問咽炎病人必須克服哪些不良習慣

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• 哪些不良習慣會導致女性不孕癥

  通常我們在臨床上會跟前來就診或者是咨詢備孕的女性，我們會給她提出一定的建議，有一些不良的習慣，可能會影響到女性的生殖內分泌甚至于排卵，以及更進一步地損傷女性的生殖器官。所以我們會建議女性盡量的要均衡飲食，從飲食方面要均衡飲食，要魚、肉、菜、蛋、奶均衡地攝入，不要為了節食減肥而不吃主食或者是不吃肉類等等，這些都是錯誤的。另外我們還要叮囑女性盡量的不要熬夜，因為熬夜它會影響到女性的一個生殖內分泌。從中醫角度來講熬夜也會損傷人的精血，會導致人的精力疲憊而引起卵子生成和排出的一個異常。另外我們還會囑咐患者要注意適當的一個運動，適當的運動是什么樣的一個意思呢，適當運動就是你做一項運動，包括游泳、散步、跑步或者是跳繩等等這些運動，運動以后會讓你覺得比較疲勞，但是休息一個小時或者半個小時以后能夠恢復精力體力的時候，這種是比較適合的運動，不要一味地去追求跑個五公里或者十公里這樣的一個運動的量，要找到一個適合自己的量是最好的。另外情緒的一個不協調也會影響到女性的受孕的能力，例如焦慮或者是抑郁，以及其它的一些不良因素都可以引起排卵的一個障礙導致不孕癥的一個發生。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-24 2471次

• 男性哪些不良習慣會引發慢性前列腺炎？

  前列腺炎其實好多是由一些，男性的不良習慣引起的，比如說是過度的酗酒，過度的吸煙，嗜食這種辛辣的，有的人特別喜歡吃辣的，因為中醫講究酒生濕熱嘛，濕熱下注以后，容易影響前列腺的這種疾病。再就是長時間的這種開車、騎車，然后久坐、不節制的這種性生活，甚至手淫，使前列腺反復地充血。然后還有這種就是，長時間的這種憋精，因為前列腺液也是精液的一部分，精液這種容易在前列腺引起淤滯，加重前列腺炎這種疾病的發作。以上可能是引發前列腺炎的，這些不良的習慣。

  

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  張志杰 主治醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2019-08-23 1975次

• 咽炎病人必須克服哪些不良習慣
  1、生活不規律現代人的生活節奏加快，人際關系復雜，經常處于疲勞精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁，這些因素都會破壞體內的正常調節機制，使身體抗病力減弱，宜受外界致病因素侵犯，使咽部炎癥遷延不愈，病情加重。2、飲食不合理，如吃飯不能保證時間和質量，或者長時間饑餓或者暴飲暴食，導致胃腸功能紊亂影響消化和吸收造成體質衰弱容易感冒加重咽炎。3、其他，如習慣張口呼吸或不自主的干咳，都會加重咽部黏膜的炎癥，對其修復十分不利，吸煙對咽部危害極大，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。
  語音時長 1:31”
  楊智駿 主治醫師銅陵市中醫院

  2018-11-17 1362次

• 哪些不良習慣會導致近視
  不良生活習慣有可能導致近視的發生，常見的有以下幾種：1.讀寫距離過近，眼睛距離書本如果過近，會導致睫狀肌動用更多的調節，從而形成視疲勞，導致近視度數增長。2.在昏暗的環境中用眼，會使眼睛瞳孔擴大，同時因為看不清楚，眼睛會出現疲勞癥狀，導致視網膜上投影變模糊，更容易誘發近視形成。3.長時間的近距離用眼，例如看手機，電視，電腦屏幕等，是造成近是非常重要的原因之一。
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  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2019-12-27 2572次

• 哪些不良習慣會引起近視
  病情分析：如果長時間盯著手機電腦的屏幕，喜歡趴在床上看書或者看手機，并且讀書寫字姿勢不正確，都有可能會引起近視。現在近視的發病率非常高，所以一定要摒棄這些不良習慣。意見建議：出現近視之后一定要積極的進行矯正，同時養成良好的用眼習慣和用眼衛生，一定要有效的緩解近視度數的增加，避免出現高度近視。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-06-14 1402次

• 哪些不良習慣會誘發鼻炎
  病情分析：患者如果平時經常用手去挖鼻孔或者是經常使勁的擤鼻涕，鼻腔里經常使用血管收縮劑，特別愛吃辛辣刺激的食物，就容易誘發鼻炎形成。意見建議：生活當中一定要注意養成良好的習慣，盡量避免形成鼻炎，但是如果出現了鼻塞流鼻涕的癥狀，一定要到醫院仔細的檢查一下，及時的對癥治療，這樣臨床癥狀改善的會快一些。
  劉瀅 主治醫師中國人民解放軍第二零二醫院

  2020-06-14 1001次

• 哪些不良習慣會引起近視
  過度用眼，長時間的接觸電子產品；寫作業的姿勢不正確，光線不良；另外飲食方面挑食，這不良習慣都會引起來近視的發生。日常生活中注意用眼，避免用眼疲勞，盡量少接觸電子產品。長時間看近物之后要遠眺休息。多進行課外活動和戶外活動。多食用富含維生素A的食物，如胡蘿卜等。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次

• 哪些不良習慣會誘發小兒斜視
  誘發小兒斜視的不良習慣有：躺著看書、玩玩具；長時間盯著手機和電視看動畫片；寶媽在寶寶的嬰兒床上掛玩具，導致寶寶眼睛長時間朝著一個方向。家長平時要注意改正孩子的不良習慣，督促孩子養成健康用眼的好習慣，不要讓孩子過早的看電視、看手機，長時間觀看電子熒屏可能對眼睛造成傷害。
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2024-10-24 0次