問懷孕前期葉酸補多少

為你推薦

• 懷孕前期有什么癥狀

  一般就是出現了早孕反應，這種早孕反應一般是在停經5到6周出現，有些人會出現怕冷、頭暈、乏力、嗜睡，而且還有食欲的改變，嚴重的會出現早晨的惡心嘔吐等，部分的患者還會有一些情緒的改變容易發脾氣或者是萎靡不振，這些癥狀一般都在停經12周左右會自行消失，有的人還會出現尿頻、乳房的脹痛、乳暈有顏色的加深等等。

  

  01:04
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-10-29 289068次

• 懷孕可以不吃葉酸嗎

  我們日常飲食中也含有葉酸，比如菠菜、西蘭花、肝臟、雞蛋、獼猴桃、胡蘿卜等等，孕婦對葉酸的需求量比正常人高4倍。葉酸片對偏食或者某種原因引起體內葉酸缺乏的人意義大，葉酸缺乏可導致胎兒畸形、胎兒神經管發育缺陷，從而增加包括無腦兒，脊柱裂、兔唇等出生缺陷的發生率。另外還可引起早期的自然流產。所以國家推薦孕婦補充葉酸，我們日常飲食中也含有葉酸，懷孕可以不吃葉酸片，但是很難滿足孕婦所需量。建議大家適當補充葉酸。

  

  01:10
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 18771次

• 孕婦每天補多少葉酸
  首先了解一下葉酸的作用，葉酸是一種水溶性b族維生素，具有促進骨髓中幼細胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸，可引起巨細胞性貧血及白細胞缺乏癥，如果孕婦缺乏葉酸可以會引起導致胎兒形成神經管畸形，孕滿期可能會出現胎盤早剝，妊娠高血壓的發生。孕婦每天應該補充多少葉酸,人體內生物代謝需要葉酸，但人體自身是不能合成葉酸，只能從食物中提取。體內的血清葉酸達到0.6毫克的時候，預防新生兒神經管畸形的發生效果是最佳的，通過食物補充，每天可以補充0.26毫克的葉酸，所以需要通過外界補充0.4毫克的葉酸，來滿足體內代謝的需求。所以，孕婦每天只需要補充0.4毫克的葉酸，而且通過實驗證明，每天補充0.4毫克的葉酸的劑量是安全有效。
  語音時長 1:17”
  高忠媛 副主任醫師中國人民解放軍第二一一醫院

  2019-02-18 13814次

• 懷孕葉酸吃多少
  女性要補充葉酸一般是在懷孕前三個月就開始補充葉酸，因為葉酸片比食療天然葉酸補充身體吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的葉酸片，一直吃到懷孕后的三個月就可以停止服用了。當然，孕中期間你仍可以繼續服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一些膳食均衡的孕婦，孕中期也可以不用額外的補充葉酸。如果以前分娩過神經管畸形的胎兒，孕早期后仍要繼續服用葉酸到分泌，如果有癲癇，長期服用丙戊酸鈉，服用葉酸的劑量可達四毫克。所以說特殊人群的孕婦補充葉酸時間劑量也是不同的，有類似情況的女性建議咨詢醫生，再按照劑量進行服用葉酸片。
  語音時長 1:17”
  朱微微 主治醫師中國科學技術大學附屬第一醫院

  2018-09-05 18095次

• 吃什么補葉酸
  葉酸是預防胎兒畸形的，平時吃綠色蔬菜、橙汁、核桃、花生、肝、腎、蛋、豆類等也可以補充葉酸。 富含葉酸的水果有：西柚、櫻桃、桃子、李、杏、楊梅、海棠、酸棗、石榴、葡萄、橘子、獼猴桃、草莓等，吃這些水果既可補充足夠的葉酸，又可增進食欲 。從營養學的角度講，綠葉蔬菜、動物肝、腎、雞蛋、豆類、水果以及堅果等都是天然葉酸大戶。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-10 4503次

• 吃什么食物補葉酸
  懷孕初期需要補葉酸，還要多吃高蛋白食物和水果蔬菜，建議，主要多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品，菌類，水果和蔬菜吃得越全面越好，除了食補以外，還可以口服葉酸片來保證每日所需的葉酸，不要喝飲料，少吃腌制的食物。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-12-09 8004次

• 懷孕葉酸吃多少
  孕婦在懷孕期間，葉酸的攝入量建議為每天0.4毫克，以滿足胎兒神經系統發育的需要，并降低神經管缺陷的風險。葉酸，也稱為維生素B9，是一種水溶性維生素，對孕婦和胎兒的健康至關重要。以下是關于懷孕葉酸攝入的詳細說明：1、葉酸的重要性：葉酸在DNA
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-22 0次

• 懷孕葉酸吃多少
  女性要補充葉酸一般是在懷孕前三個月就開始補充葉酸，因為葉酸片比食療天然葉酸補充身體吸收的要快要好，每天服用0.4毫克的葉酸片，一直吃到懷孕后的三個月就可以停止服用了。當然，孕中期間你仍可以繼續服用葉酸片，劑量和孕早期相同，但對一些膳食均衡的孕婦，孕中期也可以不用額外的補充葉酸。如果以前分娩過神經管畸
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 426次