問肚子漲不排便怎么辦

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• 老是不排便怎么辦

  這種情況稱為便秘，便秘治療的關鍵是要建立科學的、合理的排便、飲食和生活習慣。首先要養成每天定時蹲廁所的習慣，有便意時不要忍，有利于形成正常的排便反射。第二就是飲食方面的調整，在飲食方面應該是增加含有纖維素的蔬菜和水果，適量的進食粗糙、多渣的雜糧，比如糙米、豆粉、綠豆、薯類、玉米、薏米、燕麥等等。還有就是各種新鮮的蔬菜、瓜果，水果類的比如西瓜、香蕉、梨、蘋果等等，蔬菜類的比如苦瓜、黃瓜、木耳、白菜、芹菜、絲瓜、黃花菜等等。還可以適當的吃一些干果，比如松子、芝麻、核桃仁、花生等等。另外就是要多飲水，還有也可以喝點蜂蜜水，這都有助于排便。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-11 4506次

• 嬰兒三天不排便怎么辦

  如果嬰兒三天沒有排便，很有可能是因為便秘導致的，在飲食上可以吃一些清淡為主的食物，多吃一些容易消化的食物。另外家長也可以幫嬰兒按摩腹部，可以促進食物的消化。還可以口服一些藥物治療，嬰兒腸胃功能不穩定，菌群很容易紊亂，嬰兒也沒有養成好的排便習慣，所以可以吃點益生菌。如果嬰兒三天不拉大便，要用開塞露緩解一下，否則大便結在結腸跟直腸的位置，伴隨著水分收干以后排便會更困難，反而造成惡性循環。如果上述效果都不好，建議及時去醫院看消化科，用一些促進胃腸動力的藥物。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-06 3953次

• 肚子脹不排便怎么辦
  肚子脹不排便考慮是便秘的情況，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣問題的調理，一定要禁煙、酒、辛辣食物，保持大便通暢，養成定時大便的好習慣，有便意時，一定要盡快上廁所。可以每天多吃一些蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，要注意吃一些粗糧和雜糧，多吃含纖維素多的蔬菜，還有要多喝水，預防大便干燥，早飯前或起床后喝一杯水，有通便的作用，足量飲水使腸道得到充分的水分，可利于腸內容物的通過。另外，可多吃含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它們都有良好的通便作用，平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-02 8077次

• 不排氣肚子漲怎么辦
  首先我們要考慮是不是因為吃了脹氣的食物太多,第二可能是由于腸道內的有益菌減少，建議可以喝點酸奶，改吃乳酸菌片或健胃消食片來緩解癥狀。胃腸道脹氣是我們對消化不良引起的一系列癥狀的總稱,消化不良多表現為飯后的腹部疼痛或不適，常伴有惡心、噯氣、打嗝、肚子脹等,其中噯氣、腹脹、腹痛、排氣過多、打嗝等多認為是胃腸道脹氣，胃腸道的氣體經口排出為噯氣，經肛門排除為排氣,還有一部分可以被腸壁吸收,正常人每天胃腸道的潴留氣體量增多時，就會有脹氣的感覺,長期的消化不良還會導致營養不良、免疫功能下降等等。那么肚子脹氣該怎么辦，首先我們要選擇容易消化的食物，進餐前做一些肢體的柔軟運動，對于消化和吸收是有幫助的,如果癥狀較嚴重時可以利用藥膳食療方式，除了可以解除不適癥狀外，還可以健脾固腎,避免食用易產氣的食物，比如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜等等,要避免使用一些引起脹氣的食物,肚子里的氣體無非是兩個來源，一個是吃進去的，一個是大腸制造,如果是無法排除，我們也可以適當的喝一點山楂水來緩解情況。
  語音時長 1:53”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 11066次

• 肚子脹，長期不排便怎么辦？
  病情分析：可以就醫檢查，做一下腹部正位片，看看是否有腸梗阻，排除之后可以適當的服用通便的藥，緩瀉劑如小麥纖維素顆粒，乳果糖等，以及促胃腸動力改善腹脹癥狀的藥物如莫沙必利，伊托必利等，必要的時候可以給予灌腸治療，以幫助排便。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：患者長期不排便，平時應該注意飲食，三餐按時吃飯，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，養成一個良好的排便習慣，來改善便秘的癥狀。
  張金梅 副主任醫師華中科技大學協和深圳醫院

  2020-07-04 1503次

• 肚子漲怎么辦
  出現肚子脹氣可能是由于消化不良，腸道內異常消化而引起產氣增多的表現，這種情況可以采取一些助消化的措施來進行調理，可以口服健胃消食片或者是乳酸菌素片來進行調理，平時注意飲食清淡，避免進食一些產氣的食物。
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 2002次

• 肚子脹不排便怎么辦
  肚子脹不排便考慮是便秘的情況，便秘關鍵是排便習慣和生活習慣問題的調理，一定要禁煙、酒、辛辣食物，保持大便通暢，養成定時大便的好習慣，有便意時，一定要盡快上廁所。可以每天多吃一些蔬菜、香蕉、紅薯、蜂蜜，要注意吃一些粗糧和雜糧，多吃含纖維素多的蔬菜，還有要多喝水，預防大便干燥，早飯前或起床后喝一杯水，有
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 491次

• 肚子脹不排便怎么辦
  肚子脹不排便，往往是腸道蠕動減緩、消化不良或腸道菌群失調等問題所致。針對這一現象，可以從調整飲食、增加運動、按摩以及合理用藥等多方面進行綜合調理。一、調整飲食習慣增加膳食纖維的攝入，如多吃蔬菜、水果和全谷類食物，有助于促進腸道蠕動。同時，要
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-17 0次