問夏天渾身氣虛無力想睡覺怎么辦

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• 精虛無力該怎么辦

  精虛無力的人群要注意戒煙酒，飲食有度，起居有節，適當有氧運動，不要久坐，不要熬夜，在生活方式改變的同時還要積極對癥治療，遵醫囑吃些補腎的中成藥進行調理。中醫講腎主生長發育和生殖，主藏精，精為人體陰液陽氣之根本，因此精對人體來說是非常重要的。精能化生為氣血，若腎虛精虧則氣血生化無源，表現為精虛無力、性功能減退、陽痿，遺精，早泄，不育等。因此治療精虛無力當以補腎、生精為主。臨床常用的補腎生精中藥如漢威四味生精口服液，其方中鹿茸具有壯元陽，益精髓，強筋骨的功效；人參專治一切氣血津精虛損之癥；蜂王漿補肝腎，益精血；三七精血互生，活血以助，精虛無力的患者可以在中醫師指導下服用，一般用藥周期為30天，也可以長期服用，長期服用有利于人體能的恢復。此外，中醫講究藥食同源，所以在服藥期間也可以吃些韭菜、桑葚、核桃等一些補腎的食材，這樣藥食同補效果會更好。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2022-03-24 2926次

• 怕冷頭暈渾身無力怎么辦

  首先要分析怕冷、頭暈、渾身無力的原因。年輕人常見的原因是病毒感染、細菌感染，一般就是感冒，在感冒的初期常常會怕冷、畏寒，另外會出現頭暈、渾身無力、全身酸痛。可以口服抗病毒藥物，例如藍芩口服液、板藍根、小柴胡等藥物，也可以給予對癥的藥物進行處理，例如布洛芬。如果患者比較虛弱，特別是瘦弱的年輕女性，常常會有貧血，就會導致外周循環不足，出現手足冰涼、頭暈、全身無力。需要到醫院進行血常規檢查，看血紅蛋白或者紅細胞水平是不是出現了下降，如果下降了要及時進糾正貧血治療。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-08-18 12628次

• 渾身無力總想睡覺
  一般出現這種疲勞的現象，是可以通過飲食的調理來改變的。第一、飲食中不能減少堿性的食物，如新鮮的蔬菜和水果、奶類等，可以中和體內的疲勞素、乳酸，以緩解疲勞。第二、鈣是天然的壓力的緩解劑。缺鈣的人總是精疲力竭地疲于奔命，神經的高度緊張，工作產生的疲勞，無法獲得緩解。在攝取牛奶和酸奶等富含鈣質的東西時，千萬不要忘記補充鎂，補鈣不補鎂，吃完就后悔。新鮮的小麥，蕎麥、核桃、杏仁、紅葡萄酒、香蕉、紫菜加工的蜂蜜和黃豆等食物中都是富含鎂元素的。第三、要補充肉類、豆芽、豆類、蘆筍等等。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-11-11 2167次

• 渾身無力想睡覺沒精神是怎么回事
  渾身無力，想睡覺，沒精神，通常跟兩類因素有關：第一類把它稱之為生理性的因素，這類情況是由于患者，比如近期從事的過多的體育勞動，工作比較緊張，精神壓力比較大，一般過段時間能夠自行緩解。第二種情況是病理性的，這種情況考慮跟某些疾病早期有關系，比如感冒、感染、腎炎、胃炎，甚至是腫瘤的早期表現，所以一定要警惕。如果患者長期出現渾身無力，想睡覺，沒有精神，一定要注意到醫院進行健康體檢，明確診斷之后積極治療。如果患者并沒有器質性的病變，可以用中藥來進行調理，中成藥物可以選用補中益氣丸，來補氣養血，可以用西洋參泡茶喝，也可以起到一定的補氣功效，緩解患者的癥狀。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-08-10 15235次

• 渾身無力總想睡覺怎么辦
  渾身無力的話是需要排除一些其他的焦慮癥，排除一些其他的睡眠障礙等疾病的需要。 根據具體的情況來進行分析，如果是焦慮癥的話，只需要調整好情緒狀態，還需要排除一些貧血，還需要排除一些其他的一些疾病，針對其他的疾病進行處理。
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-21 2003次

• 渾身無力想睡覺怎么回事
  病情分析：出現渾身無力想睡覺，這種情況一般與平常睡眠不足有關。如果平常有失眠的情況，長期夜間睡眠不足可以引起神經衰弱，患者可以出現乏力犯困，抵抗力下降，注意力不集中，記憶力減退等。另外還有感冒，甲狀腺功能減退等疾病，也可能出現上述癥狀。意見建議：出現這種情況，首先要注意養成良好的睡眠習慣保證充足的睡眠。如果伴隨有其他癥狀，建議到醫院進一步檢查，以明確診斷。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-11 2202次

• 夏天渾身無力
  夏天渾身無力可能是休息不好所致，也可能是中暑，可以通過調整生活習慣改善，使用藥物治療等。1、休息不好：夏天的時候由于溫度比較高，蚊蟲也比較多，可能會導致休息不好，出現身體疲勞，因此就會表現出渾身無力，可以通過調整室內的環境，保持作息規律，保證充足的睡眠進行改善。2、中暑：主要是由于溫度過高、出汗減少
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2022-10-24 24次

• 早上起來感覺氣虛無力
  早上起來感覺氣虛無力可能是生理因素導致的，也可能是病理因素的原因，比如氣血不足等，可以通過多休息以及服用藥物的方式進行改善。1、生理因素：如果患者最近一段時間經常熬夜，導致睡眠不足，可能早上起來會感覺氣虛無力，還會伴隨著精神萎靡以及打瞌睡的癥狀，患者可以適當的調整生活方式，每天的睡眠時間需要達到6~
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-07-14 412次