問血脂高怎樣調理

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• 如何預防血脂高

  病從口入，首先堅決要養成好的飲食習慣，盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者，平日除了控制飲食外，一定要定期檢查血脂，有了血脂升高的趨勢，及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害，平日里更要堅持適量的運動，加快身體里的新陳代謝，燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物，是最好的預防措施。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 6099次

• 如何治療血脂高

  平常的血脂高，通過飲食控制，加強鍛煉，保持好的生活習慣，完全可以使身體恢復正常狀態。所以，有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上，應嚴禁脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者，一定要注意減肥，肥胖者是血脂高患者的主要人群，因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物，不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發展到一定的地步，都可以威脅到人們的生命

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-13 2636次

• 血脂高怎樣調理
  我們都知道血脂高有很多的危害，容易引起冠狀動脈粥樣硬化，引起冠心病、心肌梗死或者腦梗死的情況，所以科學規范的治療以及調理對于高血脂患者非常的重要。首先要進行飲食調理，大部分人經過飲食控制可以使血脂的水平有所下降，故提倡首先采取飲食治療。飲食控制應該長期自覺地進行，飲食要清淡、低脂肪，烹調用油盡量選用植物油，少吃動物的脂肪及內臟，少吃甜食以及油炸食品，少吃含熱量比較高的食品，多吃新鮮的蔬菜水果，少飲酒不吸煙，注意適當的運動以及合理的安排生活和工作，消耗脂肪減輕體重，要定期的檢測血脂的水平。如果通過飲食的調理以及生活習慣的改善，卻仍然得不到控制，需要應用降脂藥物進行治療，降脂藥物主要包括降低膽固醇的他汀類藥物，以及降低血清甘油三酯的藥物，如貝特類藥物和煙酸類藥物。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-17 15181次

• 血脂高如何調理
  血脂高的調理方法如下：1，低脂低膽固醇飲食，飲食上要避免攝入膽固醇含量高的食物，比如動物的內臟，肥肉，油炸類的食物，燒烤類的食物，蝦，螃蟹，要多吃新鮮的蔬菜、水果。2，加強鍛煉，每周要鍛煉3~5次，每次要半個小時以上，才能消耗過多的熱量，減少脂肪的堆積。3，保持愉悅的心情，要避免情緒的激動和緊張，避免壓力過大，以免體內代謝紊亂引起血脂的異常。
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  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-08-15 4416次

• 血脂高怎么調理
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少吃高膽固醇食物，適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷葉，山楂，絞股藍，決明子等代茶飲用，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以在醫生指導下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2302次

• 血脂高如何調理
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用山楂，荷葉，絞股藍，決明子等代茶飲，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以選擇他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 2002次

• 血脂高如何調理
  血脂高的危害比較大，會導致動脈硬化，會引起心腦血管下肢動脈的血管動脈硬化，引起冠心病，心肌梗塞，腦血栓，下動脈閉塞等并發癥。血脂偏高，會引起血管阻力增加，可能會引起血管彈性減弱，導致血流量減少，會出現相應的臨床癥狀，比如腦動脈硬化，可能會出
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-24 0次

• 血脂高怎么調理
  血脂高可以通過控制飲食量、避免油膩飲食、加強運動、加強情緒管理、口服藥物等方式調理。身體出現異常癥狀，應及時就醫。1、控制飲食量：如果患者飲食過多，便會使體內攝入過多的能量和熱量，當能量和熱量無法被機體所消耗時，便會轉化為脂肪在身體中堆積，引起血脂升高。患者應控制飲食量，可以減少機體對能量和熱量的吸
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-12-25 0次