問高血脂能不能吃蝦

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• 高血脂能不能吃海參

  高血脂是血液中膽固醇和甘油三酯含量的增加，血液中油脂的增加，所以高血脂一定受飲食的影響，和過度油膩的飲食有很大的關系。有很多食物的油脂含量比較高，所以高血脂的人是不宜多吃的。包括各種的肉類，或者各種動物的內臟，還有油炸的食品等等，這些都是不太適合高血脂的人來食用的。那么海參是屬于一種海物，但是它的脂肪含量是非常低的，膽固醇的含量也是非常低的，它的主要成分是蛋白的，海參屬于高蛋白、低脂肪、低膽固醇的食物，所以非常適合高血脂的人食用。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-12-19 5608次

• 高血脂能不能吃西紅柿

  高血脂是一個現在越來越多見的一種疾病，主要指的是血液中的膽固醇和甘油三酯水平的升高。長期高血脂，會導致動脈粥樣硬化的發生，動脈斑塊的形成，嚴重的時候可以引起心腦供血的不足，以及心?；蛘吣X梗。所以為了保護心腦血管，預防心梗、腦梗，降低血脂是非常的重要的。那么降低血脂，除了藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。一方面要增加運動量，降低體重減肥等等。另一方面要注意非常健康的飲食，健康飲食就應該多吃一些高纖維素、高維生素，低脂肪或者是低膽固醇的這些飲食。那么主要是各種蔬菜和水果。西紅柿是一種蔬菜，那么它主要是維生素的含量非常的高，而且纖維素的含量也非常的高，而且它纖維素當中還有一些抗氧化的作用，所以高血脂的人可以多吃西紅柿。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-22 7411次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增強人體免疫力，通乳汁，緩解神經衰弱，有利于病后恢復，預防動脈硬化，消除“時差癥”等作用。老年人，兒童，孕婦，心血管患者均可食用。
  語音時長 01:10”
  劉金平 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-11 5400次

• 高血脂能不能吃海參
  高血脂患者是可以吃海參的。海參，它的營養價值非常高，比如能夠補腎、壯陽、抗衰老，一般人都能夠食用，尤其是對于一些氣血不足、營養不良、體虛的人都比較合適。像血脂高的患者，適當的吃些海參，也不會有什么影響，所以說平?？梢赃m量的吃一些。在飲食上還要注意，盡量的還是減少肥肉以及其它油炸、煙熏、燒烤之類的食物的攝入，盡量的還是以清淡飲食為主，包括多吃一些像大蒜、海帶、紫菜、豆制品，這些都有利于血脂的調節。還有每天可以參加一些體育鍛煉，這樣既能夠使體內的脂肪得到有效的調理，而且也有利于我們身體的抵抗能力。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-12-02 4080次

• 高血脂能不能吃蜂蜜
  病情分析：血脂高可以吃蜂蜜，蜂蜜的主要成分為果糖、葡萄糖、蛋白質、氨基酸及多種微量元素，而脂肪和膽固醇含量低，食用一般不會增加高血脂的癥狀。意見建議：蜂蜜直接食用不宜過多，特別是空腹的情況下，建議蜂蜜用溫水沖泡，避免用熱水沖泡，以免破壞營養成分。血脂高同時伴有血糖高的患者不宜吃蜂蜜。高血脂同時伴有過度肥胖、虛寒體質、陰虛火旺、腹瀉等癥狀的患者不宜食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-11-22 1402次

• 高血脂能不能吃花甲
  病情分析：高血脂的患者建議少吃或者是不吃花甲。高血脂指的是高脂血癥，發生原因與很多因素密切相關。首先，與我們的不良生活習慣有密切的關系。另外，考慮還與遺傳因素，疾病因素，藥物因素等密切相關。意見建議：當患者出現高血脂的話，應該在?？拼蠓蛑笇虏槊鞑∫?，并進行積極的干預治療。因為高血脂會加速血管老化，誘發心腦血管疾病。另外，高血脂的患者也應該低鹽低脂清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，戒煙限酒，控制好體重，適當鍛煉作息規律等。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-09-06 1501次

• 高血脂能不能吃蝦
  高血脂患者是可以吃蝦，蝦中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量很高的食品之一，是魚、蛋、奶的幾倍，甚至十幾倍，是營養均衡的蛋白質來源。和魚肉禽肉相比，脂肪含量少，并且幾乎不含作為能量來源的動物糖質。蝦含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分，還含有豐富的能降低人體血清膽固醇的牛磺酸。蝦還具有增
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-01-24 637次

• 高血脂能不能吃鴨子
  患有了高脂血癥之后，可以吃鴨肉，但是不能夠吃鴨皮，而且也要控制進食的量，因為鴨皮之中含有的脂肪量是比較高的，進食之后是可以導致原有高脂血癥的病情加重的。而鴨肉如果是瘦肉，基本上適量地進食，并不會導致原有高脂血癥水平加重。對于患有高脂血癥的患者進食食物，一定要選擇合適的進食食物的種類，比如不建議患者食
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 632次