問晚上吃榴蓮會胖嗎

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• 孕婦可以吃榴蓮嗎

  其實原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也是可以吃的，只是不能多吃，一些容易上火偏熱或者偏涼的水果，都應該只是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。還有一部分人對榴蓮過敏，因為榴蓮是高蛋白的水果，糖分含量比較高，所以盡量少吃或者不吃，在飲食上盡量做到營養均衡豐富，這樣的話才能夠有利于寶寶的生長。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 28393次

• 痛風可以吃榴蓮嗎

  榴蓮是我們最常見的一個熱帶的水果，那么它的營養價值，也是非常高的，從中醫的角度來看，它是熱性的水果，那么痛風大多數的體質，大多數病機是濕熱雍阻、痰瘀互結的，所以榴蓮至少它用來治療我們的痛風，肯定是不可能的。如果吃的不是太多，那么我相信對我們痛風也沒有很大的影響，但是如果你吃得太多的話，畢竟它是屬于熱性的，可能對痛風有一點影響，那這個可能也是因人而異的。那么如果你吃了之后，覺得痛風發作了，那你肯定就不能吃，如果你吃了之后，你痛風沒有發作，你可以適當的吃一點，也都是無妨大礙的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 30776次

• 吃榴蓮會胖嗎
  從理論上來說吃榴蓮是會發胖的。因為榴蓮和其它的水果比起來，榴蓮含有的熱量非常的高，而且糖分也很多，所以榴蓮吃多會發胖。因此身材比較胖的人應該少吃榴蓮，糖尿病人不要吃榴蓮。但是一般人吃榴蓮，如果是適當的食用，不用擔心發胖的問題。榴蓮也是有很多的好處，比如榴蓮有增強免疫力。榴蓮果中氨基酸的種類齊全、含量豐富，除色氨酸外，還含有七種人體必需的氨基酸，其中谷氨酸含量特別的高。動物實驗進一步證明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白質的重要前體，參與合成代謝，能提高機體的免疫功能、調節體內的酸堿平衡以及提高機體對應激的適應能力。榴蓮果對人體有強壯補益作用的原因，除含有較豐富的有益元素，鋅等以外，還應與其含有的香氣成分及其它的營養成分起協同作用。榴蓮還可以治療痛經，有開胃、促食欲、通便、治便秘的功效。
  語音時長 01:40”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 78835次

• 經期吃榴蓮會胖嗎
  在月經期間吃榴蓮或者其他時間吃榴蓮都有可能導致長胖的，榴蓮營養豐富，含有多量蛋白質，糖分，氨基酸，多種礦物質，吃榴蓮可以為機體提供營養，增強體質，提高抗病能力。榴蓮富含有熱量，過多的吃榴蓮容易上火，也會長胖，只要適當的吃榴蓮，就不會出現這種情況。在月經期間，吃水果方面沒有什么特殊的限制，只要是常溫的就不會影響月經。在月經期間要注意保暖，不要受涼，因為這個時期體質相對比較弱，如果受涼容易感冒，甚至感染。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-05-19 4292次

• 吃榴蓮會胖嗎
  病情分析：吃榴蓮有可能會發胖。榴蓮是一種熱帶水果，含有豐富的糖分，脂肪，蛋白質及微量元素。適量攝入對健康有益。但若進食過多會引起熱量聚集，若不加強運動鍛煉，有可能造成體重增加，甚至肥胖。意見建議：建議喜愛吃榴蓮的人士注意，適量攝入榴蓮，避免一次攝入過多。注意適當運動鍛煉，增強能量消耗。建議糖尿病患者盡量避免食用榴蓮，以免血糖增高。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-24 2203次

• 晚上吃麥片會胖嗎
  不會發胖。吃麥片的好處有以下幾點：第一，食用麥片可以有效降低人體膽固醇，起到預防心血管疾病的作用。第二，麥片對糖尿病患者是有好處的，經常食用麥片對糖尿病患者是可以起到降糖的作用的。第三，麥片還可以改善人體血液循環，緩解生活帶來的壓力。麥片中含有鈣、鐵、磷等多種礦物質，具有預防骨質疏松、促進傷口愈合、防止貧血的作用。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 3204次

• 晚上吃榴蓮會胖嗎
  晚上吃的榴蓮比較多也會發胖，主要由于榴蓮中含有的熱量較高，尤其是晚上活動量減少之后，吃得過多不能消耗掉，會使熱量轉化成脂肪，時間久了會導致肥胖。晚上睡覺之前避免多吃東西，水果也盡量少吃，尤其是含熱量高的水果，可適當的吃橘子、草莓等含熱量少的水果。
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-21 0次

• 晚上吃榴蓮會胖嗎
  吃榴蓮會不會發胖主要看是怎么吃，吃多少，首先榴蓮是一種高熱量的水果，含有豐富的維生素、礦物質以及植物蛋白、脂肪，如果在正常飲食一日三餐之外，還在大量的吃榴蓮，當然是會引起發胖的。如果適量的吃，并且一日三餐也是按照健康的生活方式指導來吃，這樣就不會發胖了.在平時的生活當中，建議大家每日的飲食還是要做到
  李文燕 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-20 163次