問腳踝關節扭傷怎么處理

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• 腳踝部扭傷腫痛怎么處理

  腳踝部扭傷腫痛，需要對局部進行冷敷，在局部加壓包扎，還可以把患者抬高，可能也需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物來處理。腳踝部扭傷以后會出現腫痛，主要是由于局部組織的損傷、炎癥介質的滲出、出血等等，造成局部的腫脹和疼痛，傷后就需要局部的進行冷敷，通過降低體表的溫度。然后減少組織液的滲出，減少疼痛的感覺減少腫脹，需要在局部加壓包扎，用彈力繃帶對局部的進行固定，因為固定制動，減少了損傷，包括加壓包扎以后，就腫不起來了。然后還可以把患者抬高，因為抬高就容易消腫。還需要口服或外用消炎止痛的藥物、活血化瘀的藥物，來增加血液循環，以減少炎癥和腫脹的發生。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 6260次

• 什么是踝關節扭傷？

  踝關節扭傷是咱們人生中最多見的一個運動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經歷過，運動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關節扭傷的病史。但是為什么有的人反復扭傷呢，就是因為第一次踝關節扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復的損傷。當然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點不平的路，腳就會往內翻，就會崴腳。所以反復的崴腳，多數是因為韌帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導致的力量有問題。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-09-20 10501次

• 踝關節扭傷怎么處理
  對于踝關節扭傷以后早期需要積極的進行冷敷，目的是為了減少出血，減輕腫脹，然后需要對局部積極的進行保護制動一下。需要到正規醫院進行拍片檢查，來明確扭傷的地方是否存在有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人只是單純的扭傷韌帶損傷，沒有出現骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，沒有出現錯位的，都可以選擇嚴格的進行支具或者石膏托進行外固定保護一段時間的。注意抬高患肢，這樣更有利于促進靜脈回流，利于消腫。而對于踝關節扭傷，出現骨折錯位的患者，因為這屬于關節內的骨折，必須要解剖復位，就有必要積極的進行切開復位內固定手術治療的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-01-07 2248次

• 腳踝關節扭傷怎么辦
  腳踝關節扭傷可能導致局部的血液循環不良，可能導致腳踝關節的腫脹疼痛等癥，建議患者可以將腳步抬高，這樣可以促進靜脈回流從而加速消腫。平時生活中應該養成良好的作息規律，早睡早起多注意休息，保證睡眠充足，那么對于腳踝扭傷的恢復也是非常有幫助的。另外可以進行局部的熱敷、理療、按摩等等，這樣也可以加快腳踝扭傷疼痛或者腫脹的消失。另外，可以進行烤電等等可以服用一些活血化瘀的藥物。平時生活調節自身的飲食多吃一些營養豐富、清淡、易消化，含高蛋白質、高鈣的食物，如：雞湯、排骨湯、海帶與蝦皮、豆制品、瘦肉等等多提一些新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。戒煙、戒酒保持一個好的心情對于疾病的恢復也是有著關鍵的作用的。
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  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 3140次

• 腳踝關節扭傷如何處理
  腳踝關節扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，需要積極的進行手術治療。手術之后還要積極的進行固定5到6周的時間，如果保守治療，積極的進行石膏固定3到4周的時間，這是治療扭傷最重要的。不能推拿按摩，配合一些消炎鎮痛藥物進行治療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-19 1801次

• 踝關節扭傷怎么處理
  病情分析：踝關節出現扭傷以后，首先要制動。可以對扭傷的部位進行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關節扭傷以后可能會導致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫院進行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關節扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進行下地行走，要注意關節部位的保護，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-28 1101次

• 急性腳踝關節扭傷腫脹怎么處理
  急性腳踝關節扭傷腫脹可以通過物理治療、藥物治療、手術治療等方式處理。1、物理治療：在外力作用下，踝關節驟然向一側活動而超過其正常活動度時，引起關節周圍軟組織如關節囊、韌帶、肌腱等發生撕裂傷。患者常表現為局部疼痛、腫脹、跛行，患者活動受限。急性腳踝關節扭傷后需要立即制動，制動主要是立即停止運動，讓患部
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 踝關節扭傷怎么處理
  踝關節扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內進行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關節穩定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴重，出現韌帶斷裂，關節不穩定，這種情況還需要進行手術治療。踝關節扭傷之后要注意休養，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內，可以進行腳
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-26 0次