問腰肌勞損可以趴著睡嗎

為你推薦

• 嬰兒可以趴著睡嗎

  嬰兒是否可以趴著睡要看嬰兒的發育情況，嬰兒頸部肌肉和腰部肌肉發育比較完善時，在家長的監護下可以適當試著趴著睡，但不要時間過長，以免壓迫心臟，影響呼吸。如果頸部肌肉和腰部肌肉發育不完善，不能抬頭，趴著睡可能會造成誤吸或者是窒息的發生。實在想短時間趴著睡，一定要在家長特別的看護下，旁邊不要有異物堵塞鼻腔和呼吸道。適當的趴著睡覺也是有一定的好處的，會讓嬰兒覺得有安全感，而且容易讓孩子睡眠的時間延長，睡眠會比較安穩。嬰兒趴著睡覺的時候能夠有效的緩解孩子腹腔脹氣，所以當嬰兒出現腹脹的時候，可以適當趴一會幫助排氣。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-10 4315次

• 滿月寶寶可以趴著睡嗎

  趴著睡是完全可以的。因為對于有些孩子，趴著睡對于他的生長發育有一定好處的。如果患兒存在一些特殊疾病，尤其是經常會有嘔吐的孩子，趴著睡的姿勢有利于避免誤吸，對寶寶的健康還是有一定的好處的。但是在兒童趴著睡的時候，要注意不能把口鼻捂住，如果捂住時間過長會造成窒息，對兒童的健康是非常不利的。在寶寶趴著睡的時候，家長一定要密切觀察孩子的睡眠情況，避免口鼻被被褥或者其他東西捂住。根據一般的情況來講，寶寶趴著睡并不是禁忌，只要家長能夠細心的觀察，密切注意就可以。

  

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  宋平 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-08 8080次

• 腰肌勞損可以趴著睡嗎
  腰肌勞損的疾病發生以后，一般對于睡覺的姿勢沒有什么嚴格的要求，患者可以趴著睡，也可以躺著睡，最主要的就是患者自我感覺，哪個姿勢來睡覺疼痛比較輕，就是最合適的姿勢。其實發生了腰肌勞損，最重要的是床鋪，患者一定要選擇硬板床，千萬不要睡彈簧床，或者是比較軟的床鋪，不然長時間躺下去之后只會使身體完全陷下去，第二天晨起以后腰疼的情況會特別的嚴重。選擇硬板床，并不是硬木板，就是相對來說比較硬的床，然后患者多鋪幾層被子，躺在上面睡眠或者是休息就可以，選擇合適的床，能夠放松腰部的肌肉，并且還能夠起到緩解疼痛的作用。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2020-02-12 2716次

• 腰肌勞損趴著睡好嗎
  如果病人出現了腰肌勞損情況，趴著睡是不好的。雖然說趴著睡覺能夠放松腰部肌肉，能夠減輕腰部疼痛癥狀，但是趴著睡覺容易影響肺部擴張，就會影響呼吸功能，就會影響病人生活質量和睡眠質量。所以，在病人發生腰肌勞損情況以后，還是多以平臥睡覺為主。如果平臥時間長了可以側臥休息睡覺，但是一定要避免趴著睡，以免影響肺部通氣，就會影響睡眠質量和病人的生活。在發生腰肌勞損情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動、腰部長時間一個姿勢勞作，避免腰部外傷，以免導致腰肌勞損情況加重。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-02-05 4234次

• 嬰兒可以趴著睡嗎
  小寶寶是可以趴著睡的。1、趴睡時，人體較脆弱與敏感的前胸部、腹部及外生殖器是被包藏保護在內面，不易受外界的任何干擾，如同又回到子宮內胎兒的姿勢般，確實是較有安全感、易熟睡、也少哭鬧，這些對神經發育而言，都是有利的。2、不易嘔吐，對胃的蠕動及消化有益3、可使頭臉型變狹長。4、肺部的呼吸功能較佳。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-01 3804次

• 腰痛可以趴著睡嗎
  病情分析：腰痛可以趴著睡，但是最好仰臥位睡覺。趴著睡會壓迫胸腔臟器，很容易導致心慌、氣短、呼吸不暢。仰臥位:面向上平躺，腰部可墊腰枕，可以有效緩解疼痛等不適癥狀。意見建議：建議腰痛患者去醫院完善相關檢查，明確診斷后積極配合醫生治療。平時多休息，睡硬板床，注意腰部防寒保暖，減輕腰部負重，避免久站久坐長期彎腰或長時間同一個姿勢，適量加強腰部肌肉韌帶鍛煉。適量多食新鮮的蔬菜水果。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2021-07-16 1706次

• 腰肌勞損可以趴著睡嗎
  腰肌勞損是否可以趴著睡要根據情況判斷，如果只是偶爾趴著睡，一般可以。如果長時間趴著睡，通常不可以，患病后還要及時去醫院就診。腰肌勞損可能是過度負重、腰部活動姿勢不良等原因導致，會使腰部肌肉出現慢性炎癥反應，一般會表現為腰部酸痛或脹痛，并且容易反復發作，疼痛范圍也比較廣泛，還可能會引發按壓痛、活動受限
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 趴著睡可以緩解咳嗽嗎
  趴著睡覺是不能緩解咳嗽的，可能一些患者因為呼吸道感染出現咳嗽、咳痰的癥狀，特別是在晚上睡覺前咳嗽會明顯加重，這時趴著睡覺可能會減少痰液對氣管后壁以及因體位改變而導致的咳嗽癥狀加重，因此，這時趴著睡可能稍微緩解一點。但是，趴著睡覺，并不能根本解決咳嗽的問題。一般有些患者可能是趴著睡覺會感覺咳嗽會緩解一
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-08 1097次