問站久了膝蓋疼怎么辦

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• 冬天膝蓋疼怎么辦

  冬天膝蓋疼可以通過保溫、功能鍛煉來改善。冬天膝蓋疼多數是與寒冷的刺激有關系，一般寒冷的刺激可能造成關節膝關節周圍的肌肉和韌帶的緊張痙攣。緊張和痙攣就會造成關節的壓力增大，關節磨損的就會更厲害，就會疼痛。尤其寒冷刺激使毛細血管收縮，毛細血管收縮以后局部的血液循環也會差，關節炎本身就有異常代謝物質，比如致痛炎性介質分泌等，如果炎性介質不能代謝，不能運走促進循環，就會產生疼痛。因此冬天膝蓋疼，以寒冷刺激是首要原因，需要給予保溫，不能受寒。還需要保證適當的活動量，關節疼就不動，循環會更差，所以需要做功能性鍛煉，不一定是去負重，可以通過活動來改善周圍血液循環、改善周圍韌帶和肌肉的力量和功能，通過保溫通過功能鍛煉等來改善膝蓋疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 5786次

• 膝蓋痛風怎么辦

  這種情況往往是指痛風性關節炎急性發作，出現了膝蓋部位的疼痛。這種時候第一個就是要注意休息、抬高患肢，而且可以進行局部的冰敷，有利于減輕局部的水腫以及疼痛。此外我們應該多飲水，每天的飲水量應該超過2000毫升。還有需要堿化尿液，可以使用一些碳酸氫鈉這些藥物，來使得尿的PH值最好是控制在6.2到6.8左右，這樣既有利于尿酸鹽的溶解，同時又不至于造成堿中毒，而引起鈣鹽和草酸鹽結晶的，沉積于腎臟，引起鈣鹽和草酸鹽的腎結石。此外很重要的一點，在24小時里面可以使用一些抗炎的藥物，比如非甾體類的抗炎藥物，像塞來昔布，還有可以用環氧化酶-2的抑制劑，以及秋水仙堿，或者是一些類固醇的藥物，也就是糖皮質激素。當然在急性期，我們可以考慮使用一些降尿酸的藥物。但是一般的來說，如果在痛風性關節炎，急性發作之前沒有使用降尿酸的藥物，多半建議在癥狀緩解兩周以后再進行降尿酸的治療。

  

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  劉石平 主任醫師中南大學湘雅二醫院

  2019-04-12 18744次

• 站久了膝蓋痛怎么辦
  出現了久站后，膝關節疼痛的癥狀表現，臨床上通常需要考慮存在膝關節骨性關節炎，膝關節滑膜炎，膝關節周圍的肌肉韌帶勞損以及膝關節半月板交叉韌帶慢性損傷等疾病原因。臨床上除了疼痛的表現以外，通常可能還會伴有膝關節腫脹，活動時彈響感以及小腿酸軟、無力等癥狀表現。自我治療，建議平時要注意膝關節的保暖，多做熱敷，疼痛明顯時可以服用布洛芬、塞來昔布等藥物來緩解癥狀。同時，要避免深蹲、久站、過度負重等繼續加重膝關節損傷的動作，如果通過保守治療，癥狀不能明顯的緩解，建議前往正規醫院的關節外科就診、咨詢，由專科醫生進行詳細的病史詢問和體格檢查，并且完善膝關節X片，核磁共振等檢查來明確具體的病因，明確診斷后，有利于采取針對性的治療措施。
  語音時長 1:43”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-01-17 39582次

• 站久了膝蓋疼怎么回事
  一些長期站立的患者常常可以發現膝關節有疼痛的情況，產生這種癥狀的原因主要是由于長期站立的過程中，膝關節尤其是髕骨關節承受了巨大的負荷，久而久之造成軟骨的磨損和退化。在站立的過程中雖然我們認為膝關節是保持直立的，但是事實上膝關節是有一個微微彎曲的角度，此時膝關節要反復不停的做一些微小的伸直運動，用來保持身體的平衡，這個過程中就可能造成髕骨和股骨相對的關節面，這個部位的軟骨產生摩擦。由于這些部位長期受到擠壓，軟骨得不到關節液的營養，從而就會產生軟骨壞死、脫落的情況，久而久之就會使軟骨面越來越薄，或是產生一些軟骨以下的骨質破壞，此時就會產生疼痛，如果出現了這種情況要盡早的去骨科就診，明確產生疼痛的原因，再做針對性的處理。
  語音時長 01:57”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-07 50016次

• 站久了膝蓋痛怎么辦
  病情分析：站久了膝蓋痛可能是因為膝關節滑膜炎、退行性骨關節病、半月板損傷等病變所致，長期站立會加重病變部位的組織水腫、疼痛等不適。可給予非甾體類抗炎藥，如氯諾昔康片等。意見建議：長期站立工作的患者應注意休息、熱敷等輔助治療，以促進血液循環、改善疼痛等癥狀。如仍不緩解，應到醫院檢查膝關節核磁共振，明確關節內結構性病變的嚴重程度。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-05 1901次

• 站久了膝蓋疼怎么回事
  病情分析：可能是患有滑膜炎導致的。滑膜炎在臨床上比較常見，患者會有站久了膝蓋疼的表現癥狀，這是因為在長期的站立過程中，膝關節尤其是髕骨關節承受了巨大的負荷，久而久之造成軟骨的磨損和退化引起的。意見建議：患了滑膜炎后一定要積極的進行治療，同時要減少關節的活動量，避免關節受累，不要久蹲，久坐久站，飲食上可以適當的多吃一些含鈣高的食物，以免引起骨質疏松。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-01 2704次

• 站久了膝蓋痛怎么辦
  站久了膝蓋痛一般通過物理治療、藥物治療等方法進行治療，同時患者應該盡量休息，如果劇烈活動會加重損傷。1、物理治療：站久了膝蓋痛可以應用溫毛巾外敷在膝蓋疼痛處，這種方法有助于消除疲勞，不僅促進血液流通，還可以減輕疼痛。與此同時還可以將手掌反復搓熱按摩患處，但要注意按摩的強度要適中，防止膝關節受到損傷。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次

• 站久了腰痛怎么辦
  站久了出現腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，要盡早地平臥硬板床休息，針對該類癥狀可以采取的治療方式有很多，但是臥床休息是最重要，也是最基本的一條。第二，可以口服一些消炎、消腫、止痛的藥物，常用的有尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉等等。除此以外，還可以在疼痛的部位涂抹一些扶他林乳膏或者是紅花油之類的藥物
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 110次