問高血壓該吃些什么

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• 血稠引起的高血壓應(yīng)該吃些什么

  高血壓是一個(gè)臨床綜合征，我們現(xiàn)在這些臨床綜合征經(jīng)常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會(huì)進(jìn)一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫(yī)院就診治療，降壓、降脂、降糖，應(yīng)該是同步進(jìn)行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫(yī)院去就診治療，而不是自行在家來吃點(diǎn)什么，來解決問題。所以大家一定要到醫(yī)院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 4530次

• 高血壓需要注意些什么

  很多的高血壓的病人，一旦得了高血壓以后，我們就需要注意生活方式的改變。這種生活方式的改變包括，第一，低鹽飲食，我們建議食鹽的攝入量每天小于6克。第二，戒煙限酒。第三，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。第四，保持心理平衡，然后適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。除了生活方式的改變之外，對(duì)于高血壓的治療，需要長期的服藥。我們通常服藥的時(shí)候，一般建議服用一天一次的長效降壓藥。如果高血壓經(jīng)過服藥治療以后血壓平穩(wěn)，那么就按照這個(gè)藥物長期的口服。如果血壓控制不良，或者是血壓有波動(dòng)，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整降壓藥物的口服劑量。

  

  01:26
  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 14890次

• 高血壓該吃些什么
  高血壓患者平時(shí)可以多，選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜和水果，以及一些可以起到降壓效果的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、蘋果、香蕉、梨、西瓜、木耳、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜，這些都是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充。同時(shí)高血壓患者也要多吃一些補(bǔ)鈣的食物，想一些豆制品，奶制品，像平常的飲食原則，一定要保持低鹽、低脂、低膽固醇的飲食原則，像過多的攝入食鹽，有可能會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)比較大，同時(shí)也會(huì)給心臟造成負(fù)擔(dān)，而且還要控制一些肥肉、魚子、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟的食物，因?yàn)檫@些食物它膽固醇含量都比較高。對(duì)于血壓的控制，是比較不利的，還有就是平常也要注意身體的體重，不要過重，也就是說，不要吃太多的這個(gè)含有熱量的食物，盡量的做到標(biāo)準(zhǔn)的體重，這樣身體才能夠有很好的抵抗疾病的能力。
  語音時(shí)長 01:33”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-29 1902次

• 高血壓該注意些什么
  1、注意勞逸結(jié)合，保持足夠的睡眠，要避免情緒激動(dòng)保持心平氣和。2、參加力所能及的工作、體力勞動(dòng)和體育鍛煉等。3、日常飲食，治療高血壓的飲食，要求以低鹽、低脂、低膽固醇、低熱量為標(biāo)準(zhǔn)。以植物油為主減少含飽和肪酸的肥肉或肉類制品，動(dòng)物內(nèi)臟含膽固醇高，應(yīng)少吃。多進(jìn)食高維生素的食物，如蔬菜、水果、新鮮乳類。忌飲咖啡、濃茶、酒等刺激性食物，酒已被認(rèn)為是高血壓的發(fā)病因素，應(yīng)戒酒。4、堅(jiān)持正規(guī)服用降壓藥物，監(jiān)測血壓，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整或停用藥物，不能擅自換藥或停藥。
  語音時(shí)長 1:26”
  趙桂香 副主任醫(yī)師新疆醫(yī)科大學(xué)第六附屬醫(yī)院

  2018-09-20 1536次

• 高血壓吃些什么
  高血壓可以看情況，如果血壓不是特別高，如果高血壓是一級(jí)，那我們不建議吃藥物治療，可以吃一些，低鹽低脂清淡飲食，然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。如果體重偏胖要減肥，通過改善生活方式和飲食來達(dá)到降壓的目的；如果血壓特別高，那就一定要去醫(yī)院接受正規(guī)的降壓治療，千萬不能自己亂吃藥。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-08 2003次

• 高血壓吃些什么
  高血壓患者在飲食方面要做到的原則是低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，在其他方面并沒有特別的禁忌，要從飲食原則方面來選擇適合自己的食物，要多吃一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果，多吃一些花菜，韭菜，芹菜，蘋果，梨，香蕉等，這些對(duì)于高血壓患者來說都是比較有益的。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2202次

• 高血壓病人該吃些什么
  高血壓是由于各種原因所導(dǎo)致的體循環(huán)壓力升高引起的一種疾病，指標(biāo)是收縮壓大于等于140毫米汞柱，或者是舒張壓大于等于90毫米汞柱，我們定義為高血壓病，高血壓病分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓。它是受很多因素所導(dǎo)致的，包括遺傳因素，環(huán)境因素，也包括的飲食因素。飲食因素多是由于進(jìn)食過量的氯化鈉引起的，進(jìn)食過
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-09-19 1003次

• 媽媽高血壓吃些什么
  高血壓患者應(yīng)該終生的服藥，注意定期的檢測血壓，平常要注意低鹽、低脂的飲食，一般可以輔助一些食物降壓，應(yīng)該多吃一些香蕉、蘋果、西瓜等含鉀比較豐富的食物，鉀離子有助于降低鈉離子濃度。多喝奶類補(bǔ)充足夠的鈣類也有助于降壓，可以多喝些綠茶，吃一些山楂、芹菜、菊花、山藥均有降壓的作用，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 153次