問(wèn)怎么補(bǔ)鋅

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• 兒童怎么補(bǔ)鋅

  兒童補(bǔ)鋅可以采取食補(bǔ)和藥物補(bǔ)充兩種方式，食物補(bǔ)充可多食用些含鋅的食物來(lái)補(bǔ)充，如動(dòng)物的內(nèi)臟、瘦肉、魚(yú)、豆制品等。藥物補(bǔ)充需要根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充，避免補(bǔ)充過(guò)多而造成不良的后果，藥物有葡萄糖酸鋅、甘草鋅等，注意在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。兒童缺鋅可出現(xiàn)厭食、味覺(jué)異常，隨著病情的發(fā)展，可出現(xiàn)頭發(fā)稀少、精神萎靡不振、智力發(fā)育低于同齡兒童等情況，所以出現(xiàn)缺鋅的情況要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充。但要注意適量，過(guò)量的補(bǔ)充鋅會(huì)造成鋅中毒，可能會(huì)出現(xiàn)消化道癥狀，如惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等；呼吸系統(tǒng)癥狀，如呼氣有金屬味、咽喉干燥、灼熱感、聲音嘶啞、胸疼、咳血、咳嗽、咳痰、呼吸困難、缺氧等；神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)如運(yùn)動(dòng)和感覺(jué)障礙；全身癥狀有高熱、寒戰(zhàn)、頭疼、肌肉酸疼等。

  

  02:03
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-29 3839次

• 寶寶補(bǔ)鋅有什么好處

  寶寶補(bǔ)鋅的好處有增強(qiáng)食欲、增強(qiáng)抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強(qiáng)食欲，如果缺鋅會(huì)出現(xiàn)厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補(bǔ)鋅可以增強(qiáng)食欲，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。第二，增強(qiáng)抵抗力，補(bǔ)鋅可以提高人體的免疫能力，因?yàn)殇\是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會(huì)導(dǎo)致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會(huì)出現(xiàn)小細(xì)胞低色素的貧血，出現(xiàn)面色蒼白、食欲差等情況，補(bǔ)鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補(bǔ)鋅分為食補(bǔ)和藥補(bǔ)，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴(yán)重，只是輕微的缺鋅，一般食補(bǔ)就可以，比如適當(dāng)?shù)亩喑贼~(yú)肉、雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補(bǔ)之外還要注意藥補(bǔ)才行，如應(yīng)用葡萄糖酸鋅或者是賴(lài)氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補(bǔ)充體內(nèi)鋅元素。

  

  01:44
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-12-06 6378次

• 小孩怎么補(bǔ)鋅
  一，由于小朋友成長(zhǎng)的比較快，以及喜歡味道或者是一些食物的偏嗜性，容易出現(xiàn)缺鋅的表現(xiàn)，挑食，偏食，嗜吃異物，咬指甲等等這樣的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況之后需要補(bǔ)鋅，一般服用的時(shí)間是餐前，補(bǔ)充鋅的時(shí)候不要吃含有植物酸、鞣酸以及纖維素非常高的食物，因?yàn)闀?huì)抑制鋅的吸收，比如檸檬，橘子，山楂，粗糧等等。二，補(bǔ)鋅的時(shí)候還要補(bǔ)充維生素D可以幫助鋅的吸收，如果一般的鋅補(bǔ)充劑一天一次就可以了。三，多吃一些含鋅的食物。目前補(bǔ)鋅的有葡萄糖酸鋅，這種情況下還需要和補(bǔ)鈣間隔開(kāi)來(lái)，因?yàn)樗鼈儠?huì)相互抑制，因?yàn)闀?huì)競(jìng)爭(zhēng)一些結(jié)合蛋白影響到鋅的吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
  袁玲 主治醫(yī)師徐州市第一人民醫(yī)院

  2018-10-18 9519次

• 寶寶怎么補(bǔ)鋅
  一般情況來(lái)說(shuō)，給寶寶補(bǔ)鋅都是建議在寶寶四個(gè)月大后再補(bǔ)，因?yàn)樗膫€(gè)月之前的寶寶腸胃發(fā)育尚未完善，吸收不好，甚至無(wú)法吸收，還要注意的是，補(bǔ)鋅要經(jīng)過(guò)醫(yī)生的診斷，切不可盲目補(bǔ)充。如果孩子出現(xiàn)了比較明顯的缺鋅癥狀，比如生長(zhǎng)發(fā)育緩慢，皮膚粗糙，毛發(fā)黃且枯干，出現(xiàn)飲食無(wú)味，異食和厭食現(xiàn)象，抵抗力下降，易感冒等，這時(shí)才需要補(bǔ)鋅，所以家長(zhǎng)在給孩子補(bǔ)鋅的時(shí)候，最好用無(wú)副作用，對(duì)腸胃無(wú)刺激的鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，推薦葡萄糖酸鋅，甘草鋅，蛋白鋅等制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-08 13560次

• 小孩怎么補(bǔ)鋅
  動(dòng)物性食物含鋅量遠(yuǎn)高于植物性食物，且鋅的吸收率也高。其中，牡蠣、鯡魚(yú)鋅含量最高。建議家長(zhǎng)多給孩子吃瘦肉、豬肝、魚(yú)等動(dòng)物性食物，這類(lèi)食物鋅含量高。如果寶寶采用人工喂養(yǎng)，從出生后4個(gè)月起，家長(zhǎng)應(yīng)特別注意添加富含鋅元素較多的輔食，幫助寶寶吸收鋅元素，如：瘦肉末、蛋黃、魚(yú)泥、核桃仁粉等。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 2003次

• 寶寶怎么補(bǔ)鋅
  推薦愛(ài)“鋅”餐1、肉蛋羹（適合6個(gè)月以上寶寶）食材：里脊肉、雞蛋。a.將肉剁成泥；b.雞蛋打入碗中，添加與雞蛋液同樣量的白開(kāi)水；c.將剁好的肉泥放入雞蛋液中，放些許鹽，按一個(gè)方向攪拌均勻；d.蒸15分鐘，出鍋，依個(gè)人口味淋上香油、香菜。
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-12-01 1702次

• 小兒補(bǔ)鋅
  鋅是促進(jìn)性器官發(fā)育的關(guān)鍵元素，如果嚴(yán)重缺鋅會(huì)造成孩子生長(zhǎng)發(fā)育落后，智力發(fā)育不良、缺鋅性侏儒癥、感染性疾病、會(huì)使寶寶味覺(jué)遲鈍，變得偏食、挑食，食欲減退、寶寶皮膚變得干燥、粗糙，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起皮膚病。鋅元素的缺乏，會(huì)使膠原蛋白的合成以及上皮生長(zhǎng)受阻，減緩傷口愈合的速度。會(huì)使免疫功能下降，使寶寶易受外界感
  劉麗平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-05 6358次

• 過(guò)量補(bǔ)鋅
  鋅元素是兒童生長(zhǎng)發(fā)育中不可能缺少的微量元素，它會(huì)在免疫系統(tǒng)、味蕾的發(fā)育及傷口愈合中起著至關(guān)重要的作用。家長(zhǎng)一定要注意補(bǔ)鋅千萬(wàn)別過(guò)量，過(guò)量補(bǔ)鋅會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀。長(zhǎng)期大量補(bǔ)鋅，還會(huì)有昏睡、貧血和神經(jīng)系統(tǒng)副作用等癥狀出現(xiàn)，一般來(lái)說(shuō)，判斷孩子是否缺鋅，可以從飲食上觀察，孩子如果偏食，平時(shí)很
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-13 8525次