問長時間坐著腿腫怎么辦

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• 長時間坐車腿腫怎么辦

  長時間的坐車腿腫，是因為腿上的靜脈血液回流受影響，有一部分血液，因為長期的坐著，血液在下肢堆積引起來的怎么辦，最好的方法不要長期坐著，必要的時候在火車上或者在飛機上走動，在上飛機、上火車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，能夠有助于血液反流入心，有助于避免靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展，因此當坐火車、坐飛機，出現(xiàn)腿腫的時候，要有意識的多活動下肢，上抬或下壓足部，或者是在車道上走動走動，這樣就避免了下肢的浮腫和下肢的靜脈曲張，長時間坐火車的時候，不時的走動或活動下肢，可以有效地防止下肢浮腫的發(fā)生。

  

  01:27
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-11-13 12407次

• 長時間坐車腿腫了應該怎么辦

  長時間坐車出現(xiàn)腿腫，應該去主動地活動下肢，不要長時間地去坐著，要在火車，飛機上走動或者是主動或被動地上抬或下壓縮背，使下肢的血液有效地反流，因為長時間的坐車，下肢循環(huán)比較差，血液得不到很好地反流入心，造成血液滲透到皮下，造成皮下水腫，這種情況最好在坐車之前，穿上醫(yī)用彈力襪，這樣會有效地避免下肢浮腫，再加上坐車的時候，主動地活動下肢，在車上或飛機上進行走動，如果平時也出現(xiàn)下肢浮腫，需要到醫(yī)院去進行檢查，作下肢的靜脈彩超或靜脈造影，檢查發(fā)現(xiàn)是不是有心臟，肝臟，腎臟或者靜脈有沒有問題。

  

  01:40
  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2019-02-03 13260次

• 長時間坐著腿腫怎么辦
  長時間坐著腿腫，通常有可能是由于腎虛或者是壓迫到了神經(jīng)，造成了血液循環(huán)不暢造成的，下面我給大家做詳細的介紹。通常這種情況是心陽虛、脾虛、經(jīng)絡不通造成的，建議平時不要熬夜，不要吃一些涼的東西，可以嘗試的服用一些順氣丸和附子理中丸，當然有可能是引起主要是壓迫了下肢的靜脈血管，引起了血流不暢、營養(yǎng)不良、血管通透性增加導致的腿腫。建議看中醫(yī)科或者是血管外科，可以結合促進血液的循環(huán)，擴張血管的藥物治療，在西醫(yī)治療的同時，結合中醫(yī)針灸，熱敷治療。可以舒筋活血，化瘀的效果，不要長時間的坐著不活動，每天用熱毛巾敷一敷患處，促進血液循環(huán)。
  語音時長 1:30”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-03 13776次

• 長時間站立腿腫怎么辦
  長時間站立腿腫，首先應該立即進行休息，并且盡量將腿舉于高位，通常這是由于長時間的站立，導致的腿部血液回流障礙引起的水腫。如果水腫不是很嚴重，可以采取雙腿舉高位，最好是高于身體其它的部位，有利于淤積的血液回流。還可以適當?shù)陌茨δ[脹的腿部，以刺激腿部的神經(jīng)，加快血液的流動，對于消腫有好處。還有就是用一些溫熱的水敷腿，有助于血管的擴張，促進血液的循環(huán)，起到消腫的作用。如果水腫比較嚴重，或者用了以后效果不佳，盡快去醫(yī)院及時的就診。還有可能是由于一些平時不注意造成的或者是年齡較大造成的，老年群體血液循環(huán)本身就會慢一些，長時間的站立就會引起下肢的一些腫脹、疼痛等。
  語音時長 1:33”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 7381次

• 長時間站立腿腫怎么辦
  站立時間太久容易引起腿部腫脹，說明是靜脈血液回流不暢引起的。這種長時間站立導致的下肢水腫最好的方法就是抬高腿部促進靜脈回流，建議最好在工作時適當找時間休息，另外就是不要食用含鹽分過高的食物。注意在站立時，踮起腳跟，促進下肢的肌肉收縮。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6606次

• 長時間坐著腳腫正常嗎
  病情分析：不正常的，應該是任何姿勢都不應該出現(xiàn)腳腫。常見的病因有下肢血管系統(tǒng)疾病，比如靜脈曲張、靜脈炎。其次包括心源性水腫，腎源性水腫，神經(jīng)性水腫等。意見建議：建議到醫(yī)院檢查一下，可以化驗一下血、尿常規(guī)，行下肢靜脈超聲檢查，如果尿常規(guī)中有蛋白，那么就是腎源性水腫。平時應注意避免長時間坐著，晚上用熱水泡腳，睡覺時把腳部墊高。
  于立志 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-08 10207次

• 長時間手背腫怎么辦
  長時間手背腫一般是外傷、滑膜炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起的，可以通過熱敷、服用藥物等方式緩解癥狀。1、外傷：當身體受到碰撞，皮下組織會受到損傷，導致皮膚出現(xiàn)腫脹、皮下出血的現(xiàn)象。這屬于正常的生理現(xiàn)象，可以使用熱敷的方法，能夠促進局部血液循環(huán)，對緩解癥狀有幫助。還可以使用微波、烤燈等方式，對緩解癥狀也會
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 長時間坐著腰疼怎么緩解
  長時間坐著腰疼一般可以使用物理方法、藥物或改善生活習慣等進行緩解。長時間坐著腰疼通常是由于腰背肌筋膜炎和腰肌勞損等情況導致的，可以通過物理方法對腰部進行熱敷或者是微波理療、紅外線理療等，這些方法能夠緩解腰部的疼痛。還可以使用藥物治療，可以分為外用藥和口服藥，外用藥用通絡祛痛膏貼敷能夠起到很好的起到止
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 1247次