問30歲就有高血壓怎么辦

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• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經改變不良的生活習慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經過嚴格的生活方式干預后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復合制劑進行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 2032次

• 高血壓怎么辦

  得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。

  

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  艾虎 副主任醫師北京醫院

  2018-10-15 39046次

• 30歲就有高血壓怎么辦
  30歲的患者，如果目前已經確診為高血壓病，單純生活方式干預改善，不能將血壓控制達標，建議其要啟動降壓藥進行治療，盡可能的將血壓控制在130/80mmHg以下，這樣才有助于更好的預防高血壓相關并發癥的出現。除此之外，建議患者要查明高血壓的類型，是原發性高血壓還是繼發性高血壓，尤其對于父母沒有高血壓病史的人群，要進一步針對繼發性因素進行檢查，比如建議其可以檢查腎上腺CT，頭部CT，心臟彩超，心電圖，腎血管超聲以及像高血壓六項這樣的抽血化驗檢查，還可以化驗一下血糖，血脂，肝功，腎功等。
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  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2022-07-12 963次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  30歲的人出現了輕度高血壓，這種情況可以先通過生活方式的調整來改善。飲食方面要采用低鹽低脂肪飲食的方法，動物的內臟，蛋黃，肥肉等高血脂的食物要適當控制，淀粉類的食物也要控制數量，不能吃得過多，以免導致熱量攝入過多，引起體重增加，可以多吃些蔬菜和含糖低的水果，不能吸煙，飲酒。同時，要適當進行體育鍛煉，通過跑步、游泳，騎自行車、打太極拳等各種活動來增加熱量的消耗，保持體重在合適的范圍。一般情況下，輕度的高血壓通過上述生活方式的改善，多數可以恢復到正常范圍。
  語音時長 01:16”
  劉祥禮 主任醫師日照市中醫醫院

  2020-09-28 2740次

• 30歲高血壓怎么辦
  病情分析：30歲的患者有高血壓，應當要低鹽低脂飲食，避免情緒激動及過度勞累，要有合理的作息習慣，不要熬夜。同時需要到醫院進行相關的檢查，除外繼發性高血壓，遵醫生的醫囑，選擇合適的降壓藥物進行治療。意見建議：建議年輕患者患有高血壓，一定要忌煙忌酒，肥胖或者超重患者，應當要減輕體重，將體重控制在合理范圍。如果血壓持不能控制平穩，需要及時到醫院進行就診。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-31 1601次

• 30歲輕度高血壓怎么辦
  病情分析：30歲輕度高血壓患者，主要通過改變不良生活習慣以及服用藥物的方式進行緩解。較為年輕的輕度高血壓患者，一般是心理壓力過大或長期不運動等原因引起的。改變熬夜等習慣并適當增強運動后，血壓升高的現象會得到緩解。若出現較為明顯的不適感，則需要通過降壓藥進行緩解。意見建議：30歲高血壓患者平時要注意保持清淡飲食，避免高油高脂的油炸食物的攝入，禁止喝含糖量較高的飲料。還要避免含鹽分較多的腌制品的攝入，以免癥狀加重。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2021-02-01 1002次

• 30歲眼睛就有飛蚊癥怎么辦
  30歲眼睛出現飛蚊癥，可以通過定期進行眼科檢查、養成良好的生活習慣、物理治療、藥物治療、手術治療等方法緩解，如有不適癥狀，應及時就醫。1、定期進行眼科檢查：飛蚊癥可能是由于眼部的玻璃體液化或渾濁所引起，這種情況在老年人中更為常見。如果年輕人有高度近視、眼部炎癥或眼部外傷等危險因素，也可能出現飛蚊癥。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-01-16 0次

• 30歲會得高血壓嗎
  患者30歲可能會得高血壓，也可能不會得高血壓，具體還需要根據患者的情況來決定。高血壓主要是以體循環動脈壓升高為主要特征的一種疾病，通常是因為遺傳因素或者生活因素導致的一種現象，如果患者的家屬及父母長輩患有高血壓的癥狀，患者患高血壓的幾率要比正常的患者高，因為高血壓有一定的遺傳因素；如果患者在日常飲食
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2022-08-09 388次