問產(chǎn)婦能吃面包嗎
病情描述:
產(chǎn)婦能吃面包嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
產(chǎn)婦可以吃面包,面包經(jīng)過發(fā)酵后,讓一部分淀粉等復(fù)合分物被解成有利于消化的物質(zhì),面包還含有豐富的膳食纖維,食用后有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng),緩解產(chǎn)后便秘癥狀。
意見建議:
產(chǎn)后多吃易消化吸收的食物,不要吃冰冷辛辣刺激性的食物,飲食多樣化,每頓飯都要喝湯,鯽魚湯,排骨湯,豬蹄湯都可以,有利于乳汁分泌,規(guī)律生活飲食,不要熬夜,保持心情舒暢。
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