問哪些動作容易損傷肩關節

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• 踝關節是人最容易損傷的部位嗎

  踝關節是人體的所有關節中，最容易損傷的關節，這是由于踝關節的生理解剖特點，所決定的。首先踝關節的外側韌帶分散、薄弱，而內側韌帶集中、寬厚、堅韌。這就造成了內外側的韌帶強度不均衡。再者踝關節的內外踝的高度不同，內踝尖比外踝尖要高，就導致了踝關節的內翻活動度，比外翻活動度大，從而導致了內外翻的活動度不均衡。最后促使踝內翻的肌肉的強度，比促使踝外翻的肌肉的強度大，從而導致了內外翻的肌力的不均衡，以上的三個不均衡，導致了踝關節在活動的時候容易受傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3205次

• 膝關節容易損傷的部位的MRI檢查

  膝關節容易損傷的是側副韌帶損傷，但在側副韌帶中最容易損傷的，是內側副韌帶損傷，內側副韌帶容易損傷是由于他的運動姿勢不同造成的一種損傷，比如說滑雪運動員，滑冰運動員，他摔倒的姿勢不對，特別容易造成內側副韌帶損傷，在磁共振上，主要表現為條狀的長T2信號，而且出現韌帶的部分連續性中斷和完全連續性中斷。

  

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  鐘心 副主任醫師北京京煤集團總醫院

  2018-09-17 2228次

• 哪些動作容易損傷肩關節
  在生活中如果經常做過肩過頭的，向后外展外旋的動作時，對肩關節的損傷會比較大。通常臨床所說的SLAP損傷往往就屬于外展，外旋然后導致的。當出現肩部的疼痛以后會有肩關節活動受限，所以需要及時的到醫院進行就診，醫生通過仔細查體，并安排完善相關影像學檢查，通過查體可以了解肩關節穩定性如何，以及肩袖是否存在損傷。結合磁共振檢查，可以明確盂唇損傷的程度如何，以及肩袖損傷的程度如何，如果我們盂唇的損傷程度較重，并伴有明顯的肩袖損傷，此時就需要在關節鏡下對肩袖和盂唇進行修復。做完手術以后，需要在醫生指導下進行功能鍛煉，這樣才有利于肩部病情的康復。
  語音時長 01:24”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-30 1606次

• 哪些動作容易損傷膝關節
  對于膝關節損傷比較大的運動，一是跑跳的活動。再就是蹲起的活動。還有就是身體旋轉的活動。而這些活動很容易導致膝關節內部的軟骨，半月板出現過度的擠壓摩擦，并且還容易導致周圍的韌帶，關節囊出現過度的牽拉，從而引起膝關節部位損傷，腫脹和疼痛的情況。特別是對于膝關節部位損傷的患者，一定要避免跑跳以及避免反復的爬山，爬樓梯的活動。并且要避免反復的蹲起活動。以免導致膝關節部位損傷的加重，從而影響膝關節部位的恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-24 2588次

• 哪些動作容易損傷膝關節
  長時間的站立行走登高爬山，容易導致損傷膝關節的關節軟骨，容易導致退行性骨性關節炎。在踢足球的時候屈曲膝關節，并且膝關節有旋轉，容易導致半月板的損傷。長時間的蹲著向前行走容易導致半月板反復的受到擠壓以及摩擦，也會出現半月板的損傷以及關節軟骨的損害。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-29 2102次

• 為何肩關節容易損傷
  病情分析：因為是活動范圍最大的關節。肩關節在日常生活中，需要廣泛用到，承受大范圍的反復運動。肩關節的關節盂比較淺，周圍的關節囊、韌帶的力量都比較弱。所以肩關節容易受到損傷。意見建議：建議肩關節受到損傷后，要立即停止所進行的任何動作，要及時去醫院進行固定。針對損傷的程度，需要手術治療的及時手術治療。不可以進行按摩、推拿等處理。
  殷立東 主治醫師中國人民解放軍第二〇三醫院

  2023-05-08 401次

• 哪些動作容易損傷肩關節
  在生活中如果經常做過肩過頭的，向后外展外旋的動作時，對肩關節的損傷會比較大。通常臨床所說的SLAP損傷往往就屬于外展，外旋然后導致的。當出現肩部的疼痛以后會有肩關節活動受限，所以需要及時的到醫院進行就診，醫生通過仔細查體，并安排完善相關影像學檢查，通過查體可以了解肩關節穩定性如何，以及肩袖是否存在損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 240次

• 肩關節容易損傷嗎
  肩關節是很容易受到損傷的。肩關節是人體活動范圍最大的關節，并且肩關節的各項解剖結構的力量都是比較薄弱的，尤其是肩關節的關節盂是比較表淺的，輕微的外傷就有可能會導致關節的脫位，肩關節在臨床當中的損傷也是比較常見的，有可能是局部軟組織的損傷，有可能是肩關節的脫位，也有可能是局部的骨折，也有可能是一些肩袖
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 314次