什么時候能恢復。那么針對這樣的情況，不同的醫院、不同的醫生，會有不同的處理辦法，有些醫生建議，可以術后在一定時期內進行冷敷，減少組織的腫脹。那么有些醫生覺得，冷敷的作用不是很明顯，可以不冷敷、就等自然恢復。對于建議進行冷敷的醫生來說，他們通常會建議求美者，術后冷敷24到48小時，在這期間通過使局部的溫度降低，使我們局部的小血管，達到一個痙攣封閉的狀態，減少滲出和出血，從而達到減輕組織腫脹的目的。

  

  01:16
  張一鳴 副主任醫師陸軍軍醫大學新橋醫院

  2019-02-15 20101次

• 運動創傷冷敷需要多久
  運動創傷以后冷敷兩三個小時就足夠了。在運動創傷以后立即進行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收縮血管，從而可以起到止血的作用。另外，對于運動創傷以后的病人要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果后期繼續活動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后可以堅持每天燙洗一下，燙洗的時候可以外用活血化瘀的中草藥，熬干以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上。燙洗可以起到活血化瘀，促進血液循環，利于消腫的作用。如果病人對膏藥不過敏，也可以外用活血化瘀的膏藥，慢慢就會好起來的。
  語音時長 1:28”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-06 5634次

• 運動創傷后多久可以冷敷
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中由于運動創傷引起了肢體疼痛、腫脹等不適的癥狀后，可以立即冷敷一到兩天的時間。在臨床中經常會由于進行相應的體育運動引起了肢體創傷的情況，所以需要立即的給予冰敷，以免出現肢體出血、腫脹的情況，有利于緩解癥狀。在臨床中，如果由于運動創傷引起了肢體疼痛、活動受限、腫脹等癥狀表現以后，如果沒有通過前往正規醫院及時的檢查就診，建議不要盲目的診斷和自行處理，以免貽誤病情。可以在創傷后立即冷敷，同時積極的前往正規醫院的骨科門診就診檢查，通過骨科醫生的體格檢查并且完善局部的X光片檢查來明確具體的診斷，以便排除骨折或者脫位等比較嚴重的病情發生，必要時需要采取針對性的治療措施。如果出現了骨折可以通過石膏固定保護，如果出現了骨折移位甚至還需要通過手術來進行治療。
  語音時長 01:47”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-03-12 3933次

• 運動創傷后多久可以冷敷
  病情分析：運動創傷之后通常局部的軟組織里面的毛細血管會出現破裂出血，從而導致腫脹的比較明顯。意見建議：受傷之后可以馬上給予冷敷，一般可以用冰水混合物或者冰塊，然后用塑料袋包裹，外面再包裹一層布料，然后直接外敷于受傷腫脹的軟組織上面，建議避免直接接觸皮膚，因為這樣會凍傷皮膚。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 1502次

• 怎樣預防運動創傷
  在運動一開始的時候，要提前做好熱身運動，使得你的肌肉和韌帶充分拉伸，這樣的話就有利于避免在運動的過程中出現肌肉拉傷之類的問題，同時在日常生活中要養成合理的生活習慣，盡量避免長期的彎腰和久坐，同時在運動的時候要避免過度的運動。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-06 1501次

• 運動創傷冷敷需要多久
  運動創傷以后冷敷兩三個小時就足夠了。在運動創傷以后立即進行冷敷就可以，冷敷的目的可以起到收縮血管，從而可以起到止血的作用。另外，對于運動創傷以后的病人要想促進恢復，嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件。因為本身就有損傷，如果后期繼續活動就會加重損傷并且不利于損傷的修復。傷后48小時以后可以堅持每
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 265次

• 運動創傷冷敷需要多久
  運動創傷后，及時冷敷是非常關鍵的初步處理措施。一般而言，單次冷敷的時間不應超過20分鐘，每隔5分鐘要檢查一下皮膚的狀況，以防凍傷。在創傷后的48小時內，可以每隔10分鐘冷敷一次，以減少腫脹和疼痛。冷敷在治療運動創傷中起著至關重要的作用，其主
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次